蛋白粉是如今很多人都在食用的一種膳食營養補充劑，不過對於蛋白粉的功效具體是什麼，很多人只瞭解蛋白粉的功效是補充蛋白質，而補充蛋白質對人體有什麼影響，卻還是不太清楚的。想要通過食用蛋白粉來獲得更加健康的身體，還是有必要對蛋白粉的功效進行全面瞭解的。
蛋白粉是什麼
蛋白粉是採用提純的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合構成的粉劑，其用途是爲缺乏蛋白質的人補充蛋白質。一般來說，三餐規律、營養均衡的人，是不需要再額外食用蛋白粉來補充蛋白質的，不過，現代人由於生活工作壓力過大，常常顧不上認真吃飯，還有中老年人消化不好、剛做完手術的病人或者孕婦營養需求量大，這類人就需要額外補充蛋白質了。
蛋白質的作用
蛋白質對人體有什麼作用呢？人體中的蛋白質每日約有3%會進行更新，這部分的蛋白質攝入是必不可少的。蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要組成成分，是維持免疫系統正常功能的物質基礎，適量補充蛋白質，有助於提高人體免疫力。
蛋白粉的功效
蛋白粉的功效便是能夠補充優質蛋白、提高人體免疫力。對於日常蛋白質攝入不足的人，比如常吃外賣的上班族、中老年人、孕婦、術後恢復人士、瘦身人士等人羣來說，不妨試試湯臣倍健蛋白粉。
湯臣倍健是中國膳食營養補充劑的領導品牌，生產技術先進，品控嚴格，大廠家實力，產品質量有保障。
湯臣倍健蛋白粉合理配比動植物兩種優質蛋白，採用新西蘭進口乳清蛋白和東北非轉基因大豆分離蛋白，含有人體必需的9種氨基酸，營養更全面，其中蛋白質含量高達80%，消化吸收率達到90%以上，消化利用率高，每次食用只需要一勺，放入一杯溫水中攪拌均勻就可以食用，簡單又方便，堅持食用，有助於提高身體免疫力。而且湯臣倍健蛋白粉的配方中，不添加色素、香精、防腐劑等，長期食用更放心。
現在，你知道蛋白粉的功效了嗎？發現自己有需要就快行動起來吧！
