肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心。有效指標為減少熱量；健康指標為保護基礎代謝；持續指標為食慾控制中的飽腹感和滿足感。吃爆米花可以滿足上述幾項指標，從而達到減肥的......

有一些食物吃了會讓人變笨，爆米花、皮蛋、油條就是典型的減智食品。現在的爆米花大多基本上都是由爆炸玉米經過簡單加熱爆出來的爆米花，遺憾的是，現在的爆米花在加工時，為了讓爆米花的味道更誘人，加入了不少的人造奶油，個別......

導語：很多人看電影的時候都喜歡吃爆米花，這是一種比較受歡迎的食物。有人就想嘗試在家裏做做爆米花，那麼爆米花用的玉米是家裏的那種嗎下面一起了解下吧。爆米花的玉米是普通玉米嗎爆米花中使用的玉米並不是普通玉米，這是......

花生米可以減肥嗎花生米的熱量別名：落花生、地果、唐人豆熱量：563大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：高蛋白、高纖維、高碳水化合物、高不飽和脂肪酸、高熱量、高飽腹感，減肥時可少量食用。營養信息營養素含量(每100克......

玉米是我們日常餐桌上經常會見到的食物，對於吃玉米是否可以減肥很多人抱有不同的觀點，下面就一起來看下吃玉米是否可以減肥。玉米一直被人們説成是減肥中最好的澱粉食物，但是事實真的如此嗎?下面就一起來看看關於玉米減......

爆米花是一種膨化食品，很受年輕人歡迎，可作為日常零食。但是爆米花一看就是熱量很高的樣子，所以想減肥一定不能多吃，下面一起來看下爆米花的熱量，如果你想了解其它食物的熱量，也可以查看我們的食物熱量表。爆米花的熱量以及......

在我們的生活中有許多的人都會選擇和減肥茶的方法來進行減肥。但是市面上的減肥茶種類繁多，那麼我們能不能用花茶來代替減肥茶呢？許多女生一定對花茶並不陌生。其實我們自制的花茶也是能達到減肥的效果的，那麼具體有哪些......

導語：爆米花作為一種膨化食品，承載着我們無數的童年回憶。又可叫做玉米花、爆谷以及肥仔米等等，那麼你們知道炸爆米花需要多少度嗎?之前小編為大家講解過世界公認十大健康食品，今天呢就為大家揭祕吃爆米花的十大好處與危......

1、玉米能夠爆成爆米花，主要是因為高温高壓的作用。2、早期是用轉爐來爆爆米花的，把爆米花裝進容器里加熱，讓玉米處於高温高壓的狀態，鍋內的壓強會很大。3、當容器被打開，鍋裏的壓強就會變小，玉米粒受到內外壓強差的影響，就......

想吃香噴噴的爆米花？很簡單，在家裏，幾分鐘就能輕鬆解決，聽着噼噼啪啪的聲音，伴隨的是撲鼻的香氣，做爆米花的樂趣只有親身體會才能感受。微波爆米花小粒玉米30g黃油20g細砂糖10g1.黃油放在小碗中，隔水加熱至融化。2.取一個適......

前段時間，微博上有一個熱搜話題，是關於某明星的減脂餐——菜花粒炒米飯。什麼是菜花米飯呢？其實就是用白色菜花的小花蕾來炒米飯，大概是一半米飯加一半菜花粒。這個菜花米飯真的能幫助我們瘦身嗎？沒法給出一句話......

微波爐在使用的時候其實每一個家庭都是十分必備的，可以究竟我們在平時該怎麼去巧用微波爐呢？微波爐在使用的時候，其實是能夠因此做出各種好吃的美食。微波爐做爆米花就是一個例子，那麼。今天我們就去給大家介紹最簡單的微......

玉米花的熱量以及減肥功效熱量：406大卡（100克）分類：零食、點心評價：一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量很高，鈉含量較高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）406.00碳水化合物（克）70.40脂肪（克）13.40蛋白質（克）10.80纖維......

微波爐那是我們日常生活中常用的家用電器，同時那微波爐那可以進行一些食物的加熱以及食物的製作，日常生活中用微波爐爆爆米花也是非常好的一種選擇，微波爐加熱比較快而且保存的食物的營養，在日常生活中的也是一件比較常用......

玉米鬚菊花減肥粥材料：玉米鬚10克、菊花10克、大米200克、鹽1小匙。做法：1.將新鮮玉米鬚以温水略泡，沖洗乾淨。菊花去蒂，摘下花瓣，洗淨。大米淘洗乾淨。2.鍋內倒入清水、玉米鬚，煮10分鐘後濾去玉米鬚，加入大米煮至粥成，再放入......

解答：爆米花是很多人喜歡的一種零嘴，在看電影的時候更是常見搭配。不過爆米花作為一種零嘴，雖然原料是玉米粒，但是加入了甜味劑等等，最好是是不要多吃的，少量攝入是沒什麼問題的。有種説法爆米花含有鉛，現在的爆米花的鉛含量......

1.將藕洗淨，切去一端藕節(藕節留着待用)，使藕孔露出，再將孔內泥沙洗淨，瀝乾水分，冰糖砸碎待用。2.糯米淘洗乾淨，晾乾水分，由藕的切開處把糯米灌入，用竹筷子將末端塞緊，然後在切開處，將切下的藕節合上，再用小竹扦紮緊，以防漏米。3.......

老醋花生米材料：主料花生米350克。輔料青紅椒25克，圓葱15克，胡蘿蔔少許。調料色拉油適量（實耗20克），蠔油20克，海鮮醬10克，橙汁10克，陳醋10克，白糖20克。做法：1、將蠔油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調和成汁，炒鍋上火，倒入色拉油、放......

爆米花作為看電影必備的零食，以香甜酥脆被很多年輕人和小朋友所喜愛。但是爆米花中有一定的含鉛量，那麼爆米花中的鉛是怎麼來的，吃多了對人體會有什麼危害嗎?爆米花為什麼含鉛量高爆米花的原料是玉米，而玉米本身是會從土......

爆米花作為一種受歡迎的零食，常常在電影院、家庭聚會或者休閒時光中享用。然而，人們對於晚上吃爆米花是否會導致體重增加存在一些疑問。本文將探討這個問題，並提供關於爆米花熱量的信息。體重的增加與消耗的熱量攝入之間......