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春困可吃薄荷抗抑鬱
潮濕、霧氣迷濛的春季,最容易讓人感到疲憊。而對於工作壓力大的人羣,更容易產生煩躁、失眠、肝氣鬱結等症狀。這個時候,可以在餐食中加入一點神奇的薄荷,既可以做成薄荷粥,又可以做成各種薄荷味道的飲品。薄荷味道沁人心脾......
2023-11-18
寶寶成長的經典語錄
孩子跟奶奶頂嘴,於是奶奶問孩子:"是誰教你的?"孩子回答:"是我爸爸教的,爸爸教我有道理的事情一定要爭."奶奶説:"你這壞脾氣不知道象誰?"孩子答:"我象奶奶,你説的我爸爸象你,我象爸爸;那我不就象你哦!"媽媽:"乖寶寶要......
2023-11-27
怎麼讓戀愛更浪漫、深刻
當你喜歡某人時,首先考慮的問題便是如何將你的想法傳達給對方。但這個想法並非正確,比起這件事更重要的問題是如何讓自己在芸芸眾生中脱穎而出。顯得突出。在這裏,僅僅有温柔不一定能顯得出色。尤其是面貌、性格、外型看......
2023-11-18
告知:男人也有“心理例假”
原來每個人,從出生的那天起,都會隔一段時間並出現由生理影響到心理的高潮期,臨界期(是高潮期轉向低潮期的那段時期),低潮期。這個理論,適用於所有人。因此,心理週期的焦慮、煩躁、不安,不僅是在女性例假時候才會有的反映,即使......
2023-11-25
孩子膽小怕生或患社交恐懼症
小馮夫婦的兒子已經4歲,原來是夫妻倆自己帶,後來隨着工作日漸繁忙,照顧孩子的時間也越來越少,於是他們將兒子送到了幼兒園,想讓他適應一下集體生活。沒想到幾周後,幼兒園老師打電話來,説他們的孩子可能有社交恐懼症,建議進行......
2023-11-17
父母該如何看待孩子任性行為?
專家認為:通常我們會覺得寶貝任性是家長的教育方法不得當,嬌縱出來的,而英國兒童心理學家威廉·科克通過研究得出結論是:任性其實是兒童心理需求的一種表現,與父母的嬌慣沒有必然的聯繫。揭祕寶貝任性的本質願因1任......
2023-11-17
大學生就業中的情商培養很重要
形象意識人説:貨賣一張皮,一語道破了包裝的重要性。隨着經濟的飛速發展,企業面臨的競爭強度空前增大。對企業進行包裝,建立良好的企業形象識別系統(CIS),顯得越來越重要。通常認為,員工的個人形象在很大程度上代表了企業的整......
2023-11-25
研究顯示人際關係不好會導致心臟病
據英國《每日郵報》1月28日報道,發表於《美國科學院學刊》的研究報告指出,人際關係對身體健康的影響不容小視,特別是在心臟病、高血壓、癌症的發病率上,其作用甚至不亞於飲食和休息。美國加州大學洛杉磯分校醫學院科學家......
2023-11-18
你是合格的父母嗎
好的父母,不僅僅要撫養孩子,更要保護他們並給予正確的引導。你做得到嗎?想把這件工作完成得更出色?參考一下我們開列的《好父母崗位説明書》,看看你是不是具備好父母執業資格吧。崗位職責一:交流職責説明:少説多聽如果你的孩......
2023-11-16
職場與戀愛中的九型人格
九型人格既不是治療方法,也不是自娛自樂的小測驗。這種在都市白領中流行的性格工具,實際上是一種古老而獨特的識人術。它能幫助我們提高洞察力,在人際交往中探索複雜多樣的人性。人分九型1型—完美主義者穿着整齊,無......
2023-11-21
絕招度過“性待業期”?
一個小學六年級的女孩子在路上跟爸爸聊天:你是爺爺奶奶的產品,我是你和媽媽的產品。爸爸故意問她,你是你媽媽生的,跟我有什麼關係呀?女兒説,當然有關係了,這需要你先跟我媽媽發生性關係,媽媽才能懷上我啊。爸爸大吃一驚,忍不住......
2023-11-27
家長“三愛”讓孩子人見人愛
家長都愛孩子,但要把孩子撫養成人,學問比單純一個愛字大多了。我把撫養孩子的祕訣歸結為三個,簡稱3L。第一:同孩子一起歡笑(laughwithYourKid)。如果你擁有其他的一切卻不開心,那麼一切都失去了意義。孩子天生就是開心的。......
