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有關零食的男士時尚精選
對兒童危害最大的零食
爆米花爆米花是孩子較為喜歡的食物之一,可孩子常吃也會對健康不利。由於爆米花中的含鉛量比較高,每千克爆米花的含鉛量平均在10毫克以上,這個含量超過食品衞生安全標準規定的20倍以上。同時,由於兒童耐受性很低,假如攝入鉛......
2023-11-13
彩色零食對兒童智力有何影響
對寶寶來説,色彩不僅僅意味着視覺美,衣食住行中,黑白黃綠紫,色彩的變化有時候還藴藏着更多含義。但現在市場上充斥大量的含有人工色素的零食則會危害孩子健康,不僅會削弱食慾,甚至會導致孩子智力下降、性早熟。所以家長要孩......
2023-11-16
女性怎麼吃中藥零食
四類中藥零食女性切勿多吃。一、龜苓膏中藥成分:龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等。食療作用:清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便。怎麼吃:對於經常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人,龜苓膏是......
2023-11-17
提醒:公交車上的八大不宜
1.車上不宜聽音樂隨着MP3及MP4的普及,尤其是青年人、中年人都習慣於隨身攜帶,並且播放機的容量也越來越大,很多人整天都在聽音樂。醫學研究已經證實,隨身聽的耳機已經成為人類聽力健康的殺手。聲波通過和人耳完美結合的耳......
2023-11-26
哪些零食寶寶一定要少吃
小孩子喜歡過節的一個重要原因是可以有很多好吃的零食,而且在過節的時候,家長往往會比較縱容小孩,無意之間也會讓孩子吃下很多不健康的零食。以下這些零食,家長還是讓孩子少吃為妙。爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損......
2023-11-18
美味不發胖的10款零食
1.花生花生的營養看點:堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油,肚子咕咕叫時可以充飢。習慣於久坐的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌前,患心血管疾病的可能......
2023-11-19
驚!嚼無糖口香糖有助減肥?
研究者選擇了115名經常嚼口香糖的男女進行實驗。標準午餐3小時之後,研究人員向參試者提供各種零食。結果發現,嚼口香糖之後,參試者從零食中攝取的熱量會減少40卡路里,減少了對甜食的渴望。而且,嚼口香糖之後,整個下午精力更......
2023-11-26
在港查出多款零食含致癌物"丙烯酰胺"
消委會早前連同香港食物安全中心測試了市面90個香脆零食樣本,當中包括薯片、餅乾和穀類早餐等。結果發現,這些樣本普遍含可致癌物質丙烯酰胺,其中珍珍燒烤味薯片的含量高達每公斤3000微克;明輝印尼蝦片是唯一沒被驗出丙烯......
2023-11-23
“中藥零食”你選擇對了嗎?
吃中藥零食多數隨大流時下興起了一股中藥零食的風尚,好多中青年人特別是女性,對中藥零食特別青睞。但是當被問到是大家都吃這些零食,還是各自有選擇地吃,她們的回答是:覺得好吃就吃。有的人雖然不愛吃,但是為了身體好就吃了......
2023-11-18
孕婦適合吃什麼零食
孕婦可以吃零食嗎我們的飲食包括3個方面的內容:主食、副食、零食。其中零食,包括糖果、糕點、堅果、水果等,品種多樣,有葷有素,約佔飲食結構的5%至10%。準媽媽就該少食多餐、愛吃零食,對胎兒的健康發育都會大有好處。由此可......
2023-11-11
15種零食有益身體健康
1.葵瓜子,可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩,防止皮膚乾燥和生成色斑。2.花生,能防皮膚病。花生中富含的維生素B2,正是我國居民平日膳食中較為缺......
2023-11-13
適合13歲幼兒的健康零食
1、補鈣乳製品酸奶、奶酪。最佳的寶貝零食,富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2,蛋白質經有益菌發酵更利於吸收,乳酸桿菌等健康菌羣還能幫助調理寶貝的腸道,應為首選。配方奶。可以作為2歲以內的寶貝......
2023-11-16
吃出健康的零食
1.葵瓜子,可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩,防止皮膚乾燥和生成色斑。2.花生,能防皮膚病。花生中富含的維生素B2,正是我國居民平日膳食中較為缺......
2023-11-19
過年吃什麼零食比較好
1.無花果,促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液,增加血液的流動,從而使大腦供血量充分。2.南瓜子和開心果,健腦。南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質,適當食用......
2023-11-11
坐月子能吃什麼零食
坐月子能吃什麼零食垃圾零食最好少吃呀,關鍵是要多吃些能補營養的。吃什麼樣的零食,以營養科學為指導,少吃高糖、高能量、不衞生、無包裝的食品。現市場上小食品花樣繁新,要選擇正規渠道,能提供一定營養素,又美味的食物,如酸......
2023-11-19
7種孩子必須要杜絕的零食
1、泡泡糖泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。2、果凍果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成,這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。專家提醒:幼兒應慎食果凍國家質量監督檢驗檢......
2023-11-22
孕婦補充營養吃12種零食
一、全麥麪包準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。全麥麪包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便祕問題的準媽媽可以嘗試把它作為小零食。二、海苔海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特......
2023-11-15
零食要怎麼吃才不會發胖
零食各有特點,但要注意搭配,不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面,而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以,選擇零食也要講科學,應挑選有益健康食品。餅乾、麪包和蛋糕用麪粉、糖和少量的......
2023-11-20
零食中糖的含量一覽表
>>推薦閲讀:瘦身祕技減肥多吃四種肉糖是身體最好的能量儲存站,人體活動需要的能量70%由糖提供,1克葡萄糖在體內能產生4千卡能量。有人説吃糖會變胖,這麼説來更應該擔心脂肪才是,每匙糖含熱量16卡,而每匙脂類食物含熱量100卡......
2023-11-25
美國一女孩患異食癖 塑料水瓶當“零食”(圖)
據英國《每日郵報》2月9日報道,美國一名18歲女孩患有一種怪異的吃塑料上癮症,經常將塑料水瓶、CD包甚至電視遙控器當零食吃掉。過去11年中,她已經吃下6萬件塑料產品。這個女孩名叫凱琳(Kailyn),來自美國加州首府薩克拉門託......
2023-11-19
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