1、戴口罩可以抵擋住寒氣鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體温。所以無需戴口罩擋寒，而且人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使身體變得嬌氣，......

冬季寶寶保暖之穿貼身衣褲在為寶寶穿衣服的時候，我們要為寶寶穿貼身的內衣。貼身內衣的材質一般要選擇棉質類的。貼身內衣主要是防止寶寶的皮膚暴露在冰冷的空氣中。將寶寶的肌膚包裹之後，才會防止身體內熱量的散失，為寶......

進入冬至以後，迎來了三九寒天。北風呼嘯，冰雪交融，大自然露出了極其嚴酷的面容。在此時節，作為與天相應的人而言，亟待補充營養，增加熱量，以此抵禦嚴寒。在諸多食物中，能夠温陽散寒，增熱暖身的首推羊肉。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，食......

老人如何選取保暖內衣冬天天氣的寒冷，對廣大老年人的身體產生了一些不好的影響，而市面上各種材質，各種牌子的保暖內衣層次不齊，質量差異較大，嚴重影響了老年人的身心健康。所以請廣大老年朋友在購買保暖內衣是一定要看好這......

日曬取暖時間別過長。針對有些老年人喜歡曬太陽取暖的習慣，醫生提醒人們，曬太陽時間太長對身體無益，日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。活動取暖幅......

冬季怎樣為寶寶保暖之穿貼身內衣柔軟的棉質內衣除了具有吸汗的作用之外，還能夠有效的阻斷體熱的丟失，起到保暖的效果，對於避免孩子着涼具有不錯的預防效果。冬季怎樣為寶寶保暖之穿棉服棉服具有擋風和保暖的雙重效果，一件......

冬季天氣寒冷，人們又開始凍手凍腳的日子了。很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。不少女性在冬季總是容易出現手腳冰涼的問題，因此要及時保暖防寒。那......

1、別讓暖氣傷了自己的健康集中供暖最讓人頭疼的一點，就在於温度不能自主調節。人們體質各自不同，對温度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態。其實，温度偏低一些，反而對健康更有利。有......

有人覺得冬天保暖就是不斷加衣服。不斷加衣，不斷加衣，於是變成了個大粽子。這樣真的暖和嗎？事實往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看別人似乎沒怎麼加衣服，好像也不冷。瞭解在嚴冬該護住身體上的哪些部位。雖然氣温有所回升，但......

日曬取暖時間別過長針對有些老年人喜歡曬太陽取暖的習慣，醫生提醒人們，曬太陽時間太長對身體無益，日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。活動取暖幅度......

冬天到了，這個時候你開始購羽絨服了。冬季男裝羽絨服保暖驅寒，幫你度過寒冷的冬季。但是，現在的服裝那麼多，一款帥氣潮流的羽絨服，穿上去不顯得臃腫。中長款冬季保暖男裝，這樣穿既保暖有舒適。白色羽絨服今年比較流行白色羽......

冬天寒意來襲，老年人抵制冷寒潮能力較差，因此在冬季老年人必須要注意保暖，這樣才能安全度過冬季。那麼問題來了，老人冬季怎麼保暖呢？老人冬季吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。老人冬季怎麼保暖？1、室內保暖老年......

我們穿上棉衣抵禦外寒，但如何應對胃裏冷颼颼呢？尤其是當老人的體質不比年輕人，冬季裏要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。暖胃的第一法寶：温熱驅寒的食物如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗，都可以增強人體陽氣......

最近冷空氣來了一波，一下子很多人都感受到了真正的冬季。對於女人而言，她們最怕冬季了。因為天氣實在是冷，一不小心就可能被寒氣侵襲，造成體內寒氣不斷加重。從而出現手腳冰冷、宮寒等等問題，不利身體健康。所以説，女人們在......

四季輪迴，也是人體的循環規律中醫的健康觀，更宏觀，也更完整。中醫認為，人體的健康並非孤立的存在，而是基於人與自然的和諧互動。春夏秋冬，既是四季的輪迴，同時也是人體陽氣的發展變化規律。冬季，人體陽氣潛藏，才符合自然規律，人......

頭暖中醫認為，頭是諸陽之會，陽氣最容易從頭部走散掉，如同熱水瓶塞蓋子一樣。如不注意頭部保暖，很容易引發鼻炎、頭痛、感冒、牙痛、三叉神經痛等病，甚至更嚴重的是易誘發腦血管疾患。因此，老人冬天戴一頂合適的帽子是必不可......

腿部氣温降低後，很多人腿部怕冷、怕風，甚至出現關節疼痛。故要注意腿部保暖，穿上厚些的褲子和襪子，必要時可戴上護膝;每天臨睡前用熱水泡腳10～15分鐘，擦乾後再在腳掌心部位摩擦60次，可起到禦寒的作用。平時踢毽子、走路，也可......

女人為什麼會怕冷，很多女性通常手腳冰涼，非常怕冷，冬季時尤其明顯。女人為什麼怕冷，原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛，體內產生熱量少，因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液循環沒有男性通暢，所以容易......

宮寒是常見的女性疾病，引起宮寒的因素很多，所以平時要多給子宮保暖，那麼，冬天怎樣給子宮保暖？保暖子宮的方法有哪些？冬天怎樣給子宮保暖每天喝養宮茶冬天這樣的季節，需要多吃些温氣血的食物，可以喝些姜棗茶，紅棗桂圓茶等，前者可......

一、準備純棉內衣在為寶寶做好保暖工作的時候，我們一定會更加註重寶寶衣物的選擇。除了厚厚的大棉衣之外，我們更加要注重寶寶打底衣服的選擇。一件貼身的純棉內衣給寶寶帶來的保暖效果是非常大的。我們建議爸爸媽媽們為......