立春養生要養陽氣 中醫推薦三大法寶

立春養生要養陽氣 中醫推薦三大法寶

立春是新一年的第一個節氣,2017年立春始於今日,為農曆正月初七。這一天正逢人日,即中國古代神話中女媧造人的日子,可謂喜上加喜。對於立春,古籍《羣芳譜》中這樣解釋:立,始建也。春氣始而建立也。立春和人日各地都有不同習俗......
2023-10-28
十二時辰之巳時養生 脾經當令要養脾

十二時辰之巳時養生 脾經當令要養脾

巳時養生巳時指的是早上九點到十一點的這個階段,在這個時辰是脾經最為旺盛。早上吃早飯結束之後,身體就對這些食物進行運化,為身體攝取足夠的營養物質。今天,小編就來和大家一起來説説巳時養生方法,來了解下吧!中醫方面認......
2023-11-01
立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點

立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點

立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚温差變大。自然萬物是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸變為陰盛的轉折點,人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。立秋要養肺立秋後,陽氣轉衰......
2023-11-04
中醫護肝有10法 要養肝就別錯過

中醫護肝有10法 要養肝就別錯過

中醫護肝有10個方法第一:叩頭全身直立,兩手握空拳,兩手手指指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動,不能肘關節大幅度伸屈運動。叩頭時,兩手從前額向中向後輕叩,然後由後枕部向左右頂邊緣部向前額輕叩,往復循環地輕叩。叩的次......
2023-10-19
春季要養肝 乙肝患者的飲食原則

春季要養肝 乙肝患者的飲食原則

乙肝患者飲食結構應合理,要多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易......
2023-11-02
秋季要養肺是有原因的 養好肺才能少生病

秋季要養肺是有原因的 養好肺才能少生病

秋季是很舒適的季節,沒有夏季的炎熱,也沒有冬季的寒冷。所以,很多人都喜歡在秋季的時候運動,並且做好養生措施,保健身體,讓自己的身體能夠抵禦未來冬季帶來的嚴寒。當然,保健身體有很多的措施,其中秋季養生最關鍵的是養肺。為......
2023-10-18
春季飲食要養肝法全知道

春季飲食要養肝法全知道

春季邪氣傷人多病在頭部,肝氣相關於目。肝屬木一木氣生於酸味。酸味滋養肝氣。人能知道自然界變化的道理,就會順應自然使自己健康長壽,享受生命的可貴。黃帝內經中講治病必求於本,不治已病治未病。治本就得知本。不讓人得......
2023-11-23
女人腎虛致早衰 秋冬要養腎

女人腎虛致早衰 秋冬要養腎

女人也有腎虛問題腎虛讓女人早衰。剛剛30出頭的張小姐最近感覺經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱,且月經也變得稀少,暗淡,有時靠吃調經藥才能正常。中醫師診斷其為腎虛。中醫認為,腎為先天之本,主生長、......
2023-11-23
立春之後要養肝 教你護肝小妙招

立春之後要養肝 教你護肝小妙招

立春之後如何養肝1、過節時少喝點酒雖然立春已經過去了,但是春節距離我們還有一段時間,逢年過節的,很多朋友難免避不開飲酒,此時建議人們要少喝點酒或者不喝酒,因為酒精對肝臟的傷害是很多的,大量、長期的喝酒還會引起酒精......
2023-10-19
女人養生要養脾胃 吃鹽也可以養脾胃

女人養生要養脾胃 吃鹽也可以養脾胃

女人養生要養脾胃刺激脾經從中醫角度來看,一般脾胃功能強的人,站立時腳趾抓地也很牢固,因此,如果你脾胃功能不好,不妨鍛鍊鍛鍊腳趾。站立或坐姿,雙腳放平,緊緊地貼着地面,腳趾練習抓地和放鬆,相互交替,這樣能對小腿上的脾經起到......
2023-10-30
冬季為什麼要養腎 推薦六種養腎食物

冬季為什麼要養腎 推薦六種養腎食物

面對寒冷的天氣我們應該怎麼辦呢?其實很多人面對寒冷的時候多穿衣服只是治標不治本。冬季禦寒重在養腎,腎好哪裏就都好。那麼冬季如何養腎呢?為什麼冬季養腎我們常常聽過春養肝夏養心,秋養肺冬養腎。那麼很多人都不解,冬季......
2023-10-29
阿嬌與男友首談婚期 男方放話要養自己不想讓其再工作

