早上做好一定的晨練減肥運動：1、面對木樁站立，距離0.5～1尺左右，雙腳腳掌着地、雙足分開，膝蓋略彎。先用肩部碰撞，再由後背、前胸、腹部、肋部、腰胯部等部位依次輪流向木樁碰撞。身體要放鬆，心情寧靜自然，呼吸均勻，碰撞時不要......

9月22日訊白百何自從和陳羽凡離婚後，事業受到了很大的影響，而她本人也低調了很多，再也沒有和之前的那個小鮮肉一起約會了，前段時間，有網友在機場偶遇了白百何，從照片上我們可以看出，白百何現在的確是憔悴了很多，孤單的一個人......

3月8日，林志玲着一身大紅色露肩連身裙亮相上海，迴應身材發福問題稱會抓緊運動健身。林志玲迴應發福，很多網友好奇林志玲為什麼會發福？想知道的網友趕緊跟着小編一起往下看吧。針對網上有關其休養期間身材發福的新聞，林志玲......

據報道，通過調查，研究人員發現了二者之間有聯繫，因此進行了進一步的研究，嘗試在實驗室的條件下，發現二者之間的具體聯繫。研究人員募集了17名志願者，嚴格檢測他們的睡眠時間、進食量和運動狀況。前三晚，志願者可以想睡多久就......

肥胖人羣中約有95%是由於不良飲食習慣造成的。不良的飲食習慣包括：不吃早餐、濫吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃飯時狼吞虎嚥，平時缺乏運動等也是誘發肥胖病症的主要原因。1.控制進食速度進食速度過快也是......

陳赫發福換新發型照片。據悉，4月10日，浙江衞視《奔跑吧》發佈會在延安舉行，鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴等七位MC涼鞋分別都在發佈會上。然而在發佈會上接受採訪時，這七位MC連連爆料、互懟不斷。當然，......

其實Rain歷來對體態請求極高，日前更被門徒兼韓國組合MBLAQ踢爆逐日特訓舞蹈14至15小時，時代滴水不沾！現時體態走樣，未知是否他參軍後沒偶然間做健身致腹肌消散，但愛令人自覺，一眾雨迷雖認可偶像發福，但仍喜好地説：真是肥了﹗屁......

發福是老百姓對一個人的體重增加的俗稱，究竟什麼程度才算是發福呢？最簡單計算公式是：標準體重=身高（釐米）-105。如果一個人的實際體重超過了標準體重的20%的話，他（她）就要被列入到肥胖人羣的隊伍裏了。一旦體重過重，就應該考慮......

零食是女人們平日裏嘴饞的時候，最離不開的東西。其實説偶爾吃些零食，並不是什麼壞事，也能補充一定的營養，但是若是吃法不對的話，反而會讓女人的身材開始變得臃腫，所以説，女人們想要吃零食的話，一定要了解下相關的吃法喲。女人......

網上曝出了以童星出道的花美男韓星張根碩發福事件，瞬間引起了不少網友圍觀熱議。在2009年因演出《原來是美男》而人氣暴漲，日前結束古裝劇《大撲》的拍攝，最近則是忙於準備亞洲巡演的行程，讓粉絲十分期待。不過，他被拍到前......

説起劉曉慶相信大家都會想到不老女神這四個字，如今60多歲高齡的劉曉慶依舊懷有一顆少女的心，並且每次從她曬出的照片上都可以看出歲月並沒有在她身上留下東西。但近日，劉曉慶曬出自己的泳裝照，沒想到被眼尖的網友發現大腿......

楊鈺瑩農村走穴撈金身材發福楊鈺瑩農村走穴撈金身材發福，大叔爬樹上爭堵芳容，46歲楊鈺瑩結婚了嗎？楊鈺瑩一直是很多人心中的不老女神、甜歌皇后，雖然快50歲了，但是在不少農村大叔的心裏，她依舊還是當初甜甜的小可愛。近日，不......

女性朋友到了中年以後，多數都會發胖，那麼，女人到中年為什麼會發胖？帶着問題一起來了解一下吧。女人到中年為什麼會發胖激素的改變女性到中年以後，由於激素水平的下降，更容易有脂肪堆積，尤其是臀部，腹部這兩個部位會更多的脂肪......

中年女性容易發胖的原因：1、生理因素生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端，身體內的各個器官機能就開始走下坡路，比如呼吸系統、心臟機能等都會走下坡路，相應的代謝也會受到影響，身體熱量的消耗會減少，從而有......

人到中年，女性朋友們也開始面臨健康危機。中年的女性朋友們一旦你出現了發胖的現象，尤其需要警惕。不要給自己太大的壓力，工作時間不要太長、多抽點時間運動，飲食更不要過度。下面就讓我們一起來看看中年女性發胖怎麼辦吧......

距離白百何的滑鐵盧已經過去了近一年的時間，這一年裏她的事業以肉眼可見的速度下滑，雖然電影電視劇都在照常上，但是風評和口碑相較之前大相徑庭。最近她為新劇宣傳的視頻，又被網友們發現臉崩的有些太猛，粧容和髮型都有些奇......

男人到了一定年齡很容易發福，一旦變胖就一發不可收拾，妻子們很是擔心先生的身體健康。所以，以下小編教你幾招遠離肥胖的方法，讓男人輕鬆健康的生活！男人到了一定年齡很容易發福，一旦變胖就一發不可收拾，妻子們很是擔心先生的......

已婚男人如何抵抗身體發福（資料圖）許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨着年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，......

1月23日，有媒體在社交網絡上曬出了一組賈玲現身北京機場的照片。照片中，賈玲身穿橘色外套內搭黑色衞衣，低調簡約又保暖力十足，下身穿着黑色的運動褲，頭上戴着棒球帽，看上去十分悠閒。不僅如此，戴着棒球帽的賈玲，耳朵旁邊不小......

組圖：45歲刀郎近照曝光臉圓體胖認不出日前，知名博主長春國貿曝光了一組刀郎的近照，45歲的他中年發福，臉圓體胖，消失多年後的他幾乎認不出來了。據悉，刀郎曾演唱《2002年的第一場雪》《披着羊皮的狼》《衝動的懲罰》等著名歌......