一、牛奶燕麥豐胸粥材料：燕麥片，牛奶製作方法就更簡單了，把麥片倒到牛奶中，放入微波爐，大火兩分鐘就做好了。二、菊花茶凍材料：菊花，枸杞，冰糖，瓊脂1、用菊花，枸杞和冰糖沖泡菊花茶2、取一隻小點的鍋，把沖泡好的菊花茶放入，放入適......

紅棗扁豆湯：做法：紅棗、扁豆各100克，加水共煮45分鐘。吃法：連棗、豆湯一起食用。功效：清暑健脾、補氣利濕。蓮子薏米湯：做法：蓮子30克，薏米50克，加水共煲45分鐘。吃法：吃時加少許冰糖，每日一碗。功效：清熱利濕、健脾美容。芡實蓮......

夏季天氣炎熱，比較容易出汗，毛孔也處於打開狀態，身體的血液循環也比較快，同樣水分也比較容易流失，大家可以在夏季喝一些養生湯，補充身體流失的一些營養。喝一些養生湯對美容和身體健康都比較有益。當然夏季美容養生湯有很多......

美容祛斑，對女人來説是生活中必須要做的，特別是對於年紀比較大的女人來説，如果不趕緊做好這些保養的話，那麼就很有可能會導致女人衰老加速的症狀，女人都擔心自己會逐漸的衰老了，如果衰老的話看起來就會特別的不美觀，對女人來......

1.燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。2.銀耳枸杞羹銀耳15克、枸杞子25克。......

燕窩蜜棗湯：紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適......

現在都用化學染劑來染頭髮，林嘉欣推薦一個用天然材料就能染髮的祕方，這是她學生時代沒錢，跟同學研究出來的方法：用七八顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，均勻地噴在頭髮上，然後去曬太陽，幾次下來，頭髮就會變成很自然的咖啡紅色，又不會......

如果腎臟功能不好，那麼就會出現腎虧和腎虛的現象，雖然我們都知道腎功能也就代表男性功能，但是其實女人也是會出現腎虧的現象的。腎虛的女人就會經常四肢無力、全身癱軟、睡覺的時候出虛汗、睡眠質量差，而且還會出現性慾降......

現在的女性都講究美容養顏，都想要擁有性感的身材，白哲的皮膚，但是現實有很多的因素讓她們達不到美容養顏的效果。對於女人們而言，每天都要辛苦為家人做各種湯食，為何不好好利用烹調美食的機會，也犒勞下自己，為自己烹製美容養......

一提美容，眾所周知，隨着美容廣告鋪天蓋地的席捲人們的眼球，對於美容大家都有被迫接受這一種説法，那麼下面是我要對注射美容做一些介紹，就是對於哪些方面的美容是可以不需要通過手術美容做到的。一起看看吧。注射美容注射物......

冬季養生美容湯當歸桂圓燉雞肉用料：雞肉150克、當歸30克、桂圓肉100克。製法：將歸、圓、雞肉洗淨，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時，調味服食，功效：適用於血虛諸症，症見肌膚不澤、面部色素斑沉着，皮膚乾燥無華或心悸失眠，頭暈目眩，......

現在的女性都講究美容養顏，擁有性感的身材，白哲的皮膚，但是現實有很多的因素讓她們達不到美容養顏的效果。對於女人們而言，每天都要辛苦為家人做各種湯食，不妨也犒勞下自己，為自己烹製養顏美容湯，讓自己變得更魅力。那麼美容......

在氣候炎熱的夏季，人們出汗多，不但損耗大量體液，還消耗體內的各種營養物質，尤其是無機鹽類，如果再加上睡眠不足，導致內分泌紊亂，常常會使得面部生暗瘡，或者面呈憔悴之色。以下介紹幾款具有滋潤養顏功能的湯劑。銀耳紅棗湯材料......

在秋季的時候美容是很多女孩子的夢想，也是很多女孩子的願望，美容是為了讓面容看起來更美，女孩子哪個不愛美，但是愛美是有基礎的，也是有條件的，如果一個女孩子身材特別的好，但是面容看起來會特別的蒼老，這樣的情況下皮膚就必須......

到了秋季的時候也是人們最喜歡養生的時候，秋季不養生的話身體很容易生病，而秋季養生的食物也特別的多，在秋季，很多食物都是可以用來做湯的，因為秋季，天氣逐漸的進入了寒冷之中，這樣的情況下必須給自己暖和暖和，在秋季的時候美......

在秋季的時候養顏的方法有很多種，養顏的時候可以美容，喝養顏美容湯對女人來説也是最好的，而養顏美容湯是可以改善女人面部容顏的，通過秋季來給自己美容養顏的效果也是最佳的，美容養顏有很多湯可以喝，女人多喝湯對身體才是最......

哪個女人不愛美呢？現在的女性都講究美容養顏，想要擁有性感的身材，白哲的皮膚，但是現實有很多的因素讓她們達不到美容養顏的效果。因此需要想辦法養顏，小編建議多喝湯養顏，那麼美容養顏湯有哪些呢？接下來將為大家推薦四款美容......

春季是排毒養顏最好的一個季節，愛美之心人皆有之，不過很多朋友因為工作和生活上的壓力，在生活中經常會忘記給自己的身體進行保養，其實在平時的飲食上也是可以幫助我們達到保養的功效的，對於女性來説最想要的就是擁有美麗的......

一、雜食：雜食充分體現食物互補的原理。外國專家提出每天至少吃30種食物，我國也應趕上，可先從每天吃10種、15種食物做起。雜食是獲得各種營養素的保證。二、慢食：已證明，一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時有多重效應：減肥、美容......

冬天到了，皮膚乾燥是常有的事，除了護膚品給肌膚補水之外，利用藥膳補水也是一個不錯的方法，但是需要堅持服用，要想皮膚滋潤水嫩，不能光依靠護膚品，必須通過精心的調理才行，以下推薦五款營養湯飲，不僅有營養，而且會讓你的皮膚越來......