可以吃。芒果又名望果，即取意希望之果。芒果的營養價值很高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還多出1倍，維生素C的含量超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均於人體所需。芒果味道甘醇，很多人都喜歡吃，對......

孕婦必吃食物—大棗新疆哈密大棗是一種營養豐富的滋補品，含有豐富的維生素c和有些高的糖分。幹棗、鮮棗含糖量分別為37%、70%，維生素c含量要比蘋果含量高七八十倍。鮮棗中碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高......

精彩閲讀：讓你女人越吃越年輕的食物孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的營養價值現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量......

吃檳榔除了會導致口腔癌，許多研究報告也顯示，從嘴巴咀嚼開始，不論是透過黏膜或是血液滲入人體，對口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威脅;此外，一項研究也發現，孕婦如果有食用檳榔的習慣，造成流產、早產等生殖危害的機率也......

小編推薦：想生男孩男人多吃什麼？孕婦可以吃健胃消食片嗎?首先要了解下健胃消食片的相關內容。1.成分：太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂。輔料為蔗糖、糊精。2.性狀：本品為薄膜衣片，出去包衣後顯淡棕黃色;氣略香，味微甜、......

孕婦可以吃珍珠粉嗎?很多孕婦要麼是為了吃珍珠粉健康，要麼就是為了孕期美容養顏，想吃些珍珠粉，那麼孕婦可以吃珍珠粉嗎?孕婦吃珍珠粉能夠對孕婦和胎兒帶來什麼好處呢?孕婦可以吃珍珠粉嗎?一方面要看珍珠粉中含不含有對胎......

蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。據《保健時報》報導，古希臘醫生......

吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安......

編輯推薦：十五種全天然的防癌食物孕婦體內的雌激素是隨着妊娠月份的增加而不斷升高的，雌激素有促使水分和鹽在體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當，極易造成孕婦水腫。尤其是鹹蛋，每隻含鹽在10克以上，而人體日需鹽量......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子有關於扇貝的相關信息扇貝屬海鮮的一種，富含豐富的蛋白，其營養非常豐富，而且具有一定的藥用價值，具有降低膽固醇的作用，因為其中含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基......

孕期可以吃的蔬菜如下：1。土豆：含豐富維生素B6，可止吐。（烹炒土豆時口味儘量清淡點。）土豆含有豐富的維生素B6，有很好的止吐作用。同時，土豆所含的蛋白質與維生素B1相當於蘋果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。2......

懷孕了可以吃香蕉嗎？營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生......

不少準媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。建議準媽媽們食用......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子孕婦吃燒烤有什麼風險?在你燒烤時，最大的食物中毒危險來自於生的和沒烤熟的肉，因為其中可能寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。懷孕時，你的身體免疫系統功能不像平常那樣好，因此你就......

板栗與紅棗、柿子一起被稱為三大木本糧食。板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟......

小編推薦：吃蘋果的七大神奇功效黑豆是很多美美們喜愛的美容食品之一，有長肌膚、益顏色、健體延年的功效，久食能使肌膚細白，還有很好的烏髮效果，被人們稱為烏髮娘子。黑豆的好處黑豆中含有豐富的維生素A、葉酸，味甘性平，有補......

紅參是很好的補氣藥物，不是妊娠禁忌藥，所以孕期是可以使用的。紅參可益氣補虛,適用於體虛血虛者.濕熱證者忌用.體弱的孕婦可於孕早期及晚期適量服用些紅參，但由於參的抗凝作用,臨產及分娩時忌食,以免導致和增加產後出血，......

張女士：我現在懷孕5個月了。聽説懷孕的時候堅持吃蛋白粉，寶寶生出來結實不愛生病。不知道這種説法有沒有道理?專家解答：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子攝入太多蛋白......

編輯推薦：吃香蕉的十大神奇功效豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量酸豆角元素等，可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，......

孕婦能吃桂圓嗎?桂圓是家喻户曉的滋補品，有壯陽益氣、補益健脾、養血安神、潤膚美容等功效，本文為您解析孕婦吃桂圓好不好?孕婦能吃桂圓嗎——桂圓的營養桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖以及維生素A、B等多種營養物......