消除誤區——還原一個真正的推拿誤區1：推拿就是簡單的用手推或者拿捏。推拿屬於中醫外治法的一種，它主要通過手法功力，配合經絡系統發揮的調整作用，來達到預防和治療疾病的目的。手法包括滾、揉、刮、摩、擦等，......

其實生活中要學習的東西很多，有很多東西我們以為懂了，其實很可能都是一些認知上的誤區。比如説吃蔬菜也是有一些誤區的，還要避開一些吃飯誤區。這可能都是大家不太瞭解的吧。下面就一起來了解一下國人有哪些吃菜誤區吧。......

隨着年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是雀斑、黃褐斑等。誰不想擁有嬰兒般的光潔皮膚呢？可是護膚品越用越多，祛斑產品也是越用越多，不但沒有好轉，皮膚還出現了脱皮的症狀。這究竟......

誤區1頻繁洗臉去油光控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成......

下面我們就去關注一下養胃的誤區有哪些吧！不要空腹喝牛奶很多人都聽説過睡前喝牛奶對胃有益的説法，對此消化科專家鄭青卻表示了不同看法。鄭青告訴記者：其實，睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是......

運用手和手指的技巧，按摩人體一定部位或穴位，從而達到預防，保健目的的養生方法，叫做推拿養生。推拿養生的作用推拿養生主要是通過對身體局部刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部分功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以......

在家中鍛鍊時，缺乏專業指導，所以自己要通過看書，看DVD，或者請教專家，多掌握一些科學合理的健身方法。堅持才是硬道理在家中鍛鍊，枯燥艱辛遠勝於在健身房鍛鍊，並且短時間內看不出效果，致使很多人無法在家中堅持鍛鍊。研究表明，......

如今減肥方法千奇百怪，瘦臉方法也是數不勝數，它們真的都有效嗎？不一定哦，下面三種瘦臉法就沒用誤區1：狂嚼口香糖的瘦臉減肥法有很多廣告打着嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊......

婁燁導演的電影《推拿》近日上映，這部電影改編自畢飛宇所著同名小説，聚焦盲人推拿師這一特殊羣體，展現他們的喜怒哀樂。相信大家在觀影的同時，對推拿也充滿了好奇。筆者就此梳理了常見的推拿手法和治療病症，供大家參考。推......

腎虛的誤區大家瞭解嗎？下面為大家介紹一下腎虛的誤區。誤區一：脱髮是腎虛醫生説法：不少脱髮男性患者以為脱髮就是腎虛，他們通常發現脱髮嚴重就拼命花錢買一些補腎藥。腎虛引起脱髮，是中醫的一種辨證，但脱髮並不都是腎虛，一味......

很多的疾病都是因為日常生活中的臉部創傷造成的，面癱是一種非常嚴重的創傷性疾病，很多人在出現這種症狀以後不僅臉部不能正常的活動，同時對於自身外觀形象也造成了非常嚴重的傷害，很多人都想要使用推拿的方法來治療面癱，那......

1、減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其後每個月維持減1至2公斤是比較科......

推拿按摩可以治療很多的疾病，但是在推拿按摩的時候，很多人會進入誤區，進入誤區之後對身體會造成一定的影響，一定在推拿按摩時，按照正確的方法，那麼一般人會進入哪推拿按摩的四大誤區了，以下的文章介紹也許會給你帶來一定的幫......

正確的方法是，建立科學的飲食習慣。節食只能是暫時、短階段的，而要真正使體重減下來，需要長期堅持體育鍛煉。減肥就要靠節食有資料表明，靠節食減輕體重，有90%的人都會反彈。正確的方法是，建立科學的飲食習慣。節食只能是暫......

中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的臟腑經絡進行推拿按摩，並對重點穴位進行刺激，以調節體內脂肪代謝，有效地消除飢餓感和疲勞感，使食量明顯減少，過剩的體內脂肪逐漸消耗而達到減肥的目的。適宜人羣：精神壓力型肥胖。精神壓力過......

誤區一：水温越燙越好時間越久越好有些足浴城提供的泡腳水温特別高，客人一觸水就喊燙，技師卻答：水越燙，效果越好。也有些人喜歡一泡就一個小時，直泡到水冷才出來。沐足不是簡單的熱水泡腳，水温要有所控制，一般維持在38℃至43℃......

人們在自我判斷陽萎時很容易陷入以下幾種誤區：1.把婚後初期幾次性交失敗當成陽痿。新婚伊始，尤其是新婚之夜，過於興奮、勞累甚至酒醉或因新婚之際夫婦二人磨合欠佳，缺乏配合引起男方勃起功能不佳，這是不足為奇的事，還有個別......

在中醫眾多的療法中，按摩的手法讓不少人稱奇，而推拿更是按摩中比較常用的一種方式，它是一種非藥物的自然療法，療效非常顯着。那麼推拿都具有哪些作用，大家是否還能夠清晰的記得呢？下面就讓小編帶大家一起去重温中醫推拿的作......

進入冬季，氣温隨着一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖，人們也開始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單，如果沒有避開以下5個誤區，可能會讓你越穿越......

誤區一、腰痠背痛不要緊，按摩一下就搞定白領們長期低頭工作，極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長日久會造成頸椎腰椎小關節的小範圍錯位，繼而會引發腰痠背痛、手臂痠痛、頭暈目眩等症狀。這時候很多人習慣於到按摩師那裏按一下......