美容，終其一生都是不能落的課題，居家的日子更是閒不住，然而並不是只有昂貴的護膚品才有效，最日常的東西反而有意想不到的效果，最重要的是，它還是經濟適用品。正所謂自己動手，豐衣足食，神奇而有效的DIY美容小祕方一定會讓你心......

1、刷牆後要鎖水裝修時最好使用環保且具備一定養生功能的塗料。由於冬季室內空氣乾燥，失水較快，膩子颳得太厚，容易造成空鼓、開裂、牆面不平現象。所以，可以在膩子粉裏面加纖維素，把膩子颳得非常薄。為防止養生漆裝修後沒......

《美麗俏佳人》欄目介紹台灣人氣小天后安以軒小公主駕到!身為演員，安以軒常因為拍戲上山下海，打燈曬太陽，有時到內地拍戲一拍就是三個月，連吃飯睡覺都快沒時間了，美白只能完全靠自己保養。不過，安以軒練就了一套自己的安式......

每個女生都希望自己有一個豐滿挺拔的胸部，但有些人先天胸部就比較小，那如何豐胸美胸呢?沒事，快來看看以下的4個美胸操，幫你解決胸部太小和外擴、副乳等胸部問題，讓你擁有豐滿挺拔的傲人雙峯!4個簡單美胸操居家輕鬆打造傲人......

沒有美腿怎敢號稱女神。還在為大腿粗壯煩惱的MM要看過來了，瘦大腿全面攻略，教你瘦出纖細修長美腿，向女神進攻!趕緊行動起來吧，才能盡情展現美腿哦!居家瘦腿：1、做高抬腿運動每天起牀後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每......

1、為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰卧牀上，雙......

一、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。二、牛奶美白：準備......

作為頑固痘痘肌的受難者，有沒有感同身受的仙女!!之前做了炒雞多的祛痘印的功課，看過不少的分享和榜單，好貨太多，難以抉擇。嘗試過露得清專業的祛痘神器，效果真的和安利的小仙女天差地別!通過前前後後的幾次嘗試，最後終於找......

近日俄羅斯的一家媒體抖摟出了明星們的美麗攻略，原來絕色美女也不是光靠化粧品堆起來的，她們也有自己的私家偏方！近日，俄羅斯某家媒體披露了多位明星保持美麗與魅力的祕訣，讓不少愛美的女性都為之驚歎。和其他女人一樣，明星......

很多女性都喜歡到美容院做臉部護理。面部按摩是臉部護理中最具有好處，也是令人感到愉快的步驟。在按摩過程中，不但可以盡情的放鬆，也可以促進肌膚的正常功能。不過，去美容院的花費不菲。今天就為大家介紹一些美容院常用的......

妙招一：食鹽祛痘將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化粧棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。妙招二：牛奶消眼袋將脱脂牛奶冰鎮後，用化粧棉或棉片浸濕敷在眼部，早上起牀及晚上睡前各一次......

枸杞子有美容的功效美白肌膚除了藥用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。美容養顏經常服用枸杞......

一雙纖細修長的美腿確實很迷人也很性感，無論是冬天穿緊身褲還是夏天穿熱褲，都性感撩人到爆哦，穿衣服也很好看而且還顯高呢，減肥達人推薦瘦腿運動的最快方法，美腿祕訣打造纖細大長腿。美腿瘦腿運動每次看見女生們的大長腿，你......

門、主、灶為陽宅家居的三大要素，室內空氣的順利流通也是很重的因素之一，房屋即如人的身體，室內各部分的功能有如人體的各個器官，均有新陳代謝的作用，尤其是大門和窗子象徵房屋的口和鼻，只有適中的空氣順利的在室內各空間流......

GT超跑又有大馬力動力輸出，GT跑車一般都擁有4個座椅和一個相對實用的後備箱，高檔的用料和精緻的做工營造出的氛圍，少了幾分戰鬥氣息，多了幾分居家的感覺。GT跑車是居家運動完美選擇，雖有躁動的內心，但是也有居家的靈魂。瑪......

很多人認為經常出去聚餐走動是自己發胖的原因所在，所以為了減肥儘量待在家裏不出門。其實，這種大門不出居家的做法，可能正是你肥胖的原因哦！你知道嗎居家可能更容易發胖在家待着為何更容易發胖？家是讓你感覺温暖舒服的地方......

愛美是女性的天性。所以對於女性朋友來説，居家不妨選擇自己獨特的美白小祕方，讓你肌膚更白皙，更健康。坐在家裏為肌膚美白美白，是每個愛美女性在春夏特別需要做足的功課。其實，生活中很多女人都有自己獨特的美白祕方，如果你......

想要在不經意之間提升自己家中的格調，那就不妨選擇一些創意新奇家居裝飾品。這些裝飾品看起來雖然不怎麼起眼，但是卻可以輕鬆提升整個家中的格調，輕鬆營造出一種温馨甜美的家居環境，那下面就和小編一起來看看那些充滿美感......

緩慢的彎曲手臂讓上身下壓至距離地面約5公分，同時在下壓的過程吸氣，然後利用胸肌擠壓的力量讓上身回到原來的位置並在過程中吐氣。其實，只要利用家裏現有的浴巾、墊子，或是籃球、排球等，就可以簡單操作居家運動。熱身時間：5......

很多人或許是懶嫌麻煩又或許是其他某種原因導致去不了健身房健身，但並不表示就沒辦法健身，即使宅在家也可以健身，下面一起來看看居家美體操是如何打造完美身材的。手臂、腰腹和大腿內側是最容易堆積脂肪的地方，因此教練特......