一、切記水氣、濕氣，特別是塑料、龜甲鏡框更要注意，萬一不小心沾到了水氣、要馬上擦乾，戴着眼鏡入浴，也是絕對禁止的。二、不要長時間放在高温的地方，以避免眼鏡整體產生歪曲。三、眼鏡戴用後要常常檢查螺絲是否鬆動，發現需......

時下的生活節奏過快，女性要兼顧家庭和事業，生活壓力大，越來越多的女性開始出現卵巢早衰的症狀，誰都不想自己衰老，但是卵巢老化也會導致女性提前老化，所以女性朋友們更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表現嗎？卵巢早衰的......

>>推薦閲讀：冬季女性保養的終極密碼（一）安全套套好在美妙的性愛之前，記得讓男伴套上安全套。英國有一個調查發現，6%的年輕人在上次性生活中，要做了一會之後才會戴安全套，還有7%在牀上狂歡沒結束前就取下了套子。這些都會增加......

嫩白、淨透肌膚是很多MM的追求，可是隨着歲月的流逝，那樣的肌膚就似乎漸漸的成為過去，黯沉、暗黃成為現在肌膚的寫照。於是，MM們不停的往臉上塗抹護膚品，想挽回那曾經逝去的完美的肌膚。但是，同時也有很多MM在煩惱，就是臉上塗......

吸塵器使用完後應作如下處理：1．將吸塵器及附件擦拭乾淨。2．將貯灰箱（或貯塵袋）內的髒物清掃乾淨。3．檢查各緊固部分，如有鬆動應緊固。4．吸塵器的電機軸承，應定期加潤滑油。5．吸塵器電機的炭刷，長期使用後如產生磨損，應更換新炭刷......

誤區1眼霜是25歲以後才用的化粧品分類越來越細緻，越來越專業化，有些用品不一定每個人都需要，比如説彩粧。但是眼霜對絕大部分人來説，都是必須的。由於用眼過度、環境污染、季節因素的影響，年齡在18到24歲之間的年輕女孩兒......

一集中補水：常常處在空調的辦公室，髮絲因為適應冷氣房的濕度而流失水分。髮質於無形中變得乾燥脆弱，髮色會跟着黯然無光。建議你在有臨時的約會或是重要會議之前，迅速補充免洗護髮品，修復空洞發芯，恢復髮絲飽滿活力。二抗氧......

玉女不老周慧敏教你如何護膚拍打爽膚水收縮毛孔在交替的季節，毛孔變大的可怕事件往往會不請自來。所以我的辦法就是將化粧棉沾滿爽膚水每天早晨在臉上拍打30秒。如果要計算次數的話，那大約快100次吧，千萬不能太用力，最開......

青少年尤其是20歲前都應用含氟牙膏，因為這個階段是踽齒的高發年齡段，有牙周疾病的人應首選中草藥牙膏，它可以起到輔助治療，並緩解症狀的作用；老年人因為牙齦萎縮，牙結實生長，最好兩種牙膏交替使用，這樣又抑制了細菌又增強了牙......

注意日常保養:1.演員唱歌前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。2.要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。3.不要用嗓過......

膝關節的退行性改變是一個不可逆的過程，而膝關節中，最早出現老化的部位是髕骨和股骨滑車之間的關節軟骨，它的作用是加強伸膝蓋的力量。但當下肢用力伸直的過程中，這個部位就會產生很大的摩擦，當磨損積累到一定程度後，不管有......

要認清哪些抗老誤區應該避開只認準細節的糾結狂抗老需要全方位進行臉上出現一條細紋、一個斑點都會糾結不止，投入大量精力和財力，對付那些小細節。但肌膚狀況也不見好轉。其實，細節再完美，皮膚缺乏活力，整體循環代謝都處於......

想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了!1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變......

聲帶是我們諸多身體器官中的一種，腹腔，胸腔的氣流擠壓肺部，使之產生呼吸，然後氣流穿過聲帶，由它的振動產生了我們的聲音，與此同時，喉嚨控制和調節聲帶振動時間長短和它的張力。隨着我們的年齡增長，喉嚨與聲帶部位的肌肉也開始......

1、保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。2、生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。3、月經正常是身體健康的重......

在中國如果家裏有一個癱瘓的婆婆，而媳婦賢惠，每天喂水，餵飯，端屎，端尿，這就是好媳婦。但如果從一個康復醫生的角度來看，特別是美國的康復醫生來看這件事，可能就會提出以下三個問題：第一，這個婆婆是不是經過了正規的康復治療。第......

眼鏡雖然是小東西，清潔保養可是非常重要，不幸的是許多人只是一知半解，輕則損壞眼鏡、妨礙觀瞻，重則加速視力惡化，實在不可不慎。那麼到底該如何保養眼鏡呢？收藏眼鏡要細心放置眼鏡的方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片......

1、面霜T區：因為使用了收斂水，而收斂水大多數是含有酒精成分，酒精在收斂毛孔的同時會帶走肌膚水分，面霜需要鎖水但是又不能給毛孔增加負擔，質地清爽的乳液和精華液都是不錯的選擇。U區：要使用質地較為濃厚的乳霜，才能幫助兩......

幾個步驟加上簡單的指甲修剪工具，就可完成貴婦級的指甲保養，讓你不用花大錢，也可以擁有亮麗美甲！Step1.先利用挫刀修飾長度與形狀首先，用挫刀修短指甲的長度。為了要修剪出今年最流行的方形指甲，先從指甲上方開始平修，修飾時......

（1）不要打赤腳，以防被地面的異物刺傷。（2）儘量選擇棉布襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕。（3）堅持每天用温水泡腳，温度應低於37度，並適當用雙腳按摩互搓，促進足底血液循環。（4）洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲，並把邊緣磨光滑。（5）天......