專家建議，妊娠期婦女在出現流感症狀後，應儘早給予神經氨酸酶抑制劑奧斯他韋(達菲)進行抗病毒治療，開始給藥時間應儘可能在發病48小時以內，通常建議的藥物用量為75毫克，每天兩次。天津市衞生局日前針對婦女孕期防治甲型H1N1......

午餐休息時間吃完午餐不要急於馬上回到辦公室工作。飯後一段短距離的散步不僅助消化，而且可以幫助自己放鬆身體各個部位以及心情；或者飯後在站立半小時左右，則可以有效防止腹部脂肪的堆積。複印文件時複印文件的時候，你可......

煲湯1.5～2個小時為宜專家認為，煲湯時間不宜太久，時間在1.5～2個小時為宜，這樣可以最好地留住營養成分。先用大火煮沸，然後用小火煲。煲湯時放入豐富的食材，營養均衡，而且利於消化和吸收，但是煲湯時間過長，會造成食物中的蛋白質和......

根據規定，我市參保人員申報慢性病待遇的，醫療保險經辦機構每季度組織相關專家審批一次，參保人員在每季度第一個月底前向醫療保險經辦機構報送審批材料的，在該季度參加審批，符合條件從下一個季度開始享受待遇。逾期報送的，安......

跑步最佳時間:傍晚慢跑最佳以東京杏林大學教授助理林淳一為首的日本醫療研究人員小組説，傍晚慢跑比早晨及午後好。這是他們在對年齡24歲至28歲的8名男子每人從早晨7時30分至傍晚5時30分進行了慢跑時序測驗後得出的結論......

五種非藥物延長性愛時間的方法早泄的根本原因是射精所需要的刺激閥值太低，非藥物性治療也是提高閥值，以消除刺激與反應之間的聯繫。A、下拉陰囊和睾丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睾丸提高，此時可......

一、患病時不要性交正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。......

孕前保健做好孕前保健及指導，可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生，這在圍產期保健中非常重要，但尚未被給予足夠的重視。理想的妊娠應當選擇在男女雙方，尤其是女方身體、心理、社會環境等方面均在最佳時期時，否則常可在孕......

１、保護胃粘膜藥胃必治、樂得胃、複方丙谷胺、米索前列醇(喜克潰)、生胃酮、麥滋林5顆粒等保護胃粘膜的藥物，應在兩頓飯之間服用。硫糖鋁片劑需嚼碎後用水衝下。注意不宜與乳製品、豆製品等含高蛋白的食物或飲料一併服......

日常生活中，蹲廁時發生險情的事時有耳聞。那麼蹲廁時到底潛伏着哪些隱患?該如何防止呢?心腦血管意外因為排便時需要屏氣和收縮腹肌。屏氣時肺、胸、腹內壓力明顯升高，使迴心血量減少，心輸出量降低，嚴重時會使心率減慢，血壓......

這項研究以1999年4月1～30日唐山市客運公司來往河南、河北、山東、山西等9個省、市的152名男性司機為對象，與該公司92名未開過車的汽車修理工進行對照，結果表明，司機組原發性高血壓的患病率為13.82％，明顯高於對照組的4.54％。......

首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為?你會做些什麼來消除這種焦慮?它會一項項地發展下去嗎?如果不是，這是無效的焦慮。第二點是使用你的情感而不是焦慮。有時候的情感，特別......

如今，按摩椅的種類比幾年前多了許多，價錢也各不相同：進口按摩椅最貴的達到了1.6萬元人民幣，價格低的國產椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能達到按摩的效果嗎？記者請中國中醫研究院廣安門醫院推拿科副主任醫師丁......

最好每天運動30分鐘最新指導手冊則對每週應該運動幾天給出了更為詳細的建議。指導手冊呼籲健康的成年人，每週應保證有5天進行至少30分鐘的中等強度有氧運動，或是每週3天進行至少20分鐘的高強度有氧運動。中等強度的有氧......

新生兒白天至少每1～3小時喂1次，夜裏至少喂2～3次。小孩生出後，30分鐘內應讓小兒吸吮母親乳房，即使開始2、3天甚至1周沒有乳汁分泌，也應每天讓小兒吸吮8—12次。產後2周是建立母乳餵養的關鍵期，此時乳暈的傳入神經很敏感，......

>>>推薦：遇到低迷時候飲食來幫忙早上6點這個時間點是心臟病和中風的高發時間，受到心臟病襲擊的概率比其他時間高出40%，受中風襲擊的概率比其他時間高出50%。因此這個時間點要注意情緒不要過於激動，學會自我調節情緒。早上......

網友問題：正常性交時間是多長？多久算早泄？本站專家回覆：一般身體健康的男子，從性交開始到性交高潮射精，能保持3-15分鐘的時間。身體健康的女子，從性交開始到性高潮，一般需要10-30分鐘。在性交過程中，不論時間長短，只要男女雙方......

鍛鍊前一定要徵得醫生的許可，特別是那些平時不愛動的患者。與醫生商討的內容包括：進行哪些運動，尋找最佳鍛鍊時間，鍛鍊對某些藥物療效可能產生的影響。為了達到最理想的健身效果，專家建議每週中等強度鍛鍊2.5小時。比如，快......

11月5日上午，黃山市屯溪區2009年冬季徵兵應徵對象體檢工作拉開帷幕。當日該區陽湖、黎陽兩鎮初檢、初審合格的應徵對象接受包括五官、視力、血壓、心電圖、特檢等14個內容檢查。據瞭解，該區應徵對象體檢工作到11月9日結......

有多少女人會做陰道緊縮術？調查顯示：有的整形醫院平均每2天就要做一例這樣的手術，有的時候甚至一天做2例。為提高夫妻生活質量，觀念更新，越來越多的女性接受緊縮術。目前女性最愛的廣州整形項目中，陰道整形是非常私隱的。但......