1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。......

女性的自慰方式，使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯卧，坐着背靠牆的姿勢進行。若把下半身緊貼在柔軟的牀上，就會有一種不能言語的快感。如果......

第一招：使用沾式香水，香水蓋的內側必須擦乾淨如果你是用手沾香水蓋的內部，一定要用清潔的布擦乾淨。接觸肌膚的部分皮脂與塵埃會在不知不覺中受到污染，如果就這樣蓋回瓶子，香水會自己產生變化，對香水的質地與保存是一個很大......

面部除皺術，對於皮膚的鬆弛下垂的效果遠遠好於深長的皺紋。這種又深又長的皺紋，人們常常稱之為死褶。死褶是由於面部表情肌的反覆舒縮，加之皮膚彈性差，使本應在表情動作完成後很快復原的皺紋，形成了永久的皺紋。例如抬頭紋......

早餐是大腦的開關，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，最好選擇沒有精加工的粗雜糧並且摻有一些堅果、乾果。這樣的食品釋放能量比較遲緩，可以延長能量的補充時間，如紫米麪饅頭、芝麻醬花捲、包子、......

懷孕了，還能過夫妻性生活嗎？很多人有這樣的疑問。甚至有不少的準爸準媽擔心孕期性生活會傷害到胎寶寶，而完全隔離禁慾。其實，孕期性生活不用完全禁止，健康而適度的性生活不僅不會對胎兒造成危害，而且還能大大增進丈夫和妻子......

底粧起皮，眼粧暈的一塌糊塗，腮紅讓臉看起來像猴屁股，這些可怕的化粧災難，全都是因為你沒有掌握技巧。下面這9個竅門，讓你面若桃花迷死人。1、以化粧水濕敷為粧前序曲濕敷能夠瞬間提升皮膚的含水量，解決起皮並緩解出油問題。......

皮膚清潔皮膚護理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷，寶寶的活動明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一......

進入夏季，高温潮濕，致病菌活動頻繁，稍有疏忽，即有可能患腸胃病、腹瀉、食物中毒、空調病、傷風感冒、皮炎等，為此，你可以選擇一些藥品常備家中，以解燃眉之急，如防止日光性皮炎的爐甘石洗劑或皮質類固醇激素製劑、能夠治療輕度......

仔細觀察安吉莉娜·朱莉，你會發現其實她的面孔並不完美，臉型有點方，五官太大，嘴脣太厚，但是她總能給人留下深刻的印象。粧容閃光點：●安吉莉娜·朱莉的粧容從來不是為了讓自己變得異常美麗，而是忠於自己，這就是誰......

不會拒絕讓你疲憊，感到壓迫和煩躁。不要等到你的能量耗盡時，才採取行動。那麼，拒絕有什麼技巧呢？拒絕的技巧：·保持簡單迴應。如果你要拒絕，堅決而直接。使用短語，如：感謝你看得起我，但現在不方便或對不起，我不能幫忙。嘗......

高血壓患者該不該有性生活？對於自己的病症是不是有很大的傷害？小編來給各位解答這個疑問。性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快、心跳會加速、血壓會升高。研究表明，性......

為遙不可及的事情爭吵。海克特先生與妻子瑪麗希望有朝一日能買套大房子。每次去居住條件優於他們的朋友家做客後，夫妻倆就會鬥嘴：將來究竟是在交通便利的城裏買房，還是在空氣清新的遠郊居住？他們各執己見，互不相讓。但現實......

NO.1生拉硬扯卸睫毛，你還在做麼？大家可以選擇帶有輕卸睫毛的卸粧油來卸睫毛，植村秀潔顏油來卸睫毛粧也不錯！可以先將睫毛卸粧液倒在化粧棉上後，把睫毛輕輕夾住，稍等睫毛卸粧乳將睫毛膏溶解後，輕輕一拉就能順利卸除睫毛膏，也許......

擔心眼睛小嗎，現在不用擔心了，只需簡單的幾步，馬上就能讓你的小眼變大眼，趕快來學習一下吧！技巧重點：眼球上方那一筆要寬第一步：打底一筆要足夠細。先貼着睫毛根部細細地畫一條均勻的線，夠細是為了追求和睫毛根部的自然融合。......

英國的一項科學研究表明，玩遊戲可以有益身體健康。研究人員表示，玩電子遊戲可以轉移病人的痛楚，並且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復的進度。這些遊戲可以令病人集中精力，而轉移潛在的不適，這就......

很多MM問小編：什麼粉底好用？什麼粉底持久不掉粧？工作一天，還沒下班，整個粧都花了，眼影也暈開了。為了讓各位MM在辦公室有一整天的美麗，下面小編就介紹一套OL的簡易補粧術，讓你成為辦公室的不脱粧美人。1.拭除汗水在補粧前先用......

1.多音字容易讓名字混亂。給兔寶寶起名字，一些有三個多四個讀音的字最好不要出現在名字裏，如茜、行、朝等，不同的人很可能會讀出不用的音，會讓孩子無所適從。2.最好使用三個字或四個字的名字。給寶寶起名字，根據我國人口普......

第一種調戲法：特別敏感的地帶是從耳根到脖子，胸部、腹部、性器官周圍、膝蓋內側、大腿內側以及腳趾;我的睾丸也非常敏感。嘴脣或許是在前戲中最能令我亢奮的部位，嘴脣互相碰觸或是法國式熱吻等都會令我興奮莫名。但是我......

牛、豬、雞雖然都是肉類，但它們的纖維組織和老嫩程度不同，加工方法也不同。牛肉質老（即纖維組織），筋多（即結締組織多）。必須橫着纖維紋路切，即頂着肌肉的紋路切（又稱為頂刀切），才能把筋切斷，以便於烹製適口菜餚。如果順着紋路切，筋......