《倚天屠龍記》武當派祖師張三丰，自創太極拳，拳法出神入化。論武功境界，可稱金庸原著所有出場人物第一人，甚至勝過《天龍八部》裏那個武功超凡入聖的少林掃地僧。相關典籍介紹武當派祖師張三丰活了212歲，足以證明練習太極......

導語：魚在生活中十分常見，不僅僅有很多漂亮的觀賞魚，同時還有飯桌上常見的。魚的營養價值高味道好，那麼有沒有什麼魚比較好吃刺又少呢?和一起看看。1、鱸魚鱸魚是比較常見的魚，只有一根主刺基本沒有小刺。鱸魚肉質比較鮮美......

雞天天吃些米糠雜草，還喜歡啄石子，但是在雞圈裏我們隨處可見的是雞屎都是稀拉拉的，從來不會看見雞拉出硬屎或直接拉出石子。這是為何？因為雞肫(也就是雞的脾胃)內表面有一層黃膜，這層膜雖小，卻“力大無窮”，連石子也能消化得......

春天是一年開始的第一個季節，俗話説一年之計在於春，所以養生也要積極的在春天開展。春天養生的方法有很多，我們只需要選擇最適合自己的就可以了。今天，小編就來和大家一起説説老少皆宜的春季養生粥，來了解下吧！老少皆宜的春......

到了秋季對於喜愛做菜的人來説可以通過當季的食材做出許多美味的餐點。那麼能不能做出適合減肥的套餐呢？下面給大家推薦幾個減肥效果好的餐點供大家參考。雞蛋健康三明治材料：一個雞蛋、3個蛋白、1菜匙亞麻籽粉、2片全......

龜苓膏，是日常生活中我沒呢常見的一種傳統藥膳，其性温和，不涼不燥，可謂老少皆宜。吃龜苓膏對我們非常有好處的，特別是對於女性。龜苓膏功效與作用非常之多，這也與它含有的多種氨基酸有關。龜苓膏具有祛痘，治療口腔潰瘍等功效......

《還是夫妻》是華誼兄弟出品都市情感劇，由張曉光執導，馬蘇、郭濤、蘇巖、韓青、周曉鷗主演。於2016年2月15日在央視一套黃金檔播出。該劇講述了三組不同背景的夫妻所經歷的丁克造人、中年危機、婆媳矛盾、養兒育女等一......

製作材料：雞腿1只嫩碗豆30克蕃茄50克（約半果）清水500ml薑蓉5克（約3碗的量）水澱粉：玉米澱粉2大匙加清水4大匙醃料：生抽1小匙細鹽1/8小匙沙拉油1小匙調味料：細鹽1/4小匙雞精1/4小匙白胡椒粉1/8小匙教你如何製作三色雞茸羹更好吃......

豬肉怎樣才好吃？豬肉丸子老少皆宜豬肉的營養中醫認為，豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消......

又到秋天了，秋日養生是我們的傳統。除了運動，養生最重要的就是食補了。秋天氣候乾燥，吃東西應該以滋陰潤肺為主。可以多吃一些粥、水果、蔬菜，當然還有蓮藕，正所謂荷蓮一身寶，秋藕最補人。燉蓮藕您也許知道健康、營養的海鮮......

>>>推薦：細數:娛樂圈典型的幾大老夫少妻配荷蘭臨海，又是地勢低窪之國，水域廣闊，魚類也多。給這裏的老人帶來了得天獨厚垂釣的便利條件。老人們垂釣目的不在魚，意在陶冶情操。對釣多釣少也不在乎，釣的小魚就自動放生。荷蘭人......

男性不育近年來成為很多男性的困擾，這使得生殖保健再一次熱門了血多，對於不同年齡段的男性朋友，生殖保健的方法也不盡相同，常見的方法如下：一、小兒生殖器官保健在多數人的觀念中，男性生殖健康僅僅是個成人話題，似乎與小兒和......

一、白菜粥1.將大白菜擇洗乾淨，切成粗絲；2.姜洗淨切成絲備用；3.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；4.坐鍋點火，倒入豬油燒熱，下白菜、薑絲煸炒，起鍋盛入碗內；5.取鍋加入約1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火燒沸；6.改用小火熬......

紅豆陳皮湯是一種絕對安全無副作用的減肥方法，食用紅豆陳皮減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。趕快試一下吧。材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許具體做法：1、先把紅豆浸泡半個小時，陳皮用熱水浸軟;2、加......

中醫學認為：南瓜味甘，性温，具有補中益氣、消痰止咳的功能，可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔蟲、治燙傷。南瓜含有豐富的糖類和澱粉所以老南瓜吃起來又香又甜；其蛋白質和脂肪含量較低。南瓜的營養價值主......

海蔘，是一種老少皆宜的滋補佳品，沒有時間與空間的限制，營養豐富，口感Q彈。海蔘的做法眾多，今天就為大家介紹其中幾種。海蔘的做法紅燒海蔘原料：葱姜、酒、水發海蔘、醬油、冰糖、鹽、香油、味精、澱粉、胡椒粉。做法：1、將葱......

雞蛋羹可以説是很多孩子人生的第一口輔食，這也正是因為它軟軟的好消化的原因。作為這樣一道營養美食，自然是我們平時裏吃的最多的一道菜，它就是雞蛋羹。雞蛋羹入口細膩光滑，無論是孩童還是牙齒不好的老人吃起來都是很不錯......

廣式蘿蔔糕蘿蔔糕的做法蘿蔔糕，潮汕地區稱之為“菜頭粿”，是中式傳統的糕點，採用在來米粉，又稱再來米粉，是中式點心中最好使用的粉，可以在製作中式小吃如蘿蔔糕、肉圓、碗粿時用到。然後在米粉漿中加入醃製好的蘿蔔絲等材料......

酸奶我們平時都是經常喝的，酸奶雖然説很常見的，但是它的好處有很多，有一些人只知道酸奶有營養，但是具體的好處是什麼説不清楚。喝酸奶的時候還應該注意某些禁忌，比如説不能搭配某種食物一起吃，如果想要了解更多就請和一起來......

小兒生殖健康對於許多人還是個觀念盲區，也往往難以引起家長的注意。據介紹，小兒包莖是最常見的問題，3歲以後開始顯現。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉，不能暴露陰莖頭，因此容易引發泌尿系統炎症，並可能影響成年後的生殖......