腸胃是人體消化系統重要的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。説起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數。清除腸道垃圾的食物糙米糙米含豐富的蛋白質、纖維素（是白米的兩倍）、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3......

據英國《每日郵報》1月14日報道，《胸腔》雜誌刊登一項新研究發現，每週吃三份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。英國聖喬治醫學院的研究小組研究發現，在13—14歲的兒童中，每週吃漢......

眾所周知垃圾食品會使人發胖，但新的研究表明，垃圾食品還能破壞人的記憶。澳大利亞研究人員發現，即使是在短期內食用垃圾食品也會對大腦的認知能力產生不利影響。研究表明，肥胖會引發大腦產生快速的變化。新南威爾士大學的......

體內垃圾是人體在新陳代謝過程中產生的廢物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、過氧化氫酶，能增強機體的抗......

每當疾病痊癒後，醫生開的藥品不會恰好用完。時間一長，這些藥物很可能會變質失效，不僅起不到治療作用，反而可能產生毒性作用。那麼，哪些藥物該留，那些藥物不宜留存呢？一般來説應掌握以下幾條原則——1、包裝破損的......

1油(油食品)炸食物在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含......

科學家説，我們只使用百分之八的DNA。一項牛津大學的研究表明，我們體內只有8.2%的DNA的可能起到一些重要的作用。而其餘的DNA是垃圾——是進化的殘留物，就像闌尾一樣，沒有任何作用，但也不會造成任何傷害。它根本......

焦點一：吃白米飯是取其糟粕？題為白米飯——垃圾食品之王的帖子，洋洋灑灑數千字，對白米飯發起了聲討。網帖稱，南瓜、地瓜、土豆、芋頭、大豆，可以提供豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、蛋白質，且它們都是足夠卻不過......

提到污染，多數人會想到工廠煙囱排放的滾滾廢氣和煙霧。然而，據英國《每日郵報》4月20日報道，最新研究發現，與室外污染相比，更多的人死於室內污染，又稱不良建築綜合徵。報道指出，2012年，全世界死於煙、建築材料、黴菌孢子，甚至......

圖片來源：台灣民視據台灣民視報道，台灣台中市有一位68歲的趙文正先生，33年來，他不畏風雨做資源回收（收垃圾）度日，趙先生雖然生活困苦，但他卻堅持把做回收賺來的3/4全部捐慈善機構，幾十年來捐款金額高達400多萬新台幣，30日他還捐......

近日，很多人吃了一輩子的白米飯有點不太走運，一篇稱它是垃圾食品的帖子先在網上引起轟動，繼而在微信被頻繁轉發，由此拉開了一場聲討白米飯的行動。白米飯和炸薯條一樣危險？這篇文章批判的焦點集中在兩方面，一是白米飯符合垃......

中醫認為，積為百病之源。任何事物的質變都源於量變的積累，疾病也不例外。若體內的垃圾長期積蓄，不及時清除，必將帶來健康隱患。下面小編向你介紹男人身體中常見的垃圾，想了解的可以進來看看。什麼是體內垃圾氣積日常生活中......

支招：鮮榨果汁怎樣才能保存營養很多女士到這些地方消費時，願意點一杯鮮榨果汁，如鮮榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等，其外觀靚麗，口感亦佳。可能很少有人想到，其營養品質很低，且有安全隱患。據報道，在一些地方，一個不大的西瓜居然榨出......

談到清腸就不能迴避宿便的問題研究發現長期便祕者體內積存的宿便高達13-24公斤這麼多的毒素佔領着腸道，對健康的危害可想而知。眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是排毒。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢？專......

如何避免廢棄油脂、餐廚垃圾被非法提煉成地溝油?目前，首都之窗網站目前正在對《北京市餐廚垃圾收集運輸服務合同》、《北京市餐廚廢棄油脂收集運輸服務合同》示範文本徵集意見，餐館、食堂須將餐廚垃圾、廢棄油脂全部交......

女生都喜歡吃零食，特別是吃貨們，即便是懷孕時期，也很難管住自己的嘴。然而，懷孕期間並不是什麼都能吃的，那麼，究竟有什麼方法可以緩解嘴饞之苦呢？來來來，小編這就給大家推薦一些孕期可以吃的健康零食，讓孕期的吃貨們儘可能甩掉......

1.洋葱皮洋葱深紫色的外皮也許你會覺得不乾淨。實際上，這些片狀外表是高槲皮素，這種物質可以幫助降低血壓，並維持免疫系統正常運行。將洋葱外皮洗淨後，和肉一起燉湯，喝湯吃肉時把洋葱一起吃光光。2.鳳凰衣雞蛋殼內側、蛋清......

愛懷舊，總是捨不得清理那些雞肋的東西，不知不覺就積攢了一堆沒有的東西，你是這樣嗎？這樣的習慣可能就是你生活壓力的罪魁禍首，跟着愛美網小編一起來清理心理垃圾，給心靈減負吧。壓力大、負擔重……這樣的抱怨似......

1.高纖粗糧餅乾偽裝：最快捷的小粗糧，讓你攝入更多膳食纖維真相：脂肪含量高，熱量不亞於紅燒肉越是口感好的高纖餅乾越值得懷疑。因為膳食纖維含量和口感粗糙本應該是成正比的，我們吃慣精米白麪的人當吃到含量在3%的高纖食品......

禁止將廢棄食用油脂加工後作為食用油使用或者銷售；相關部門應定期向社會公佈餐廚垃圾的相關信息……近日，湖南省長沙市市政府常務會議審議並原則通過《長沙市餐廚垃圾管理辦法（草案）》。草案規定，今後長沙將建......