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號哭族是職場減壓的祕笈
想哭你就哭吧號哭族最早從日本興起,研究顯示,哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒,隨着現代人生活壓力增大,很多白領特別是職業女性主動選擇了加入號哭族,他們借大哭一場來釋放心中的壓力……這是網上關於號哭族的一......
2023-11-26
“輕生活”輕鬆助你甩掉“重壓力”
輕生活理念備受職場人青睞工作越多、壓力越重,下班回到家後什麼都不想做,動也不願動,相信不少職場中人都有這樣的感受。雖然職場人士都很想換一種輕裝上陣的態度去對待生活,但在工作的重壓力下,不少人忙於挑戰自己設定的目......
2023-11-18
業務員與客户打交道有五忌
第1忌、暴露客户的祕密前面説過不要揹着客户談論客户的情況,對於客户的祕密更是禁忌。客户的家庭情況、感情問題、財務狀況、盈利模式,還有客户的一些個人隱祕。這些都是客户非常忌諱別人知道的一些東西,你如果暴露出去,......
2023-11-25
感受職場的十七條心得體會
1.不能説吃到爛橘子就説整框的橘子都是爛的2.差距不是他的錯,但明知道差距在那裏卻不去彌補就是他的錯3.每個人都是在做一件事情:銷售4.有夢想沒有錯誤,夢想無所謂對錯,任何事物都能夢想5.首先最重要的事情並不是你如何改......
2023-11-27
辦公室美女的“黃色”苦惱
>>>推薦閲讀:手機高清炮事件評論猜到這股葷風是什麼了嗎?對了,黃段子,又名葷段子。日復一日的黃段子弄得office裏的小姐氣也不是,惱也不是,你今天要是害羞地抵擋了,明天説不定就鳥槍換炮了,對着你轟……戴着耳機......
2023-11-26
在職場能左右逢源的三大戰略
>>>推薦:疏忽職場失態行為有哪些?戰術1:做個樂心助事的中間派要想真正的左右逢源,其實就是做一箇中間派,不偏左不偏右,不欺上不瞞下。堅持自己的原則和主張,又尊重公司的文化遊戲規則,踏實而又逍遙。公司裏難免有小團體,難免有......
2023-11-25
如何做個快樂的工作狂?
先説工作狂是幸福的。既然工作着,説明找到了自己的領域,還能狂,表示投入了很大的精力,所以捎帶腳的也就提高了業務水平,增加了求職升職的砝碼。甚至很多人和朋友聊天時也是三句不離本行,醉心於工作的點點滴滴。但比起購物狂......
2023-11-20
大學生就業的幾點指導
在和大學生們進行有關職業選擇話題的交流時,我經常會發出這樣的感歎:你們如今趕上了好時候啊,畢業之後幹什麼,完全可以自己做主,擁有充分的自主選擇權。這的確是我由衷的肺腑之言,想當初,我們畢業的時候(八十年代初期),根本不懂......
2023-11-27
教你識別職場笑裏藏刀的人
更多推薦:心理揭祕:臨死前的14種感知喜歡笑裏藏刀的人,一般喜歡低着頭,不太去正視別人的眼睛,目光萎縮隱藏。笑起來的時候,顯得不夠放鬆,舉止輕浮,言語中有一些不檢點的成分。比如,一個會利用你的人,他(她)可能對性、邪惡等有超......
2023-11-25
你知道季節特點提供的就業機會嗎?
內蒙古赤峯市巴林左旗就業局工作人員提醒説,欲在服務業尋求發展的人應具有前瞻性眼光,在求職時除了考慮自己所學專業或特長外,也要把季節性因素考慮進去,即應估計到冬季哪些行業生意好做,哪些行業會增加員工。赤峯市巴林左......
2023-11-26
如何識破職場的偽君子
第一招:看笑意。一個人的真實的微笑時間大約在2--4秒,如果一個人的微笑長時間保持在臉上,而且你們的談話又並沒有特別引人發笑的內容,那可以斷定,他的笑只是討好逢迎的一種手段,不足為信。第二招:看握手。握手是現代社會人與......
2023-11-25
職場準媽媽的心理壓力如何排解?
更多推薦:聰明女人警惕男人的四個花心懷孕頭3個月怕流產,懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中,還怕有了寶寶影響升職,我老公都説我有孕期焦慮症了,我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者説。心理學......
2023-11-25
都市職場男的解壓小妙招
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-......
