危險方式1：與家人缺少交流有超過41%的辦公室人羣很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人羣的精神壓力與日俱增。危險方式2：有病不求醫調查顯示，將近一半的人......

其實，就算花費大把的鈔票去買健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。危險方：與家人缺少交流。危險方式，有病不求醫。其實，就算花......

在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。耳大與長壽確實有一定關係掏耳朵是我們日常生活中經常要進行的活動，不光是為了乾淨，還因為掏起來特別舒服、過癮。耳朵長什麼樣能長壽......

男人一般比女性壽命更短？這是為什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。男人一般比女性壽命更短？這是為什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。1：極度缺乏體育鍛......

自古以來，人們都希望自己長壽。想要長壽就要從生活點滴做起，在日常生活中有些習以為常的生活方式，可能會對你的健康產生影響，因此一定要注意。會讓人折壽的七大生活習慣1、起牀先疊被人體本身也是一個污染源。在一夜的睡......

好的生活習慣會讓你的身體更健康，一些惡習會影響健康，以下就是讓男人折壽的10大惡習。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛......

1、睡前吃些高纖維食物專家介紹，睡前半小時吃些低熱量的碳水化合物零食，比如穀類食物，有助於睡眠。大多數人每天攝入的纖維量只有身體需要量(25—35克)的一半，所以，建議抓住睡前的最後時刻補充一下。2、每餐之前喝兩......

危險方式一：不好好吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。危險方式二：與家人缺少交流有......

人類的正常壽命為120歲，而北京户籍居民去年期望壽命為男性79.1歲，女性82.6歲。研究表明，在諸多影響人類壽命因素中，生活方式佔60%。昨日，記者從北京健康教育協會舉行的衰老與健康學術論壇獲悉，人類的正常壽命為120歲，目前中......

我們每天都離不開睡眠，但是你知道嗎，睡覺也需要學問的！如果睡不好，也是會折壽的哦。四種睡覺方式，可能會讓你折壽。1、喜歡矇頭睡覺這樣做會使空氣不流通，被窩裏的氧氣不充足而使體內各器官得不到足夠的氧氣供應，它還可以誘......

你肯定聽到了很多關於健康的生活方式，到底意味着什麼呢？一般來説，一個健康的人不抽煙，體重正常，吃的健康，堅持鍛鍊。聽起來很簡單，不是嗎？健康生活的訣竅是做出一些小小的改變，採取更多的步驟，加入水果穀物，多喝一杯水。。。。。......

每個人都想長壽，長壽的祕訣有很多，以下就是讓男人長壽的5個簡單方法。長壽方法適當攝入脂肪不吃肥肉能讓你保持苗條，但是杜絕所有脂肪也會使睾丸素水平急劇降低。發表在《國際運動醫學雜誌》上的一篇研究揭露，吃脂肪最多......

>>更多推薦：為什麼有錢男人喜歡換老婆？危險方式1：缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。危險方式2：長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。温室人的自身肌體調節和......

壽命的長短往往與生活方式有關，那麼對於男性朋友來説，哪些生活方式讓男性的健康受到威脅哦。危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩......

男性健康很重要，長壽的方法有很多，要想長壽就一定要避免以下5種短命的生活方式。五種生活方式縮短男人短命1：缺乏主動體檢932人中，有219人從來不體檢。2：不吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白......

好的生活習慣能夠給人的身體帶來健康，不過有很多人在日常生活中的一些生活習慣危害健康還會讓人折壽，你知道是哪些壞習慣嗎？下面請大家跟着小編一起來了解一下吧！養生警惕1、不健康的飲食多年來，關於飲食對壽命的影響有很......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？NO.1：環境污染:表面上，城市顯得繁華、現代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬於環境污染的一種。噪音......

一些習以為常的生活方式，可能對健康產生意想不到的影響。美國《赫芬頓郵報》最新總結了日常生活中會縮短壽命的11件事情，給讀者以提醒。很難找到真愛。難找到一個如意伴侶會讓人們的壽命縮短几個月，而長期單身會讓壽命縮......

其實，就算花費大把的鈔票去買健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。危險方式1：與家人缺少交流有超過41%的辦公室人羣很少和家......

日前相關人士綜合多項研究，提出了一些影響壽命的重要因素。要想長壽，做法很簡單，在生活中揚長避短，改變不良因素，保持優勢因素。增減壽命九種生活方式1、房間視野開闊增壽2年研究表明，病房視野開闊的住院患者，康復速度更快，出......