在中秋節，我國自古就有賞月的習俗。《禮記》中就記載有秋暮夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。月餅是圓形的......

秋分之際，天氣變化異常，容易患感冒，感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，以下介紹秋季感冒原因跟預防方法。1、氣候多變是大原因一場秋雨一場寒，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中為常見的是呼......

秋分時節養生吃什麼食物好呢？9月22日就是秋分節氣了，北京大學公共衞生學院教授馬冠生指出，秋分的意思有兩個：一個是指白天和夜間的時間一樣，並且從這天起由白天長夜間短逐步轉變為白天短夜間長;二是指氣候由熱轉涼。秋季天......

解答：白露代表着仲秋的開始，這是秋季的第三個節氣。在白露的後面是秋分，主要時間是公曆的9月22-24日。白露的下一個節氣是什麼白露後一個節氣是秋分，秋分和春分一樣都有着等分平分的意思。秋分就是將秋季平均分為兩部分，它......

秋分是二十四節氣中第十九個節氣，在這一天南方的氣候開始入秋，同時白天和黑夜的時間是均等的，都是12個小時，到了秋分預示着正式進入了秋季。秋季養生有很多需要注意的地方，要是不注意的話，會傷害健康的。對於健康來説，在秋天......

秋分節氣就快到，醫學專家提醒，秋分過後，氣候漸涼，胃病反覆多發。患有慢性胃炎的人，應特別注意胃部保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被子。此外，還要注意忌口，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，戒煙戒酒，忌暴飲暴食。秋分時......

蘿蔔杏仁煮牛肺[原料]蘿蔔500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[製作]蘿蔔切塊，杏仁去皮尖。牛肺用開水燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量，放入牛肺、蘿蔔，杏仁，煮烹即成。[功效]補肺，清肺，降氣，除痰。[服法]吃肺飲湯。每週......

百合百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脱甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提......

秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏，起居作息要相應調整。早卧以順應陰精的收藏，以養收氣；早起以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。按照《素問．至真要大論》所説：謹察陰陽之所在而調之，以平為期。祖國醫學認為，人體的生理活......

9月22是秋分。俗話説，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民......

2014年的秋分是9月23日，也就是明天，進入秋分，天氣會變得更加的乾燥，這個時候一定要注意多吃温潤、涼燥的食物來防秋燥，下面我們來介紹防秋燥的幾種食物。秋分時節要預防秋燥在風多幹燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為秋燥......

《素問·四氣調神大論》雲：秋三月，此謂容平……此秋氣之應，養收之道也，逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。四季的季節特點是春生、夏長、秋收、冬藏，秋季是一個陽消陰長的過渡階段，尤其在秋分以後，秋主收的特點......

俗話説，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

9月23日是二十四節氣的秋分。古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。秋分之分為半之意。秋分之際如何養生：精神調養：最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧，避肅殺之氣，收斂神氣，適應......

我們都知道胃是身體重要的消化器官，因此在日常生活中應該做好養胃的調理，那麼到了秋分的時候具體該怎麼做比較好呢?下面為大家介紹秋分養胃飲食推薦，供大家瞭解。秋分養胃吃什麼好南瓜很多人都非常喜歡吃南瓜，尤其是老人......

秋分是秋季重要的一個時節，那麼秋分的飲食怎麼選擇呢？秋分吃什麼東西是最好的呢？有哪些秋分養生食譜也是可以推薦的呢？下面跟小編一起來認真的瞭解下吧！健康養生從現在開始吧！秋分吃什麼好1、石榴石榴不僅美味，營養也非常豐......

肺的主要生理功能為主氣、司呼吸、通調水道、參與水液代謝、皮毛彈性光澤等。肺臟在人體臟腑之中位置最高，被稱為華蓋。肺通過宣發和輸布水液，使水液下行到腎，後經脾、腎過濾送往全身。肺易被寒熱邪氣侵襲，出現鼻塞、流涕......

秋分是秋季養生的一個比較重要的節氣，而且根據中醫春夏養陽、秋冬養陰的原則，秋分已經進入秋季進補的季節，但秋分進補也不可亂補，與白露的養生進補相同的是，這個時候的養生保健應注意五方面的內容。那麼秋分養生吃什麼還是......

解答：秋分是秋季的第4個節氣，秋分這一天是日夜平分的。而過了秋分之後就是寒露，主要在公曆10月7-9日。寒露天氣比較寒冷，應該保持比較充足的睡眠，同時進補一些温補的產品保持身體健康。秋分的下一個節氣是什麼秋分的後一個......

秋分吃什麼好?秋分過後，天氣逐漸轉涼，早晚温差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從飲食等方面加以注意。有四大養生佳品最適合秋分時節食用。百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脱甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼......