酸奶是人們生活中常飲用的食品，它的保健作用，一直被人們看重。但飲用酸奶要注意以下幾個方面——1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的乳......

早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡......

1、酸奶每天應該飲用多少才合適呢？早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體......

要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的乳酸飲料，其不具備酸奶的保健作用，購買時要仔細識別。要飯後2小時左右飲用適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空......

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酸奶芝士蛋糕的做法：1.材料：蛋黃3個，黃油20克，消化餅乾3片，奶油奶酪130克，低筋麪粉和玉米澱粉大量勺各兩勺，原味酸奶50ML，淡奶油50ML，糖粉40克，六寸蛋糕模具一個做法步驟：2.消化餅乾碾碎，加入溶化的黃油，拌勻3.拿一個六寸蛋糕模具，......

人流後可以喝酸奶嗎？酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。在人流後可以喝酸奶進行調理。但是，不要選用果味酸奶......

日本松下紀念醫院的研究小組，成功從雞蛋中提取出能殺死幽門螺旋桿菌的抗體。研究人員以這種抗體為原料製成了能殺死人體內幽門螺旋桿菌的酸奶。幽門螺旋桿菌可導致人體內出現胃潰瘍。據《讀賣新聞》報道，研究人員給母雞......

一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不......

1)早晨宜飲涼開水【25-30°】，潤喉、醒腦、防口臭便祕……2)早餐宜熱食，人體永遠喜歡温暖的環境。3)不吃早餐：思維混亂、反應遲鈍、精神不振；易致身體發胖；易患膽結石。4)午飯喝酸奶，有助於緩解消化不良和脂......

酸奶可以去黑頭嗎？酸奶有很好的美容護膚功效，那麼，可不可以用酸奶來去黑頭呢？怎麼去？用酸奶去掉黑頭絕對不可能，黑頭不是一天長出來的，肯定和自己的生活習慣、洗臉習慣等有關係。酸奶美白效果很好，淨化肌膚，藉助鹽無疑是想通過......

酸奶可隨意搭配酸奶千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等，它們......

蒙牛冠益乳也藉此成為在SIAL（國際食品與飲料展覽會）和IUFoST兩大全球食品最高規格的盛會上兩次斬獲世界冠軍的中國唯一乳品。隨着人們健康理念的不斷提升，酸奶受到了越來越多人的歡迎；而蒙牛冠益乳不僅是蒙牛旗下首個獲批......

酸奶和青木瓜搭配，減肥又豐胸方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。方法二：酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。方法......

事發喝完酸奶後出現中毒症狀昨日，記者在鉅鹿縣醫院見到了仍在救治的兩名小學生。六年級學生丹丹(化名)告訴記者，4月9日7點多，在吃早飯時，學校給每位住宿生髮了一袋酸奶。上完第二節課後，我就感覺肚子疼得不行，頭也疼，想吐但......

高三的學生小吳，前幾天突然拉肚子，一天能去好幾次廁所，這下可急壞了小吳的媽媽，過幾天就要高考了，可不能影響了考試啊。小吳的媽媽帶他到醫院一檢查，原來並不是細菌感染引起的腹瀉，醫生診斷為腸激惹綜合徵（也叫腸易激綜合徵）。......

食物也能幫助預防陰道炎——酸奶和大蒜的特殊功能1、喝酸奶可以預防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經過臨牀實驗證實，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內......

酸奶對人體的好處非常多，不管是內服外用都有神奇的美容排毒效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠。酸奶對人體的好處1、酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效;2、乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而......

適當喝咖啡可預防肝癌因咖啡含有大量抗氧化劑，這些複合物有助抑制肝癌的潛在作用。不過咖啡是含有一些抗氧化物，但同時也含有咖啡因。如果咖啡過量導致睡不着、免疫力降低，也會得不償失，所以一定要注意適量，一天不宜超過2......

1、酸奶祛痘酸奶食用價值的確很高，用在臉上太浪費了，而且也沒有去痘的功效。如果塗抹的不是脱脂酸奶會因為養分過多產生脂肪粒。2、綠茶祛痘綠茶具有很強的抗氧化作用，它所含的單寧酸可收縮毛孔，可能能夠緩解痘痘炎症，但不......