減肥與瘦身似乎已成為當今的一種時尚，加上眾多媒體和廣告的渲染，參與減肥和瘦身的人越來越多。對於肥胖者來説，選擇減肥與瘦身是理智的，因為肥胖是一種疾病，只有減去過多的脂肪使體重恢復到正常，才能健康長壽。然而，有些不胖......

都説一胖毀所有，所以娛樂圈的女星們便對瘦都有一種無法抗拒的執着。她們總是不惜各種節食，身體鍛鍊，勢要瘦出小蠻腰，竹竿腿。就像迪麗熱巴，其實體型完美，卻總覺得自己太胖，還有了個胖迪的稱呼。還有之前參加了《花少3》的宋......

所謂骨架大、肉結實的人就不好減肥是一種誤區，其實，肉比較緊實的患者減肥的效果甚至比鬆弛的患者更好，瘦了以後也比較不容易出現鬆垮的現象。所以，只要一樣進行治療就好了，減肥的時候，最重要的還是積極配合醫生治療，再加上適......

《黃金時代》是王小波創作的中篇小説，這部作品的問世，是知青文學的突破。王小波黃金時代中的黑色幽默，對性愛的正面書寫，對現實的批判和嘲諷，對人性自由和本真的彰顯，不知道你看懂了沒有。黃金時代黃金時代經典段落，再一次細......

清湯豬皮可以增肥什麼才是完美的身材？不同的人有不同的看法。雖然很多女生在拼命地減肥，但也有的女生總是嫌自己怎麼吃都吃不胖而苦惱。真的會吃不胖嗎？其實想要增肥的方法還是有的。接下來，就給大家推薦幾個增肥的食譜，想......

力量訓練的效果也很明顯。生理學家勸告我們在開始力量訓練時做5?10組練習，負重或不負重都可以，並且每組至少重複8次。隔天做一次。當你能重複12次也不覺得累時，就應該增加2-3磅的負重，再從8次做起。1、加量做運動在計劃剛......

減肥是夏日裏年青人最搶手的話題，輕巧窈窕的身體，哪個女孩不朝思暮想呢?但是，近期減肥藥不良反響以及平安性問題在國表裏均備受存眷。運用藥物減肥，有嚴厲的順應症，必需慎之又慎。減肥必然要有度，不然，在追求骨感的還，不只呈......

很多80後關注的女明星相繼懷孕生子，看來瘦並不是育兒的阻礙，你也沒必要為了生寶寶而吃成一個大胖子。想做個美麗纖瘦媽，我們要做哪些努力呢？媽咪可以瘦，但是不要減肥相信很多人受明星的影響也想要做個窈窕的媽咪，最好只長肚......

安吉麗娜朱莉暴瘦安吉麗娜朱莉暴瘦40歲的安吉麗娜朱莉暴瘦，單身的她真的令粉絲們更加心疼。不知道她是因為什麼原因，突然喜歡上了骨感美，比起原來性感温潤的朱莉，她現在看上去只有34公斤，靠骨頭撐起來的身子不知道一陣風颳......

零號美女成為當今的審美規則，可隱含着有多少健康憂患你瞭解嗎?為什麼羨慕那些骨瘦如柴，一起來看看超瘦有多麼可怕!骨感10大惡疾一、可怕：脱髮!人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過......

很多愛漂亮的妹紙都在醖釀減肥，想讓自己的身材在夏天穿衣服的時候能看起來更漂亮一點。確實，對於現代女性朋友來講，瘦就是代表一種美。但是，如果太過消瘦也會給你帶來疾病。女性骨感美帶來的危害危害一、貧血過於消瘦者普......

給米飯加點料成就骨感美女◆在米飯裏面加點菜蔬菜中的纖維素和植物多糖能增加米飯體積，其中的大量水分可以稀釋熱量，還能延緩胃排空，所以米飯中不妨添一些蘑菇、筍丁、金針菇、海帶、蕨菜等高纖維蔬菜同吃，既能豐富花樣，又......

骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以為骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大錯特錯了，現在這些骨科疾病越來越年輕化。對比男性，女性更容易受到骨骼損傷和骨骼問題的困擾，而且幾乎每種問題都有年輕化趨勢。這些常見的女性骨骼疾......

對於現代女性朋友來講，瘦就是代表一種美。但是，如果太過消瘦也會給你帶來疾病噢!1、貧血過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸......

很多女性害怕練出肌肉塊，刻意迴避身體鍛鍊。缺乏運動導致骨骼脆弱，甚至會影響到下一代的健康。美白的肌膚每個女性都夢想擁有，過度追求白皙、拒絕日曬，卻增加了骨質疏鬆的機率？骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以為骨骼病都是......

骨感美警惕低血壓劉小姐和老王都以為，只要不是高血壓就無所謂，然而為他們提供專業指導的醫師卻説，低血壓對人體的危害同樣存在，且不容小覷。影響:血管缺血營養不足醫學上一般對血壓低於90/60mmHg的狀態稱為低血壓，它可能由......

張天愛抹胸紗裙秀骨感網友把持不住了:原來你是這樣的幺雞。張天愛出席某品牌活動，她身穿粉色抹胸裙俏皮可愛宛如仙子，俯身秀骨感身材魅力迷人。張天愛抹胸紗裙秀骨感網友把持不住了:原來你是這樣的幺雞......

骨感美女，又稱超薄型美女，以歷史典故環肥燕瘦來比擬現代女性。骨感美，為社會上許多女性所心儀，許多女性一直在減肥路上前赴後繼。我們都知道肥胖會損害健康，但你知道嗎，骨感美女其實也是不健康的，太瘦要防八種疾病。記憶衰退......

人們早就知道肌肉的狀況與骨骼的生長有關，但是對脂肪與骨骼的相關性並不瞭解。新近發表在《臨牀內分泌及代謝性疾病雜誌》的一項研究顯示，脂肪在骨骼，特別是在女性骨骼的形成中同樣重要。這一項超過4000名15歲的年輕人蔘......

俗話都説，理想很豐滿，現實很骨感，的確是這樣，出來社會之後，人將會被現實慢慢磨平稜角。我知道這個世界現實，但我沒想到竟然會現實到這種地步。女友為了能夠住上別墅，竟然拋棄我跟大了她十多歲的房東好上了……現......