阿嬌與男友首談婚期 男方放話要養自己不想讓其再工作

阿嬌和男友賴弘國據台灣媒體報道,香港女子團體Twins成員阿嬌(鍾欣潼)日前大方認愛醫界王陽明賴弘國,兩人更秀恩愛相信是對的人。14日出席新單曲籤售會時,她透露男友雖現在人不在香港,但行程會盡量配合她,把香港排進去;當被問......
2022-05-31
胃病要治也要養 推薦7種養胃食物

胃病要治也要養 推薦7種養胃食物

俗話説的好小胃病三分治七分養,七分養應該是在三分治療的基礎上經行的,在經過全方位的檢查確診之後再經行系統的治療。養胃的食物有哪些1、粥類要説到養胃,粥絕對是最好的選擇,它非常容易消化,尤其八寶粥最適合需要養胃的......
2023-10-20
不止秋天要養肺 夏季護肺更重要

不止秋天要養肺 夏季護肺更重要

肺作為一個人的呼吸器官,除了進行人體與外界的氣體交換,還有分佈人體水液和推動血液運行等作用。通常大家認為秋季天氣乾燥肺部容易受傷,所以秋季要養肺。殊不知夏季也需要做好護肺工作,因為肺為嬌髒,只有護好肺,人體才會少......
2021-05-05
春季要養肝 乙肝患者如何養肝

春季要養肝 乙肝患者如何養肝

乙肝患者吃什麼養肝呢?下面小編就介紹12種適合乙肝患者的食物。1、豆製品豆製品含有豐富的蛋白質,各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。2、綠茶每天飲一至兩杯綠茶對於預防肝炎及肝癌有幫助,綠茶......
2023-11-02
被劫持妙齡女大叫18歲有孩子要養

被劫持妙齡女大叫18歲有孩子要養

12月26日凌晨5時許,東莞中堂鎮中麻路,一名男子左手抱着一名妙齡女子,右手持剪刀架在一妙齡女子的脖子上,一路狂奔至一個加油站處。在與警方對峙3小時後,該男子最終被制服。事件原因警方仍在進一步調查中。妙齡女大叫18歲有......
2023-11-25
徵信花了沒有逾期要養幾個月 徵信不好沒激活的信用卡可以激活嗎

徵信花了沒有逾期要養幾個月 徵信不好沒激活的信用卡可以激活嗎

徵信對於每個人來説都是很重要的,這會對一個人的信譽造成很大的影響,如果徵信花了沒有逾期的話也是需要花很長時間去養信譽的。那麼,徵信不好沒激活的信用卡可以激活嗎?為您帶來詳細解答。全文目錄1、徵信花了沒有逾期要......
2021-10-09
春季養生要養肝 養肝有三個重點

春季養生要養肝 養肝有三個重點

在《紅樓夢》中的林黛玉,每到春分時節,就會頻繁出現咳嗽或是痰血之類的疾病,大家都知道她的肺不好,卻不知道她的疾病,跟肝也是有關係的。肝臟在五行中對應木,而春季是草木繁榮的季節,是生髮的季節,在這種生髮的時候,自幼多愁善......
2023-10-28
十二時辰之丑時養生 肝經當令要養肝

十二時辰之丑時養生 肝經當令要養肝

老中醫告訴我們,肝臟的疾病史最難醫治的,所以平時一定要注意保養我們的肝臟健康。那麼平時應該如何保養肝經呢?專家告訴我們,丑時是最好的保養肝臟時辰。丑時是在凌晨一點到凌晨三點這個階段,今天小編就來和大家一起説説......
2023-11-01
羅嘉良被曝現身癌症治療中心,憔悴消瘦要養兩個家,直播帶貨被嘲

羅嘉良被曝現身癌症治療中心,憔悴消瘦要養兩個家,直播帶貨被嘲

羅嘉良現身癌症治療中心,自稱身體毫無問題,脱衣顯消瘦精神憔悴。近日,許久沒有現身在港區的影帝羅嘉良罕見地露面,不過現身的地點讓不少網友有些擔心,因為剛好出現在癌症治療中心。並且據悉羅嘉良還不是一次出現,而是幾日來......
2020-11-12

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