食物中的膽固醇有功也有過。首先應該明確的是，膽固醇是機體所必需的一類物質，因為它有着極為重要的生理作用。它不僅是合成維生素D、膽汁酸和一些激素的原料，而且還是細胞膜的組成成分。因此，在人們的每日膳食中，必須包含......

WESTPORT，3月9日（路透社醫學新聞）據美國科研人員報道，代謝綜合徵是心臟病的危險因素之一,它與50至89歲男性與女性中普遍存在的缺血性心臟病相關。聖地亞哥加利福尼亞大學的ElizabethL.Barrett-Connor博士及其同事收集了加......

到底怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五穀雜糧裏，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現迷人豐......

女性痤瘡患者慎用化粧品，化粧品是女人必備的一件寶，女人沒有了化粧品，那就不叫女人了。但是如果女性患了痤瘡，化粧品就要慎用。因為化粧品可以嚴重影響痤瘡。女性痤瘡患者慎用化粧品為揚長避短助美容，痤瘡患者可用化粧水、......

哪些男性需重視膽固醇檢查？現在生活水平提高了，人們需警惕冠心病發生的概率，常規的血液檢查可以檢查膽固醇水平，包括LDL和HDL，這項兩項生化指標可以綜合評估罹患心血管疾病如常見的冠心病的機會。膽固醇檢查一般從20歲開始......

雞蛋的蛋清僅含10%的蛋白質，90%是水分；蛋黃含16%的蛋白質，33%的脂肪，僅約50%的水分。蛋黃中的營養物質相當全，有無機鹽，如鈣、磷、鐵等，有豐富的維生素，如維生素A、B1、B2和尼克酸，以及人體腦組織、神經組織所必需的其它重要物......

1、茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要......

眼睛可能出現的症狀：視力減退，眼睛容易疲勞、疼痛、乾澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、噁心的症狀同時出現。檢查內容：近視、遠視、弱視、散光、青光眼、白內障、老花眼、糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更......

1、黃芪茶的製法喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克（打碎的）黃芪，加上黨參200克，連同16粒紅棗一起放在藥壺裏煎，每次一小碗，20天為一個療程。2、喝黃芪茶後的效果現在我們一日三餐吃得香，晚上睡眠也非常好，九點睡下，早上五點起......

多吃素食可以降低膽固醇，更有利於健康，這是普遍的觀點。而英國學者的研究表明，老人血清膽固醇低於正常者，出現抑鬱症的風險會增高。北京醫院營養科李長平營養師指出，對於一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭配吃一個雞蛋就可以......

膽固醇吸收抑制劑的臨牀應用達成中國專家共識。專家認為，膽固醇吸收抑制劑的出現為調脂治療提供了更豐富的手段，對於單獨應用他汀類藥物但膽固醇水平不能達標或不能耐受較大劑量他汀治療的患者，聯合應用他汀和膽固醇吸收......

>>>推薦：老年人吃營養午餐能延年益壽1、豆科植物：你甚至可能不知道什麼是豆類作物。很多人認為豆類作物就是蔬菜。Moloo説。豆類是任何種類的豆和小扁豆。每週推薦吃三個半天杯份豆類作物。你不需要煮，使用罐裝豆類或吃......

血脂檢查：1、血清磷脂測定(pL)[正常參考值]1.10-2.10g/L。[臨牀意義]減少見於甲亢、溶血性貧血等病。增高見於肝硬化、糖尿病、高血壓等病。2、血清總膽固醇(Tch)[正常參考值]2.9-6.0mmol/L。[臨牀意義]增高見於腎病綜......

拿膽固醇為例，它的形成有兩個途徑。第一個途徑是外源性的，通過飲食，食物攝入的。第二個途徑是體內合成的。所以即使把外源性的堵住了，如果體內合成是異常的，就是説遺傳這個因素脂代謝出現障礙了，膽固醇合成過多或者膽固醇排......

高血脂患者如何健身健身運動促進機體的代謝，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂質代謝，促進脂質的運轉、分解和排泄，使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高，有利於預防動脈粥樣......

茄子中的皂甙降低膽固醇功效非常明顯。巴西科學家在實驗中發現，吃茄子後人體內的膽固醇含量能下降10%。美國營養學家在介紹降低膽固醇的蔬菜時，也總是把茄子排在首位。醫食同源話茄子——中醫認為茄子性順當......

第一、每天服用三百毫克維他命C，多活五年半。據加州柏克萊大學公共衞生學院進行的研究調查指出，多吃維他命C的男性比維他命C吃得少的男性活得較長。三十五歲的男性如果每天服用二百毫克以上，比每天服用不到五十毫克的男......

山楂是營養豐富的水果，口味酸甜，還有許多藥用價值。山楂能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化，還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯著的抑制作用。此......

黃豆與青豆、黑豆統稱為大豆。它既可供食用，又可以榨油。由於它的營養價值很高，只蛋白質一項就比瘦肉多1倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被稱為豆中之王、田中之肉、綠色的牛乳等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物......

綠豆芽：將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾，還可以與食......