腳跟併攏，腳尖向外呈４５度，雙手叉腰。一邊吸氣一邊單腳着地支撐並保持身體的平衡，同時橫向邁出一大步。腳落地時依然要保持吸氣，直到身體完全還原到步驟一的狀態才可以呼氣。做３組。每組１０次。糾正駝背幫你長高駝背和Ｏ形腿都是對......

歐萊雅的那2罐對我來講是垃圾中的垃圾.白的那瓶在家冬天用還可以,在泰國用就太油了.補水那個搽上去好大酒精味,我用皮膚回刺痛,所以最後給宿舍泰國室友了,好象油性皮膚用很好.反正我用不得.。歐萊雅那個嘴巴和眼睛卸......

清純與美豔，太多修飾不及自然像應採兒所説的那樣，清純與美豔，太多的修飾都不及於一種自然的美，但大多數人還是能嗅到應採兒身上所散發出的性感，雖然沒有豐滿的前胸，但至少有着迷人的身材和一張近乎完美的臉頰。ＡＢ、ＡＢ、Ｏ，不是字母......

患者來信：結婚13年了，今年35歲，育有一男孩，但我內心活得很痛苦，精神很憔悴。威脅我身體健康最大的兇手是性饑荒的煩惱。我的婚姻不幸福：丈夫對性冷漠，對我逃避。結婚十多年來，我過着近乎守寡的日子，時時刻刻處在難以忍受的性飢......

原料：黨蔘3錢、黃芪1錢、蓮子1兩、茯苓1片、麥門冬3錢、柴胡1錢、夾心肉3兩、金針花適量、草菇5～6粒、西洋萊3～4顆。製法：1.將黨蔘、黃芪、蓮子、茯苓、麥門冬、柴胡、五碗水放入鍋中開中火，煮約30分鐘。2.再將肉片、金針......

編輯推薦：夏日如何挑選太陽鏡不傷眼1.國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡......

名模希弗：仰睡就可以避免皺紋闢謠：睡覺的時候，側睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就該不客氣地出現了。而且睡姿是很難在短期之內改變過來的。有一個簡單的辦法，就是用綢緞的......

綠城老闆宋衞平與圍棋美女毛昱衡（原名毛佳君）的戀情被媒體傳的紛紛揚揚。毛昱衡與宋衞平因為圍棋結緣，宋衞平欣賞毛毛的智慧、賢淑；毛毛喜歡綠城老闆的成熟穩重。自學成圍棋業餘四段的宋衞平曾多次邀請在齊魯棋院的毛毛到......

1.不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16％的破傷風病人是由扎耳引起的。2.不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護......

除草關鍵詞：比基尼部位《慾望城市》中薩曼莎私密處的閃電造型，《分手男女》裏珍妮弗-安妮絲頓為了刺激前男友所做的全身除毛……比基尼部位脱毛在歐美早已成為時髦衣着底下最貼身的觸感時尚。比基尼處脱毛......

兩性相遇第一面，女人更看重對方的幽默感，男人則更看重對方的長相。這個結論來自全球最大的愛情小説出版商加拿大哈萊奎因出版公司日前出版的第18份年度浪漫報告。此番共有16個國家的1000名男士和1000名女士接受調查。雖......

喜歡美女是男人的天性，對美女是看不厭，也吹不完。男人，不管坐落何處，總不會忘了四處張望，瞧瞧有無美女。大凡美女，也都具有讓男人養眼滋潤的作用，永遠讓男人嚮往。當然美女，可不是隨便什麼樣的男人都可以娶回家養眼的。本人建......

第一防曬細節--頭髮偏愛黑色長髮的田震，認為頭髮是她的第一防曬細節。因為頭髮變得乾枯、粗糙、開叉和斷裂，你總是埋怨洗髮水不好或遺傳因素。其實，更多的原因是由紫外線的照射造成的。建議：戴一頂風情萬種的帽子或披一條......

1、給肌膚更多更多水肌膚保濕，是在防曬之外，也必須努力執行的護膚工作。幾乎所有的肌膚困擾，都和肌膚本身水分不足有關。因此，幫肌膚補充足量水分，是維持健康和飽滿膚質的基礎守則。BeautyTips:季節交替之際，肌膚容易有乾燥......

1控油肌膚的油脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔淨肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油......

日常中，想要如何變成小臉美人呢？小編告訴你16個大臉變小臉的祕訣哦。1.表情表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細......

我想大部分的女孩子還是比較相信星座的吧，呵呵，沒關係，我也是其中之一哦。沒錯，星座和每個人的性格都有一定的關係，你不能説星座説的完全不準確，但是你不得不相信，有一部分甚至有的人覺得大部分的説法還是蠻合理的。也許有的......

混血粧容其實就是讓我們的鼻樑看起來更加的挺拔，雙眼更加的深邃，所以整體的粧容要抓住的重點就是這兩個部分，脣粧的部分雖然不是重點，但是也不能被忽視，淡淡的肉粉色，既性感又非常有質感。Step1大面積的以菱形來塗刷咖啡色......

研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能遭遇漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。研究人員説，男人彬彬有禮地凝視美麗的女人，就猶如欣賞一幅絕美的風景，有助於身心......

出事當天，吳璉一家三口和岳母一起前往東部華僑城遊玩，吳璉夫婦及女兒罹難，隨行80多歲的岳母受傷。王先生説，吳璉的岳母如今仍在醫院治療，還不知道女兒女婿外孫女已經在事故中死亡，老人家躺在病牀上，不時向醫護人員發問：我的家......