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有關飯後的男士時尚精選
飯後浴後不要行房事
飯後飽肚情況下(或疲勞時候)不要立即行房事,洗澡後也不宜立即行房事,否則對健康不利。人體在安靜情況下各部分血流量分佈差異很大。以每分鐘血流量計,腎臟1200毫升,肝、脾等內臟1500亳升,腦和脊髓750毫升,骨骼肌850毫升,皮膚45......
2023-11-17
飯後喝茶易惹脂肪肝
預防脂肪肝需控制飲酒90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60-200毫克酒精,需要3-10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。經常飲酒,肝臟負擔太重,即使每日飲酒不超過限量,也會危害身體特別是肝臟的......
2023-11-25
飯後趴桌睡覺當心胃腸病
小陳是某投資公司的白領,每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會,覺得這樣既省事,又能養足精神投入下午的工作。可近來她總覺得反酸、燒心、脹氣、不住地打嗝,食慾也下降了。到醫院檢查後醫生説她得了慢性胃炎。小陳很疑惑,自......
2023-11-06
飯後立即游泳好嗎
飯後立即游泳好嗎專家提醒,飯後一小時內不宜讓孩子游泳。專家介紹,剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能,加上游泳又需消耗更多體能,因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大,容易導致頭暈,甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且......
2023-11-09
飯後的幾種行為容易導致胃下垂
很多人吃飯後就有一些壞習慣,飯後吸煙、飯後喝茶、飯後吃水果等等,這些習慣對身體都有很大的傷害,告誡大家飯後千萬別亂吃東西,飯後千萬別做六大事情,誘發常見疾病。1、飯後吸煙幾個大老爺們,酒飯過後多會點上只煙,聊聊天。......
2023-11-02
飯前飯後喝水好嗎
飯前飯後喝水好嗎一般而言,醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶,或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶,這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃,結果剛用完餐又有了飢餓感。除此之外,飯後......
2023-11-09
中醫養生飯後四方法 幫你除百病
對於養生中國古代人對此十分的有研究,他們通過各種各樣的實踐總結出了很多的方法,尤其是在飯後做好四項工作可以幫助你消百病。唐代大醫學家孫思邈也曾説:中食後,以手摩腹,行一二百步,緩緩行。食畢摩腹,能除百病。下面就來學......
2023-11-04
飯後做什麼最有益健康
1、飯後賞樂——幫助消化音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫:脾好音樂,聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的説法。實際上,這兩句話説的都是一個意......
2023-11-17
飯後七大好習慣為健康加分
NO.1——吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯温度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,能夠無效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可遏止腐敗菌的生長。NO.2——吃方便麪後吃水果進食方便麪後吃一......
2023-11-24
當心!飯後吸煙的危害更大
飯後一支煙,賽過活神仙這是喜歡吸煙的人自我安慰、自我陶醉的一句話,喜歡吸煙的人可以説是無處不吸煙,現在是國家明令禁止在一些公共場合吸煙,才似乎覺得吸煙的人少了很多,其實,還是有很多人喜愛吸煙的,因為煙草的市場未見衰......
2023-11-06
飯後服藥是飯後馬上吃藥嗎
用藥時,根據使用説明中的提示飯後使用,吃完飯後,馬上進食藥物飯後使用其實是飯後30分鐘後使用的意思。吃完飯後馬上就吃藥,藥物會和尚未消化的食物混雜在胃中,原本是要通過胃部吸收才能起到藥效的藥,最終沒有被分解消化就同......
2023-11-08
飯後吃什麼不傷胃
1.燒烤後吃梨韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎,產生較多的苯並芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護胃腸免受癌......
2023-11-06
飯後半小時是養生黃金期 做點啥好
早餐後半小時:吃點水果,按摩膝蓋。無論是麪包、牛奶等速食早餐,還是以粥、油條、豆漿為主的傳統早餐,都存在營養單一的問題。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅認為,早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充。最......
2023-11-03
男人飯後九個“不做”更健康
1、飯後立即睡覺吃飽飯後,人們會發困、犯懶、昏昏欲睡。很多人抵抗不住睡覺的誘惑,在家的紛紛上牀睡覺,在公司的大都趴在桌上睡覺。這其實是一種相當不好的習慣。一方面,吃飽後,大腦供血不足,發後立即睡覺也無法得到充分休......
2023-11-06
最謀殺健康的飯後六件事
兇手1、飯後吃水果(水果食品)很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化(消化食品)。時間長了,就會......
2023-11-23
飯後千萬不能做的八件事
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但往往忽略飯後的一些小習慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能成為你健康的致命殺手……飯後吸煙飯後吸煙的危害比平時大10倍!這是由於進食後的消化道血液循環......
2023-11-18
老年人飯後不要急着做這些事
每個老年人都夢想自己能夠健康長壽,然後就會可以在晚年生活中健健康康的,但是健康不是與生俱來的,要進行合理的保健和養生的,老年人養生需要注意什麼,老人飯後不該做哪些事?1.不急於鬆褲帶飯後放鬆褲帶,會使腹腔內壓下降,這......
2023-11-08
飯後不能馬上吃水果的原因
一、飯後不宜馬上吃水果的原因在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裏的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質(蛋白質食品)為2-3小時,脂肪為5-6小時。當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱粉......
2023-11-25
飯後時刻:最好不要做這8件事
1、飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排出,飯後馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋......
2023-11-05
飯後不能做的幾件事
為了你的健康,飯後幾件事情你一定不要做哦!不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。不要立......
2023-11-22
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