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女人有哪十個體檢計劃
1、婦科檢查(每年做一次)作宮頸塗片檢查,防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。2、乳房的自我檢查(每月做一次)養成良好的自查習慣,熟悉你自己乳房的正常形態及......
2023-11-17
夏季十個清涼消暑的誤區
一、不宜戴過深或過淺的太陽鏡太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷,但如鏡片顏色過深,會因視物不清而影響視力;如鏡片顏色過淺,紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛。因此,夏季選擇太陽鏡應允許15%-30%之間的可見光線穿過灰色或綠色的......
2023-11-22
十個“短命”的飲食誤區
1、不吃早餐嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易顯老。德國研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人佔到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人......
2023-11-20
預防癌症的十個小竅門
近些年,癌症的發病率逐年攀升,嚴重的威脅到大家的生命和健康安全。是什麼導致癌症越發趨於年輕化和如此高的發病率呢?專家表示,廣大朋友應在日常的生活當中建立良好的生活習慣。下面小編為大家總結一些預防癌症的小竅門:少......
2023-11-08
女孩變成女人的十個突破口
初戀每個女孩都不會忘記自己的初戀,即使有始無終,但是情竇初開的感覺和那時候編織的愛情的夢,讓你永遠無法忘懷。邂逅兩顆渴望愛情的心在某個地方邂逅了,可能是圖書館、自習室、火車或者一個旅遊勝地,那麼快開始了,也那麼快......
2023-11-23
告訴你十個長壽妙方 每天喝5杯綠茶可抗衰老
生活細節和壽命長短有密切關係,美國維基百科網最新載文指出,做到以下10步,就有望活過85歲。第1步:避免致癌物。至少做到兩點:一是戒煙,二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘,外出務必塗抹防曬霜,以防止皮膚癌發生。第2步......
2023-11-21
春季十個保健妙方增強免疫力
春季天氣變化大,病毒猖狂。如果過度疲勞、精神緊張等都會造成免疫力下降,之後就會讓感冒病毒感染侵入。因此,在百忙中要學會適當調節身體,多多運動鍛鍊,合理飲食。才能提高自身免疫力,避免病來傷身,病去抽絲。1、早餐要豐盛......
2023-11-17
遺傳的十個最糟糕的特性
美國評出了人類10個最糟糕的遺傳特徵,據報道,雖然人體內的基因有99.9%都和父母體內的完全相同,但仍有0.1%的不同,而正是這個0.1%,才造就了包括血型和眼球顏色在內的300萬個不同遺傳特徵出現,當然這些不同也成就了一個人的獨......
2023-11-22
十個時間千萬不要受孕
一、忌近期內情緒波動或精神受到創傷後(大喜,洞房花燭夜;大悲,喪親人;意外的公傷事故等)受孕。二、忌煙酒過度,吸煙和飲酒後不宜馬上受孕。三、忌生殖器官手術後(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復......
2023-11-21
十個最不受歡迎、不吉利的英文名字
十個不吉利名字排行榜Atop10listofsuperstitiousnamesfollows:1、Damien90pct達緬90%2、Myra83pct米拉83%3、Carrie76pct凱莉76%4、Rosemary73pct羅絲瑪麗73%5、Judas69pct猶大69%6、Adolf65pct阿道夫65%7、Pandora63p......
2023-11-26
影響聽力的十個不良習慣
以下是常見的10個不良習慣:1、挖耳:俗話説:耳不挖不聾,確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷,嚴重的會傷及中耳和內耳,致使耳聾。2、異物塞入耳道:家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的......
2023-11-17
選擇血糖儀要考慮的十個因素
1、採血方式血糖測試時所用的血糖試條,與各品牌血糖儀是專用配套的,在各品牌之間不能通用。目前市場上的血糖試條有兩種採血方式:滴血式和虹吸式。滴血式的血糖試條,測試時需要血樣多,需要將血樣滴加到試條上,血滴太多、太......
2023-11-12
十個方面教您怎麼識別假性痴呆
很多人不太瞭解的痴呆的症狀,時常也會出現的誤診情況,假性痴呆作為容易誤診的一種疾病,很多人都不是很瞭解,那麼到底什麼是假性痴呆?如何識別假性痴呆呢?下面就有我們專家為您詳細介紹。假性痴呆:非器質性因素導致的類似痴呆......
2023-11-09
通過十個動作看透男人內心
一、喜歡的電視節目如果他總喜歡守在電視機前一部接一部地看電視劇,那你要注意了。這種男人喜歡用幽默來緩減壓力。這可能是件好事,因為他不會把壓力發泄在你身上,或者變得不冷靜,但是,你想與他嚴肅地談話也不容易,這是一對......
2023-11-08
女人補血須知的十個重點
1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作為輔助治療,以防止復發。應改......
2023-11-23
女人補血養顏必知十個小妙招
1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。2.加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作為輔助治療,以防止復發。應改正......
2023-11-15
運動胎教的十個好處
妙處1:控制孕媽咪體重增長運動可幫助孕媽咪身體消耗過多的熱量,同時促進水鈉代謝,減輕身體水腫,使體重不致增長過快。妙處2:減輕孕媽咪身體不適感孕媽咪適當運動,如做孕婦體操,可促進新陳代謝和心肺功能,加快血液循環,防止便祕......
2023-11-21
成功男士最討厭女人問的十個問題
在初次約會中,你知道哪些問題是男人最討厭的嗎?近千萬的男性會員調查表顯示,在初次約會中,以下十個問題依次是最讓男人反感的:1、你會經常做飯嗎?2、你現在買房子了嗎?3、你談過多少個女朋友?4、你覺得我長得漂亮嗎?5、你的身......
2023-11-25
中年男性十個亞健康信號及保健養生方法
以下是有關專家通過大量的臨牀調查研究總結出的中年人身體發出的十種報警信號:1、小便增多,常上廁所,晚上口渴。或小便頻繁,尤其是夜尿增多,尿液滴瀝不淨。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。2、上樓梯或斜坡時就氣喘、心......
2023-11-19
左右男女性慾的十個神奇因素
1、荷爾蒙水平雄性荷爾蒙對性慾的影響最大,如果體內雄性荷爾蒙偏低,不管男女,性慾均會減退。2、以往的性經驗和社會經驗過去有愉快的性經驗和社會經驗的人,較易喚起性慾;反之,便較難喚起性慾。3、感覺上的刺激藉助於視覺、......
2023-11-24
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