2023-11-18
節後跳槽熱,薪資是主因
龍年伊始,已有不少職場人蠢蠢欲動,計劃跳槽。本報調查顯示,近八成職場人計劃在節後跳槽。儘管跳槽原因各不相同,但都是為了找一份更滿意的工作。調查八成受訪人節後有跳槽打算所作的調查顯示,有79.9%的職場人有節後跳槽的......
2023-11-18
職場攻略:短處被揭如何應對
1、主動出擊。對方剛説了上句,你就主動出擊,提高聲調,轉移話題打斷他的話,敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。儘量不懷疑他人別有用心。因為在許多場合在你感覺是惡意的冒犯,也許對方往往是脱口而出或即興聯想的玩笑話,根......
2023-11-25
上班嚼口香糖有助於減壓
最近,美國進行的一項調查顯示,56%的被調查者自訴嚼口香糖能幫助克服日常緊張情緒。而近日在上海、北京等地的一些寫字樓裏,也出現了時尚的嚼吧,上班族在那裏通過大嚼口香糖來排解壓力。嚼口香糖真能減壓嗎?其實,從心理學中......
2023-11-23
善意的小動作為自己"按"開成功之門
2008年7月,我從西安一所重點大學畢業,像很多渴望成功的年輕人一樣,信心滿懷地去了南方。然而,沒有任何工作經驗的我,在深圳的人才市場奔波了幾個月,也未找到合適的工作。而且,隨着全球金融危機的影響,就業形勢越來越嚴峻,焦急......
2023-11-27
中產階層的焦慮心理
事實上,令中產階層感到焦慮的不僅僅是這些具體的生存問題,還有一種説不清道不明、但卻實實在在的不安全感。今天找到工作了,明天會不會被辭掉?今天身體很健康,明天會不會因為一場大病而致貧?從漲工資到職位晉升,從户籍制度到......
2023-11-18
辦公室常吃小零食引發口腔潰瘍
躺在診療椅上的趙小姐不住地皺眉咧嘴喊痛,20歲剛出頭的趙小姐近日感到口腔疼痛難忍,嚼食不便,來到醫院檢查。醫生檢查發現她脣及口腔內兩頰有多個2~3公分的潰瘍。趙小姐為了減壓、減肥。就買來瓜子、薯片之類零食來充飢,......
2023-11-18
聚會時選擇酒桌位置暴露什麼性格
坐在桌子中間位子上的人,具有帶動席間氣氛的領導氣質;越是遠離中間位置的人,其參與席間交流的積極性越是依次遞減;坐在最靠近門口位子上的人最缺乏交流慾望。飯局酒會上,有的人總是受人矚目,有的人總能煽動席間氣氛,有的人......
2023-11-18
領導者魅力,妥善處理上下級關係
想要知道跳槽祕笈:掌握關鍵點嗎,不用再去翻書,查資料了,現在就告訴你跳槽祕笈:掌握關鍵點。關鍵點一:把握價格分析:跳槽把握價格關鍵點,化解降價危機案例:李小姐2003從法國留學回來後一直在某跨國建築公司的工程技術部擔任技術......
2023-11-18
令職場女性恐懼的事情
在中國的傳統文化中,那時侯的女子,命運大多依附在男人身上,對於現代女性來説,婚姻不再是她們決定終身幸福的唯一選擇。那麼,作為一個現代女性,又有哪些是你最感恐懼的呢?借這個選題,讓我們把一些現代女性共同的敵人揪出來!1、......
2023-11-18
怎樣面對工作中的種種失落?
失落情況1:為落選評選而失落症狀:韓女士是某單位的一名業務主幹,平時工作兢兢業業,為此她也犧牲了很多,但在最近進行的優秀員工的評選中,原以為十拿九穩的她,卻落選了,她覺得自己失去了工作的動力,以前付出的東西無法得到回報,......
2023-11-23
10個放鬆法讓你輕鬆告別壓力
一、打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可藉機打盹,只需10分鐘,就會使你精神振奮。二、想像:藉由想像你所喜愛的地方,如大海、高山等,放鬆大腦;把思緒集中在想像物的看、聞、聽上,並漸漸入境,由此達到精神放鬆的目的......
2023-11-27
如何成為一位優秀的領導者
恰到好處的自信!雖然自信並不像大家對優點評價一樣的普遍,但它仍然被人們説成是領導能力的弱點,當領導者自信地做出了錯誤的決定,那這是清晰可見,深入人心的;但當他自信地做了正確決定,它就消失了。就像我們談起調味料中的......
2023-11-21
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