1、少食煎炒炙煿辛辣食物。不宜多飲茶水和食過鹹飲食。
2、醫生及家屬宜細心開導,解除思想顧慮,增強治療信心。
3、發作期間,要卧牀休息,注意防止起立時因突然眩暈而傾跌。
4、加強體育鍛煉,增強體質,或用咽喉部的導引法進行鍛鍊。
5、平時避免過度疲勞,情志要開朗,生活有規律,以減少復發機會。
6、卧室應保持極度安靜,減少噪音,光線儘量暗些,但空氣要流動暢通,不宜過於温暖。