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每天睡眠超過九小時好嗎
來源:妖孽男 閲讀: 2.17W 次
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每天睡眠超過九小時好嗎
睡眠太長可能使大腦皮質抑制時間過長,進而影響大腦功能,也會影響血液循環的順暢。健康對策是,養成規律的生活習慣,飲食儘可能保持清淡。
本文鏈接:https://www.yaonienan.com/zh-hk/meironghuli/jiankang/830778.html
睡眠時間
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