秋冬換季怎麼提高身體抵抗力十煉：每天進行30-45分鐘的有氧鍛鍊，如散步、爬山、騎車、跳舞等，可極大增強人體抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。九穿：秋冬要注意防寒保暖，衣着要適當，不要穿得太多。出汗時，不要馬上脱衣服......

一轉眼，秋季就來了，現在也有些涼意，增肥的日子自然也是伴隨而至，換季不換好身材，如何才能把身體的贅肉減掉呢？那就讓小編來教大家以下幾個妙招。早晨一杯水早上起來的時候，一定要喝一杯白開水。因為晚上一晚上的睡眠，呼吸，新陳......

每次換季都是容易發生疾病的時候，如果你想要身體健康的話，最好的方法就是做好換季養生工作。昨天霜降過去了，意味着初霜已到，冬季將來臨了。此時正是秋冬換季的時候，做好換季養生工作很有必要。想要學會養生的話，趕緊來看看......

雖已立秋且氣温稍有轉低，但不少廣州市民依然感覺燥熱疲勞，上呼吸道疾病不時冒出來。黃啟輝表示，如果患者有風寒感冒症狀，如發熱、怕冷、打寒戰、無汗、周身痠痛、鼻塞等，則推薦在白粥中放入一些生薑一起熬。如果患者表現出......

2月，氣温漸漸回升，女人們換裝的同時也開始換粧。但是怎樣處理梳粧枱上那些過季卻未用盡的夏季瓶瓶罐罐，還確實需要花費一番心思。丟掉嗎，好心疼；放着吧，下一季還能再用嗎？換季時分，最好來一次化粧品的清理大行動。誤區一：保質......

天氣雖然冷了很多，但是真正的冬天還沒有來。現在正是秋冬換季之時，此時身體必須要好好保健，否則的話，身體容易生病的。此時秋燥還在橫行，所以説，想要進行換季養生的人，請及時防燥喲。秋冬換季養生首要是防燥1、改變生活習慣......

季節性過敏是一種常見的過敏症狀，它與氣候的變化和植物的生長週期有關。在換季時，許多人會經歷過敏症狀，如鼻塞、流涕、咳嗽和皮膚瘙癢等。這些症狀可以對日常生活造成不便，但是通過採取一些預防和緩解措施，可以減輕這種不......

衝血管也被不少人看成了—種時尚，都説衝血管可以預防三高疾病、延年益壽等等。是真的療效顯著還是以訛傳訛?23日在濟南舉行的我省心血管學術研討會暨心臟急重症高峯論壇上，來自北京阜外心血管病醫院的知名專家直言......

春夏換季，夏秋換季，秋冬換季，日復一日，年復一年，隨着時間的推移季節總在變換，尤其是立秋之後，北方的城市已經感到了初秋的氣息。換季時節，你還在用夏天的那一套對待你的肌膚嗎？學會正確潔面，季節轉換，型男依舊。男人換季如何保養......

換季的季節裏，頭髮很容易出現問題，乾燥或者是頭皮屑的現象都會襲擊到我們的秀髮，所以你必須要學會換季如何護理頭髮，通過對頭髮的加強護理，讓我們擁有美麗的、飄逸的髮絲。1、睡前按摩頭皮，放鬆心情換季如何護理頭髮呢，按摩......

流感與普通感冒不一樣所謂流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。人流感病毒，是一種核糖核酸(RNA)病毒，根據核蛋白抗原不同分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。三種類型中，甲型流感致病性最強，易引發重症感染;乙型病毒......

過敏性咳嗽是指由於身體對特定過敏原物質的過度反應而引起的咳嗽。這種過敏性咳嗽的症狀通常包括持續咳嗽，喉嚨癢，乾咳，胸悶和呼吸急促等。過敏性咳嗽通常會在接觸到特定的過敏原物質時發作，例如花粉、灰塵、動物皮屑、黴......

新的一年又開始了，小編在這裏助您身體健康、萬事如意！新的一年裏您有什麼願望呢？有一個女朋友？結婚？首先要有一個容光煥發的全新面貌呢！注意肌膚的抗衰老排毒和換季護理，按照本站説的去做，助您成功脱單！一換季排毒排毒分等級最......

秋天到了，怎樣吃才養生、怎樣吃更防病？哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢？今年貼秋膘要比往年高了不少，快來看看，秋季養生知識，都是你必須知道的哦！秋季必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裏......

艾灸用到的艾條，是用艾葉製成，艾葉屬於温性，能夠通十二經，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到對抗過敏的作用。容易過敏的人，要經常艾灸以下三個穴位。1、血海穴血海穴屬足太陰脾經，艾灸該穴可起到調......

天氣轉涼了，對我們的皮膚也有着一定的傷害，乾燥寒冷的天氣，不僅容易讓皮膚變得粗糙乾燥，還非常容易產生皺紋，皮膚過敏的現象也會增加。而冬季天氣十分寒冷，皮膚容易起皮乾裂，日常生活當中就是有很多需要注意的地方，否則，一個不......

秋冬季節更替，天氣越發乾燥且早晚温差大、空氣中粉塵多，極易誘發一些皮膚過敏性症狀。而特稟體質(即過敏體質)人羣對這些因素更為敏感，更容易誘發機體過敏反應的發生。醫生提醒，換季皮膚易過敏，關鍵在於改善過敏體質。皮膚......

好的底粧可以讓整個的粧容看起來更服帖、自然，但是，如何選購適合自己的底粧。是不是BB霜就是萬能的底粧呢？可能很多朋友有這樣的困惑，今天我們一起來了解下底粧的奧祕。迷思一：BB霜真的萬能底粧品？許多自認美粧技巧不佳，或是......

天氣一天天變冷，眼看着冬季就要來了，很多有養生意識的人，早已開始了秋冬換季養生地準備。換季的時候，最容易被疾病盯上，這個時候早點養生有助身體變好。所以説，不想生病的難免，速來了解一下吧。秋冬換季養生的祕訣一、要學會......

對於一些有風濕性腰痛的人來説，一到換季的時候就容易犯病，所以這個時候他們都要做一些防範措施，很多人都是保暖，但是保暖真的有效果嗎?不見得吧，風濕性腰痛一般都出現在中老年人的身體上，很多年輕人都不去注意，很多情況都是......