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大葱的功效與作用 每週吃3吃可壯陽

來源:妖孽男    閲讀: 1.65W 次
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大葱的功效與作用 每週吃3吃可壯陽

大葱是做菜是不可少的一種食材,它對人體有很多的功效與作用,是食藥兩用的好食物,那麼,大葱到底有什麼功效、大葱不能與什麼同食?看看下面文章的介紹。

大葱味辛,性微温,具有發表通陽;解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞,陰寒腹痛,痢疾泄瀉,蟲積內阻,乳汁不通,二便不利等。

大葱可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。對男性來説,每週吃3次大葱或細香葱,可以達到壯陽補陰的作用。

好處1、壯陽

葱的好處,不得不説壯陽功效。大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,進而起到壯陽補陰的作用。因此,男人們可以適量吃點葱。

好處2、增進食慾

生葱像洋葱一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。

好處3、解毒調味

大葱味辛,性微温,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有揮發油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿蔔素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。

好處4、發汗抑菌

大葱具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易於咳出。葱中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

好處5、防癌

香葱所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用。葱內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;葱還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

好處6、舒張血管

大葱富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆。大葱的揮發油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。

好處7、降膽固醇

大葱可降低壞膽固醇的堆積,經常吃葱的人,即便脂多體胖,其膽固醇並不增高,而且體質強壯。葱葉部分比葱白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

大葱不能和什麼一起吃:

1、大蒜和大葱: 同食會傷胃

患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外葱對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也應忌食;過多食用葱還會損傷視力。

2、大葱和蜂蜜: 同食傷眼睛

可以用綠豆治療。

3、大葱和狗肉同食易上火

狗肉性熱,具有温補脾胃,補腎助陽,輕身益氣,祛寒壯陽之功效;葱性辛温發散,利竅通陽。如將二者配在一起食用,益增火熱,有鼻衄症狀的人更應特別注意。

上面為大家介紹了大葱的功效與作用,大葱不能和大蒜、蜂蜜同食,在食用的食用的時候要注意。

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