很多MM問小編：什麼粉底好用？什麼粉底持久不掉粧？工作一天，還沒下班，整個粧都花了，眼影也暈開了。為了讓各位MM在辦公室有一整天的美麗，下面小編就介紹一套OL的簡易補粧術，讓你成為辦公室的不脱粧美人。1.拭除汗水在補粧前先用......

1、讚美他人的得意小作每個人，包括那些地位低下的人和自卑感濃郁的人，都有令他們自豪的地方，這些使們陶醉的閃光點可能非常小，小得只有他本人心裏清楚，甚至連他本人也沒發現。這些得意小作有可能是，如擅長做一道美味的糖醋......

掌握了一整天的不脱粧技巧，卻無奈夏日汗水過去，再強的技巧也抵禦不住汗水的洗禮，幾招訣竅讓汗水也無法洗禮你的彩粧。眾所周知由於夏季天氣炎熱，容易因汗水和油脂脱落，這時就需要通過選擇一些防水持久和化粧品以及運用一點......

基本動作遊戲的設計可以改善我們在人際關係中自相矛盾的境地，它的原理建立在即興的舞台短劇表演中。有6個原始動作，箭式、杯式、按式、聽式、張式和樹式。受過基本動作遊戲培訓的社會心理學家、治療師捷克琳娜·......

1.張弛有致的有氧運動如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那麼你可以達到事半功倍的效果，即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。同樣是半小時的有氧運動，這種節奏有強弱的運動要比節奏平穩的運動多消耗一倍的熱......

畫一個乾淨的底粧對於整體來説具有很重要的作用，但是並不是所有人都可以畫出乾淨的底粧來，即使使用的是同一種產品，其實這裏面也有很多化粧技巧的，有人化粧達人就給我們偷偷透露了自己的畫底粧技巧來。技巧一：使用淺色粉底......

寶寶，快告訴阿姨，三加一等於幾啊？當着親友的面，媽媽滿懷期待地問。2歲的寶寶卻什麼都不説，依然自顧自地玩着積木。寶寶乖，快説呀。媽媽繼續耐心地啟發着。我在造房子呢！寶寶答非所問。媽媽既惱火又困惑：就在剛才，只有他們兩個......

在家裏我們同樣可以進行室內健身活動。這裏為大家介紹三款室內健身良方。一．踏格健身：我們室內的地磚一般都是60釐米見方，可以在這裏大做文章，行家稱其為踏格運動。這種運動的方式很多，可以單腳跳，一格一格朝前跳，也可以作田......

1、保持開放的心態。討論但不要爭論，即使不贊同，也不憤忿，這是內心成熟的標誌。2、讓你的美德來説話。拒絕談論別人的短處，不要傳播謠言。這些將浪費你寶貴的時間，並會極大地破壞你的人際關係。3、謹慎地對待別人的情感。......

桑巴熱烈性感，對於舞者的體態要求與倫巴、恰恰大體類似，但是要求更快的重心轉換，對膝蓋繃直的要求沒有倫巴恰恰苛刻。舞蹈中呈現非常快樂、熱情飽滿甚至誇張的面部表情，胯部隨腳步移動保持立體8字擺動，擺動的力量並非來自......

1、起板要儘可能的突然，而且要有旋轉強度的變化，不讓對手輕易的適應；2、不太適合拉前衝力很強的球，因為球速快就會頂板，而拉側旋的動作行程較慢，球頂板會導致沒有充分的磨擦時間，易失誤；3、台內拉側旋是一種避轉的方法，對付下......

最近，美國加州大學的心理學家一項最新的研究發現，即使最常説謊的人，當他的大腦轉換成假裝模式時，也會有下意識的信號可以被抓住，普通人可以像測謊儀一樣，抓住説謊者的口實。這項研究是為幫助美國聯邦調查局（FBI）職員審問嫌犯......

許多人習慣將買回家的蔬菜浸泡在水中，一泡就是一兩個小時，以為浸泡時間越長，農藥就去的越乾淨，其實這種方法並不科學。姜微波告訴説，將蔬菜長期浸泡在水裏，殘留的有機氯和有機磷等農藥就會分解在水裏，形成一定濃度，蔬菜浸泡在......

關於衝浪板衝浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時要輕放，風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，或者綁好安......

面部除皺術，對於皮膚的鬆弛下垂的效果遠遠好於深長的皺紋。這種又深又長的皺紋，人們常常稱之為死褶。死褶是由於面部表情肌的反覆舒縮，加之皮膚彈性差，使本應在表情動作完成後很快復原的皺紋，形成了永久的皺紋。例如抬頭紋......

工作一天下來粧都花了，但是晚上還有一個重要約會，來不及回家重化，怎麼辦？彆着急，利用化粧包裏簡單的化粧品可以讓您的粧容快速重新清爽起來。1.清潔油污在補粧以前要先把臉上的汗水和油掃除乾淨。用面巾紙或吸油紙輕輕按壓......

女性的自慰方式，使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯卧，坐着背靠牆的姿勢進行。若把下半身緊貼在柔軟的牀上，就會有一種不能言語的快感。如果......

1、以淺色粉底營造明亮感：在此處點開淺於膚色的粉底，不必要全臉塗滿，以膚色澄明，營造出自然的立體感為最準。2、專用粉刷掃出勻淨膚色：選一款和膚色接近，並含有保濕滋養成分的粉底，以大粉刷輕輕掃勻。刷毛應帖服於肌膚，能製造......

長久以來，跳繩已經被拳擊等項目運動員用來訓練靈活和速度技巧，跳繩不僅能增強身體協調力，而且能鍛鍊耐力。儘管人們常常認為這是低端運動，但跳繩確實是最方便的全身運動項目。運動部位：手臂、腿部長久以來，跳繩已經被拳擊等......

人際交往中有一種僵峙現象，具體表現出以下四個類型。1.惟我獨尊型。有的人把自己看作社交的中心，在交際中態度生硬，以我為軸，希望對方就範，依從於己，不輕做姿態，做出友好的表示，遂出現雙方互不交往、冷漠相向的僵峙局面。2.看......