本站營養學家説上午10點，下午4點是食用甜食的最佳時間。在兩餐之間的休閒時段適當品嚐一點甜食，可以消除疲勞，調整心情，減輕壓力。但是甜食只能點到為止，並且每餐前1小時不要吃，以免影響正餐食量，導致營養攝入的失衡。1.疲勞......

病情描述：高血壓疾病患者有什麼飲食原則嗎？專家對高血壓飲食回答：您好，常見的高血壓疾病患者的飲食原則有：1、高血壓患者應該少吃甜食甜食含糖量高，會在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化。2、高血壓患者應該限制鈉鹽的攝入量......

主要是體內胰島受損，胰島素分泌不足，以致出現碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、電解質、維生素等一系列的代謝紊亂。在小兒期往往不容易發現，一旦發現症狀已較重。常見的症狀為多飲、多尿、多食，消瘦而易於飢餓，情緒不活潑。......

因為過食甜食會引發多種疾病。視力下降據調查，老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。經常大量進食甜食，不僅眼睛容易疲勞，視神經還會因為營養短缺而出現故障，誘發視神經炎等。膽結石據研究，過量的糖會增進胰島素的分泌，造......

日常保鍵腎虛的話，寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。如水果有西瓜，桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。蔬菜就比如香菜，芹菜，黃瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉，涼拌菜。屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉......

預防婦科疾病要少吃甜食病因1血糖高易發婦科病世界衞生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了戒糖的口號。研究發現，經常過量食糖的女性易......

我們都知道很多人都喜歡吃甜食，尤其是女性朋友，但是如果吃甜食的時機不對會嚴重影響我們的身材和健康，那麼到底什麼時候吃甜食才能吃得更健康呢，下面我們一起來看一下：吃出健康，把握吃甜食的三個時機1.運動前：運動過程中需消......

冰冷甜食也可誘發近視冷飲甜食中的糖份在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的保護器，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌......

愛吃甜食的人可要注意了，除齲齒、肥胖、糖尿病外，還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授經研究發現，平時好吃高糖類食物的人，由於自身免疫功能減退，患癌症機會比普通人高4~5倍。因此，在日本厚生省早已提出每天糖的攝入量......

在多數人印象中，胰腺炎、膽結石、膽囊炎才是誘發胰腺癌的禍根，如果沒有這些疾病，是不是就萬事大吉了呢？近日，瑞典研究人員在《美國臨牀營養學雜誌》上發表文章指出，過多攝入甜食及加糖飲料會增加患胰腺癌的危險。研究人員對......

女性都喜歡吃零食，特別是甜食。甜食往往都包裝精美、種類繁多，加上甜甜的味道，一下子就抓住了女性的味蕾，讓女性成為甜食的忠實購買者，甜食吃多了可不是件好事，它會導致肥胖、蛀牙問題的出現，還會讓你出現上火症狀。吃甜食也......

空腹吃甜食有什麼傷害?理論上講，人吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體釋放第二中激......

1、甜食早晨、上午吃晚上睡覺前吃甜食，這真的是很危險，因為我們吃的甜食中的糖必須得通過運動來代謝，所以晚上吃甜食讓你非常輕易地被肥胖糾纏。甜食愛好者們完全可以嘗試在早晨和上午吃自己所喜歡的甜食，在上班前吃點甜......

女性都有那幾天的生理期，到了這幾天除了心煩，頭暈等症狀之外;這個時候身體的抵抗力就會下降，容易氣血虛。那麼女人經期吃什麼可以調理，補充血氣呢？下面小編推薦八款甜品，美味補血。1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克......

在如今，食道癌患者經常會選用切除手術進行治療，通過治療之後，患者的身體能夠逐漸恢復健康。但是在手術之後，患者的身體往往比較虛弱，免疫力功能有所下降，胃腸道蠕動較慢。因此，在術後一定要注意食道癌飲食，做好吃一些甜食。一......

血壓過低有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連説話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現這種現象。血糖......

女性愛吃甜食易患陰道炎許多女性都喜歡吃甜食，然而，甜甜蜜蜜之中也隱藏着對人體健康的威脅。念珠菌陰道炎是女性常見的疾病，醫學研究顯示，很多念珠菌反覆感染者的血糖或尿糖明顯高於正常水平。當患者在減少糖分攝入量後，念......

吃甜食的OK時間：營養學家説，上午十時左右和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嚐一點甜食，可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。但只能是點到為止，不可多食。高熱量甜點應該在飯後吃除了早晨和上午的時間，盡......

甜食是女生們的最愛，很少的女生不喜歡吃糖，但是吃糖過多輕易引起陰道炎，所以想要防治陰道炎就要減少對含糖分食品的攝進量。糖分攝取過多輕易導致陰道炎經研究調查，經常食用糖分食品以及過量食用的女性易患多種疾病，其中陰......

真正讓我下決心減肥的是剛上大學發生的一件事。我所在的煙大土木系男多女少，剛入學時，很多學長會藉機接近我們這些學妹，一次，我們和聯誼宿舍乘車到昆嵛山旅遊，下車後我發現我們班11個女生的行李有10個都被男生們扛在肩上，剩......