材料：茯苓一兩，枸杞子四錢，黨蔘五錢，松子仁四錢，葛根一兩，玉米兩根，山藥一兩，冬菇六隻，銀耳四錢，粳米四兩。做法：1.將山藥先用水浸透，葛根用水洗淨，取出瀝乾。2.茯苓、黨蔘用水沖洗後，把黨蔘橫切成小段。3.銀耳用水泡發，去蒂後撕成瓣......

一般來説家長都會在寶寶六個月大之後開始添加輔食，主要是希望能夠攝取到更加全面的營養物質。而在選擇輔食的過程中，養生粥總是能夠倍受青睞，不過可能有些家長還不知道具體要怎麼製作會美味且有營養，那接下來就給小編時間......

玉米是生活中很多人都喜歡吃的粗糧之一，同時玉米中含有豐富的營養價值，所以不論是大人還是小孩子食用玉米對我們的身體都有好處。但是對於小寶寶來説，如果玉米顆粒比較大的話不容易進食，所以，為了能夠讓寶寶安全的食物玉米......

寶寶的出生給家庭帶來了無盡的歡聲笑語，也是夫妻情感的結晶，自然是受到父母的前半疼愛。現在的孩子一般獨生子女比較多，更加的寵愛呵護自己的寶寶。對於寶寶的飲食媽媽們就是十分在乎和謹慎的。在給寶寶吃的食物上媽媽們......

家有一寶，喜上眉梢。現在一個家庭裏面，有了寶寶少不了歡樂。父母對寶寶也是百依百順，含在嘴裏怕化了，捧在手裏怕掉了。每天都會為寶寶量身打造營養餐。寶寶對吃食方面確實比較挑，有的寶寶胃口確實很挑。今天小編給大家介紹......

綠豆粥是我們在夏季常吃的一種食品，綠豆粥具有清熱解毒消暑止渴的功效，大人們在夏季會常喝綠豆粥來解暑，那麼一歲的寶寶可以喝綠豆粥嗎？寶寶長到一歲是可以喝綠豆粥，但是營養一定要搭配得當，不要長期給寶寶喝綠豆粥。因為綠......

我們知道的，七八個月的寶寶不僅僅還沒有什麼雅虎次，而且消化的系統也好似發育不完全的了。這時候如果散散步吃乾硬的時候的話，那麼往往是不好消化的了。為了身體的健康，那麼其實是需要多吃一些粥的了。比如皮蛋瘦肉粥，比如......

很多人都有喝過八寶蓮子粥，這是一道營養價值比較高的美食，平時裏面主要搭配的有很多的配料，而且比較有營養價值，其中放上的糯米和蓮子能夠促進消化，對於身體有幫助，而且糯米煮出來的粘稠感，能夠很好地增加口感的潤滑，核桃和蜜......

小米南瓜粥，養胃安神，且營養價值頗高，男女老幼皆宜，可做早餐也可做甜點食用，可以説是極受歡迎的一道美食了。那麼小米南瓜粥是怎麼做的呢？寶寶可以吃嗎？對身體有哪些好處？接下來小編為大家介紹介紹。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和......

北方有個傳統的節日叫做臘八，在這個特殊的日子裏，大家都會做上一大鍋的臘八粥，吃飯的時候每個人都吃上一碗，意思就是團圓美滿。蓮子百合八寶粥是很多人都喜歡做的，八寶粥其實並不一定是放八味食材了，可以根據自己的喜好來做......

現在每個家裏面要是有一個小寶寶，那是寶貝的不得了的，為了寶寶的飲食也是煞費苦心的。寶寶的腸胃比較的嬌弱，為了寶寶的健康和營養考慮，做一些營養粥給寶寶吃是不錯的選擇。那適合寶寶喝的粥怎麼做？這是媽媽們都想知道的，下......

核桃是我國比較常見的堅果，很多朋友都知道吃核桃可以補腦，因此都會讓孕婦經常吃核桃，其實不單單是孕婦，嬰兒如果是可以適當的吃一些核桃的話，對於孩子大腦的發育也是很有幫助的。一般孩子在吃核桃的時候，家長都習慣做成核桃......

寶寶一出生都是吃母乳或者奶粉，但是等到寶寶長到一定的階段，就開始要吃一些輔食，最開始的輔食當然只能以流食和容易消化吸收的食物為主。所以粥是最好的選擇。但是製作粥的時候也會有很多的選項，比如玉米粥、白菜粥、小米......

寶寶出生後首先會只吃哺乳，但是當寶寶長到四個月左右的時候，就可以慢慢的給寶寶添加輔食，因為這個時候媽媽的母乳量也有點不夠，添加輔食也可以更加均衡的補充營養。當然在添加輔食的時候，劑量要慢慢的增加，給寶寶的腸胃一個......

水晶八寶飯是一道傳統的漢族食品，自古以來都流行於全國各地，尤其在江南地區，人們對水晶八寶飯特別鍾愛。然而各個地方製作水晶八寶飯的方式都不一樣，但是其烹製方式和風味卻不會相差太遠。小編相信仍然有許多人不懂製作水......

寶寶的飲食搭配一向是寶媽的一塊心病。飲食搭配得不好寶寶營養就跟不上，飲食搭配得太好又容易造成營養過剩。飲食太好也不行，太差也不行，這造成了很多寶媽的煩惱。今天小編就教一道有利於寶寶身體的粥，那就是玉米粥。下面......

在寶寶剛生出來的時候，可能一直都是吃母乳長大的，但是六個月之後的話，就沒有吃母乳了，這個時候的話，寶寶就可能會吃一些粥，要是一成不變的粥的話，寶寶是會不喜歡的，所以一些媽媽們是不是可以及時的考慮一下瘦肉粥，因為瘦肉裏面......

孩子在幾個月的時候，單靠喝母乳和奶粉已經不能滿足身體的成長需要了，這時候就應該給孩子吃一些輔食，在做輔食的時候是有很多講究的，因為孩子有很多事物不能吃，而胡蘿蔔寶寶粥營養價值高，易消化好吸收，有利用小寶寶的身體健康......

有小寶寶的家庭都知道，喂小寶寶吃飯是件非常讓人頭疼的事情，有些寶寶不能只喝牛奶，還要再來點其他的輔食。可是寶寶體質比較弱又不能隨便吃東西。家長們你是不是很心煩啊！小編我要出動了，今天教各位家長們一道健康又有營養......

維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。維生素A是由β-胡蘿蔔素轉化而來。而南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素，所以食用南瓜粥對維生素A的補充是至為重要的。南瓜食......