1、忌喝大量冰涼的飲料:
温度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。#p#副標題#e#
2、忌空腹吃香蕉:
香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。#p#副標題#e#
3、忌空腹吃菠蘿:
菠蘿裏含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。