運動方案一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脱垂、直腸下垂、......

蘋果療法是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗......

第一節，雙掌推腹。仰卧，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重複做20次。然後按順時針方向按摩肚臍周圍，並逐漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘後，再按逆時針......

最近小趙有了煩惱事情，結婚三年了。工作壓力也大，性功能下降，甚至出現了陽痿早泄等症狀，一直也沒在意。知道昨天去醫院檢查，得了前列腺炎。讓小趙後悔莫及。前列腺炎雖然不是絕症，但至少可以列在難治病的範圍內。對男性患者......

1、聽視覺性刺激測試(audiovisualsexualstimulation，ASS)：在觀看性行為錄相的性刺激下監測陰莖變化。此更能接近生理狀態下，瞭解陰莖勃起能力，但常需與NPT協同監測進行綜合分析與判斷。2、勃起神經檢測：神經在勃起機制中具......

軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進而導致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，並用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。太軟的沙發則會......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，但在患有前列腺炎時的性生活可能會受到一定的影響，其性生活的情趣、性感受、性生活質量以及頻度等都會發生相應的改變。99健康專家指出：其實前列腺......

如何延緩性的衰老，保持良好的性功能，除了夫婦間的感情基礎以外，還應做到以下幾點：保持健康的心理狀態性格要開朗，心情要愉快，培養幽默感，精神抑鬱會影響性功能的發揮。對自己的性功能充滿自信要堅信自己的性功能是正常的，強健......

1號殺手——煙吸煙危害健康，吸煙對性慾同樣有着負面影響。煙中含有的有害物質可令血管硬化，阻礙血液流通，可能導致不舉。此外，醫學研究表明，吸煙可令男性陰莖變曲、伸不直，影響正常房事。#p#副標題#e#2號殺手&mda......

１、男性不孕的原因，主要是生精障礙與輸精管障礙。①精液異常：性功能正常，先天性或後天性原因所致精液異常，表現為少精、無精、精子發育停滯、畸形率高或液化不全等。②性功能異常：外生殖器發育不良或陽痿、早泄、不射精、逆......

陽痿並非都由腎虛引起的在現代醫學充分發展的今天，性功能保健已從傳統的腎統領一切擴展到從病理學角度綜合診治。從多年坐診瞭解到的情況來看，約有一半人屬於器質性毛病，即身體的某些器官發生病變，與腎虧根本不沾邊，而另一......

高脂牛奶牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。肥肉大口吃肉也許很陽......

前列腺炎可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種。急性前列腺炎的臨牀表現為：會陰部脹痛不適，小腹隱痛較明顯，可向腰骶部、陰莖部及大腿根部放射。如因泌尿系感染引起則可出現尿頻、尿急、尿痛或血尿等症狀。發病較急，可伴......

非淋菌性尿道炎(NongonococcalurethritisNGU)是指性接觸傳染的一種尿道炎，是一組疾病的統稱。從部位説，包括了男、女性尿道的炎症和女性的宮頸及陰道的炎症。從病原學來説更為複雜，它包括除了淋菌感染外的其他致病原引起......

為什麼布萊德皮特簡單一件白T恤、牛仔褲，就可以讓世界不同國度的女性臉紅心跳，直喊好帥！好帥！但是猛男秀的肌肉男脱得只剩一件丁字小褲，卻激不起你一點興奮的感覺？從男性的外表隱藏着性潛力，是女性口耳相傳已久的公開祕密。......

據美國著名母嬰雜誌《媽媽寶貝》報道，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16～44歲男女進行了一項調查。調查研究發現，與30年前初為父母、現在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新媽媽因為缺乏睡眠而性慾低下，84%的夫妻認......

ED是男性健康的一個重要信號提起ED，人們通常認為這只是性能力的問題，殊不知ED往往是其他許多潛在疾病的一個危險信號。目前很多流行病學研究表明，ED和睾酮缺乏症常常與潛在的心血管和代謝性疾病相伴發。潛在的慢性疾病可......

大多數人有過手淫的經歷手淫，作為人類常見的一種性行為，約94%的男性和70%的女性有過手淫的經歷。手淫一般需要自我刺激外生殖器而達到性欣快或性高潮，以尋求性快樂。手淫是正常的性行為方式手淫是一種單一個體性行為，與異......

人到中年的丁波接了一個項目，忙得焦頭爛-額，每次回到家倒牀便睡，弄得妻子很有些不滿。這不，他到東北出差了1個月後回來，妻子見了就貼在他身上親熱個沒完，他卻顯得非常疲憊地説：天天在外奔波，真有些累。在火車上的時候，還有些衝......

>>>推薦：女人的5個習慣可降低性慾食慾抑制劑：能使泌乳素水平增高，從而抑制女性性功能。服用某些減肥藥的婦女中有85％的人會性慾下降。中藥製劑：長期服用一些中藥也可對性功能造成影響，如雷公藤、烏梅等，還有具有能瀉腎火的藥......