玫瑰花玫瑰花屬寒性，可紓解因壓力引起的肝臟不適，具有疏肝解鬱悶的功效。將5、6朵玫瑰花拿來泡茶，在白天有壓力時飲用效果最好。蓮子蓮子味甘澀屬於平性，任何體質都適合飲用，可以解決心脾的問題，當天氣悶熱晚上入眠不易，蓮子......

子水：檸檬酸3克，白糖適量，橘子香精2-3滴，加水一千毫升適當加些食鹽。酸梅湯：酸梅二百克，白糖適量，加水五千毫升，適當加點食鹽。做法是先將酸梅用冷水洗一洗，放在鍋內加水煮沸，然後撈出酸梅，向鍋內加入白糖，攪拌均勻，冷卻後飲用。食......

以下為你介紹幾款夏季養生涼茶：陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶：將桑......

莫道清茶不是酒，情到濃時也醉人這是喝茶至高意境下的情趣，那麼冬天喝什麼茶好？喝茶有哪些禁忌？冬天喝什麼茶好？第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸......

梨粥將梨子3洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食慾不振、頭昏等症。冬瓜粥將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火，放......

推薦了幾種適合夏季調理的藥粥：西瓜粥西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘後撈出，然後將粳米放入煮蒜水中煮粥，至八成熟時，放入先撈出來的蒜......

夏季茶飲許多女性則擔心豔陽曬黑肌膚想美白；因此防中暑、感冒、便祕、想美白、助眠5道中藥茶飲是夏日中醫門診最熱門茶飲，另外還可透過中藥泡澡紓壓，一起內外調理舒服度過炎炎夏日。中藥材中作為浴方的藥材，如茵陳、青蒿......

炎熱的夏季，人們常常沒有胃口而且容易出現乏力頭暈等症狀，那吃什麼清熱解暑呢？一起來看看小編推薦的4款養生湯吧。家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的，這些湯膳有：美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃......

1.清暑祛濕茶材料：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。作法：先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖。2.藿香葉粥作法：鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥，加藿......

相信很多MM們都會在辦公室存有自己的私房茶，包括綠茶、紅茶、花果茶等等，如果你能重新整合一下的話，挑出最適合你的養生茶，那就很快能做到保健無敵咯！薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛......

正確的來説，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。百合花：百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，乾燥的花朵，這個花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較......

菊花露白菊花10克，白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡片刻，即可飲服。白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等症。其所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故對高血壓......

夏天天氣炎熱，為了正確的給指導大家進行夏季豐胸選用什麼中藥好，現將最適合夏季豐胸的五種中藥材功效介紹如下：人蔘——有補虛、抗衰老和延年益壽的功效，具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。桂圓&m......

以下是飲用藥茶須知的飲茶十項宜忌：①少年兒童宜飲淡茶；②青春期性發育旺盛，宜飲綠茶；③女青年經期與更年期女性，情緒煩燥不安，可飲花茶以疏肝解鬱，理氣調經；④外感風寒飲紅茶為好，痢疾患者飲綠茶為好；⑤動脈硬化、冠心病、腦栓......

製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰陽、柔潤肌膚的作用。除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和......

炎熱夏天喝杯冷飲最愜意不過了，但冷飲雖能暫時消暑，但性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，千萬不要貪圖一時痛快而飲用過量。以下七類人羣則要特別注意，最好別喝或少喝冷飲。1.兒童。處於生長髮育期的幼兒尤其......

現介紹防濕茶兩款，取材方便，可在家中製作。隨着梅雨季節的到來，氣候越來越潮濕（梅雨天一般要到7月上旬）。空氣濕度過大會危害人體健康，中醫稱之為濕邪。人體脾胃受濕邪的影響最大。南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、......

三皮茶：取鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各30克，水煎15分鐘，取汁加適量的糖，温服當茶。可清熱，祛暑，利尿。綠豆酸梅茶：取綠豆100克，酸梅50克，白糖適量，水煎代茶飲，可清涼解暑，生津止渴。杏仁茶：杏仁100克，白糖300克，茶葉適量。先用鹽水泡......

1、最佳調味品——醋醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能殺菌。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。其二，醋能調節胃腸功能。醋味酸、微甜，帶有香味，當你聞......

最佳調味品——醋醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能殺菌。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。其二，醋能調節胃腸功能。醋味酸、微甜，帶有香味，當你聞到醋......