2023-11-27
心理治療師傑拉德·斯考尼沃夫宣言
心理治療師要擁有一個健全心智的聲音要擁有一個心智健全的聲音,治療師本人必須知道什麼是心智健全。不同時代有不同的精神錯亂標準,不同的心理學家和治療學派也有各自的診斷標準。如果一個學派自身不健全卻自稱是健全的......
2023-11-24
青春期戀愛引起的抑鬱症
前不久在美國加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學的學生安迪威廉姆斯稱,他就是因為失戀導致精神壓抑才殺人的。一書中寫道,因青春期戀愛引起的抑鬱症,其實在15%~20%的青少年身上會有早期症狀的。如孩子日益孤獨、睡眠增加、......
2023-11-16
孩子早戀爸媽該怎麼辦?
初二即早戀的女兒,被父母趁假期帶到醫院進行心理諮詢。在爸媽眼中,孩子已經無可救藥,而在孩子的描述中,態度卻很坦然,因為好朋友都有男朋友大部分同學都早戀。難道早戀也跟風嗎­心理專家表示,青少年這種特殊的心態並非......
2023-11-23
聚會只玩手機的人缺乏安全感
日前,《廣州日報》就飯局聚會大家都在玩手機,你怎麼看?進行了讀者調查,調查結果顯示,有64.5%的讀者表示對此現象無法忍受,他們認為飯局是大家面對面的社交場合,每個人都玩手機發微博,和在家裏對着虛擬世界沒什麼兩樣;而認為能......
2023-11-18
電腦狂暴症 你病得不輕了嗎?
更多推薦:測試:從內褲看女性的感情觀突然停電,幹活到一半還沒存檔呢!手機突然黑屏,關鍵的信息沒有收到!急着發郵件,但發現斷網了……這些情況,相信誰都碰到過。你會不會氣得想把手機、電腦砸個稀巴爛?拿錢出氣還不......
2023-11-25
4種運動幫你打開心靈
我們的內心深處猶如最脆弱的花蕊。童年的寂寞陰影、揮不去的自卑感、失敗後的自暴自棄等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕跡。要驅除內心深處這些猙獰作怪的心魔還需要一些有效的運動。慢跑:知性美女的歷練心作......
2023-11-19
兒童心理不健康的5大表現
1.多動兒童的心理行為可以表現在兒童的行為上,有些兒童出現多動症。主要表現為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學習受到嚴重影響等幾個方面。好動具體來説是喜歡跑動,或爬上爬下,搖椅子轉身,離位走動,叫喊......
2023-11-16
不要讓完美主義傾向變成負擔
①學習過健康的生活。選擇自己喜歡的健身班進行鍛鍊,或養成晨跑的習慣,矯健的身影和紅潤的臉色會比任何粉粧更使你年輕生動;工作之餘不妨逃離城市,讓自己以最自然的狀態親近自然,要學會享受陽光,熱愛生活。首先要從心理上承......
2023-11-27
情竇初開,墜入愛河不適宜
青少年、情侶、戀人在一定階段和時空就會產生性的覺醒和慾望。尤其是女孩子那一顆陷祕的芳心,早在情竇初開時就掀起了愛的漣漪。在生理和性心理都不成熟之時,過早地擷取愛情之果是苦澀的,甚至是隱患。據性醫學家所作的一......
2023-11-24
切記:異性交往,正確對待!
不論男女都有一個青春期,對每個人來講,一個人成長的基礎與青春期是否受到良好教育有重要關係,因為青春期對一個人理想、道德、品格、文化、素質等都有密切關係,所以我們要重視青春期教育。喂,是青春期熱線嗎?我想知道我是不......
2023-11-27
關注災區的孩子:給孩子一個温暖的家
哪些孩子受災後容易受到心理傷害?(1)在地震中失去父母或監護人,成為孤兒的兒童。(2)女童;(3)以往遭受過災難或創傷事件的兒童;(4)身體受傷、特別是造成殘疾的兒童;(5)患軀體疾病、智力障礙兒童;(6)以前曾經有過情緒、......
2023-11-25
分手塞翁失戀,焉知非福?
分手,原指牽手的現在分開了;談分手,很切實際,幾乎是愛情長路中必經的旅程;但分手,也需要藝術,從提出分手的剎那,到勇敢走進另一段新戀情,都是人生中無可取代的歷練,‘好聚好散’是緣分、‘好散好聚’是學問......
2023-11-27
高考結束 須慎防考後綜合徵
>>>推薦:高考結束後減壓方法有些不能要專家介紹説,從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間,正是考後綜合徵的高發期。因此面對出現的考後綜合徵,該如何應對呢?自我調節很多人把高考當成一種投資,為了將來獲得更好的工作和社......
2023-11-25
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