動物：心率越慢壽命越長科學家們早就發現，小型哺乳動物如鼠類、兔類等心率很快，每分鐘可達數百次，但它們的壽命僅1～3年。相反，大的哺乳動物如鯨體重很大，心率慢，每分鐘僅20次左右，其壽命卻可達30～40年。科學家們進一步證實，在所有......

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經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食慾。1、將少許......

強迫症又稱強迫性神經症，其表現多種多樣，由於強迫症患者有明顯的心理衝突，存在強迫與反強迫的對立，患者深感痛苦，而正常人卻難以理解，為此，常常影響到人際關係或家庭的幸福。那麼，強迫症是否能採用一種簡便的方法進行檢測呢？下......

抑鬱症打亂了許多人的正常生活，許多患者長期被抑鬱症困擾着。還有一些人總是懷疑自己得了抑鬱症，但是又不確定，您知道如何測試抑鬱症嗎？接下來我們就來教您一些關於如何測試抑鬱症的知識。人與人各有不同，從而抑鬱症症狀也......

1、我們一起外出就餐，不勝酒力的你偏要小酌幾杯雞尾酒或者白蘭地，面若桃花、半推半就的模樣會令我難以自持，而我們激情事件的時間會比這頓大餐時間更長。人氣指數5暗示性★★★威力★★★★情趣★★★★2、邀請我到我們......

人人都知道冠心病，冠心病發生心肌梗死是要命的。如何提前知道您的今生能否得冠心病，交給您下面的這些簡單的自我判斷方法，做一回醫生，看看您將來能不能得冠心病。首先，先普及一下什麼叫冠心病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠......

首先我們先來看看什麼是包皮過長：正常男性在青春期發育後，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起後包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。包皮過長的自我測試法：1、......

早泄都是一種比較常見的男性功能障礙，但是它卻嚴重影響了廣大男性朋友的性生活質量。那麼怎樣才能知道自己是否患了早泄呢？請根據您過去6個月的性生活實際情況回答下列問題，既可知道答案。石家莊腫瘤醫院A為0分、B為1分......

老人在家如何自測心肺功能登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，説明心肺功能良好。血壓檢查舒張期血壓與收縮期血壓之比正常為50%左右，如果低於25%，或高於75%，則説明心肺功能較差。血壓與脈搏......

入睡時間（關燈後到睡着的時間）0：沒問題1：輕微延遲2：顯著延遲3：延遲嚴重或沒有睡覺夜間甦醒0：沒問題1：輕微影響2：顯著影響3：嚴重影響或沒有睡覺比期望的時間早醒0：沒問題1：輕微提早2：顯著提早3：嚴重提早或沒有睡覺總睡眠時間0：足夠1：輕......

在對待自己的性功能方面，有些人常會犯這樣的毛病，他一旦發現自己的性能力較以前質量有所變化，就憂心忡忡：我是不是性功能減退了？這個疑問一旦產生，他們就整天疑神疑鬼，再有發現就立刻把疑問變成結果，或者偷偷地去找江湖庸醫，或......

性知識是否正確，關係到性愛態度和感受。有些人持着錯誤知識，卻埋怨自己的性愛不理想。美國專家就提供了一份簡單的自測表，幫助人們瞭解自己的性知識是否及格。1.只要有恰當刺激，女性都能高潮，是嗎？A.對，摩擦它，高潮就會到來。......

老年人最容易遭受心肺疾病的威脅，尤其是在寒冷的冬季，因為心肺疾病死亡的老年人特別多，有的還是在一夜間猝死。那麼老年人如何知道自己的心肺功能情況呢？登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，説......

男性不育症發生率為10%左右。其中單純女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%。事實上，有些小方法也可以讓男性進行自測，判斷自己是否有不育的現象。下面就為大家介紹三種小方法。男性不育的自測方法方法一如......

孩子是兩人愛情的結晶，其質量自然與你們的健康緊密相關。當然，這不是説一旦決定懷孕就應直奔醫院，而是應該先做做自我檢測。不需要藉助任何醫療設備，只需根據經驗，大致瞭解一下自身的孕育條件，做到心中有數，以便為到醫院的正......

導語：貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏的可能，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重呢?下面中醫教你幾個自測方式。吃飯時，看食慾到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裏脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的惡......

很多人處於早泄與否的模稜兩可之間，不知道怎麼判斷，沒關係做做下面的測試就知道了。雖然陽痿與早泄是兩個不同的概念，但陽痿與早泄經常如影相隨，嚴重影響性生活質量，您是否患有早泄。請根據您過去6個月的性生活實際情況回......

從西醫講，腎是泌尿系統、生殖系統中的重要器官；從中醫講，腎包含了西醫的泌尿、神經、內分泌、生殖等系統。中醫認為腎為先天之本，功能多且重要，有藏精、主生殖、主骨生髓、主腦、其華在發、主水、主納氣、開竅於耳及二陰等......

1、體温法：婦女在每日清晨醒後未起牀前立即測量體温，並在專門的體温紙上記錄下來。在排卵後的1~2天，體温開始升高。因此，在月經來潮的第一天到體濕升高後的第三天不應進行性生活，3天后至下次月經前10天認為是性交安全期。2......