水果吃太多易傷脾胃導致亞健康中醫講究食養，合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好，但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目信奉千金難買老來瘦，為了保持消瘦的體型不吃魚肉禽蛋，這也是不正確的。均衡的營養才是健康的基石......

>>>推薦：十六大神功的瘋狂橙子據專家介紹，有一種水果尿的病，就是因為過量吃水果後，水果中大量的糖不能全為人體所吸收和利用，於是從腎臟排出，並使尿液發生變化。這種情況如持續過久，便可能使腎臟產生病理改變。從中醫學區分，......

如今很多女人都追求骨感美，喜歡自己的身材苗條一點再苗條一點，在別人眼裏她已經很瘦了，都快瘦成竹竿了，她還是覺得自己不夠瘦，還想要再瘦一些。小編提醒，骨感美一點都不美，而且還會損傷身體健康。女人們太瘦的話，給身體帶來的......

夏天我們是常常吃西瓜的，但是我們對於西瓜這種水果可能瞭解不是很多的。有的人特別喜愛吃西瓜，每次吃西瓜都不夠的。但是我們要知道吃西瓜太多也是不好的。問題是有很多人都不明白這種壞處。為了讓大家明白，我們需要認識......

不吃蔬菜水果對健康的危害，和吸煙相當。七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足，加上脂肪攝食量偏高，使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出天天五蔬果飲食防癌活動，提倡每天吃足五種蔬果，以減少三成......

大家應該知道任何的藥物都存在好處和壞處之分，就像很多東西都存在副作用是一樣的，對於白果的使用大家是一定要了解具體的毒性有多大，同時對於毒性的處理方法也是大家要掌握的重點，只有這樣才能安全的使用包裹。那麼，吃白果......

編輯推薦：生男生女2011預測表無論常人還是孕婦，吃得太多總是弊大於利。而孕婦吃得太多還會殃及胎兒，可謂"禍不單行"。首先，吃得過多將導致孕婦體重劇增。由於體內脂肪堆積，導致組織彈性減弱，分娩時容易造成滯產或大出血，而且......

雪蓮果這種食物相信大家並不陌生，它的外形看上去和地瓜有一定的相似性，但是吃起來卻有很大的，清脆甘甜的味道受到了很多年輕人的喜愛，雖然屬於寒性食物，但是可以起到清熱解毒的作用，當然吃多了雪蓮果也會帶來一些壞，那麼您知......

日常生活中保證自己的身體健康的方法有很多種，然而水果和蔬菜是我們保證身體健康必不可少的兩種食物。水果當中含有的水分和維生素比較多，在夏天多吃水果，能夠促進腸胃的消化，更能為我們的身體提供足夠多的能量。那麼下面......

任何具有較好保健功能的食物吃多了都會造成消化不良的情況，另外吃的過多也會對腸胃帶來一定的不良刺激。對於芒果來説，雖然具有很好的食療功效，但是如果過多的食用反而起不到應有的保健功能。尤其是對於嬰幼兒，吃多了很容......

芒果味道甘甜多汁，色香味俱全，營養豐富，芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈症丶梅尼埃綜合徵丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。，吃芒果的好處很多。但同時也有部分人......

很多愛養生的人都喜歡吃水果，但是水果不是説吃就吃的，要挑準時間吃對水果，那樣才能對身體有益。在英國有這樣一種説法，即上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛。那麼，具體來説應該如何分時間段吃水......

其實愛吃香蕉的人，對於香蕉的營養價值以及它帶來的好處問題，並不見得都瞭解，大多數人喜歡吃香蕉，可能更傾向於喜歡它的味道和口感，可是在你享受這些營養美味，香蕉的同時，對它存在的一些壞出問題也應該瞭解，下面就為大家介紹一......

火龍果雖然美味，但是這種熱帶水果本身具有一定的燥性，並不適合大量的食用，因此，人們在生活中藥注意食用火龍果的數量才行，火龍果這種水果總的來説是非常的美味的，而且營養價值非常高，但是有人懷疑吃火龍果會有害處，那麼，火龍果......

水果中含有大量的維生素以及各種人體所需的營養物質，平時適當的吃一些水果對我們的身體健康是非常有幫助的。而對於懷孕的女性朋友們來説，多吃水果不僅會補充自己本身所需要的各種營養，腹中的胎兒也會因此受益良多。那麼......

隨着現實社會不斷的發展很多人都因為工作上的忙碌而經常忽略了自己的身體健康，令身體抵抗力低下容易引起一些身體上的疾病，更容易得感冒等問題，對身體有很大的害處，尤其是現代的年輕人經常不注意飲食規律經常作息不正常就......

水果的種類的個各式各樣、五花八門。有些朋友平時工作比較繁忙，吃飯都不按時就更別説食用水果了。水果裏富含很高的維生素以及各種營養物質，當然不同的水果對人體的作用也是不一樣的，但是適當的補充水果確實是一件很有必......

冬天了，天氣越發乾燥，使得空氣更加缺少水分。無論是皮膚，還是身體內部，都需要補充更多的水分，但是有些水果它不僅在給身體補充水分的同時，食用過多後還會給身體帶來負擔，甚至還會危害身體健康。這些水果不能多吃1、橘子橘子......

如果吃飯吃太快了身體更容易長肉發胖，另外，吃太快，我們的胃還來不及分泌足夠的胃液來消化食物，所以很多食物其實直接通過胃部進入到了腸道，這樣一來嚴重營養了食物的消化吸收，導致消化以及營養不良。一般是建議一口反咀嚼二......

吃飯太快有什麼壞處？1、血糖升高患糖尿病食物進入人體後血糖會升高，升到一定水平，大腦食慾中樞會發出停止進食信號。如果飲食過快，當大腦發出停止進食的信號時，往往已經吃入過多的食物，易導致餐後血糖太高。主食那麼快速地......