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產後應多做“骨盆運動”
平時飲食應注意營養均衡,並攝取充足的水分。維持個人及居家環境清潔。充足的休息與睡眠,讓媽咪及早恢復元素。建議待產後檢查確認身體無慮後,再恢復性生活。採取合適的避孕措施。如果傷口已經癒合,疼痛感也消失了,便可開始......
2023-11-27
預防艾滋病要由家庭開始
家,並不是由一個人組成的,要預防艾滋病,集結全家的力量還較個人有效,現在正是時候讓每一個家庭成員都感受到家的可愛,然後自動自覺地合力預防艾滋病,使它免受這種絕症影響。關注是不足夠的,你的身體力行更為重要。怎樣保護你......
2023-11-22
產後如何重獲“馬甲線”
早前周杰倫因喝奶茶臉變圓,被網友們調侃胖出了新寬度,最近因為即將參演《極限特工4》,他在社交平台上放話:要戒掉珍珠奶茶,以及積極健身……讓粉絲們笑翻。不止周杰倫,許多媽媽產後也一直立flag要健身減肥,擺脱......
2023-10-18
母子連心科學依據 母子連心從嬰兒就開始了
關於母子連心,一些科學家一直在尋找這方面的根據,最近,這種研究有了新的突破,並且可以明確的肯定母子連心是從什麼時候開始的。真的很奇特,一個小小的受精卵會在子宮裏不斷的長大,很快變成了一個小胎兒,開始有了心臟,自從這顆......
2023-10-18
寶寶出牙階段 輔食該如何添加
寶寶4-6個月的時候,開始添加輔食,到1歲以後逐步向成人飲食模式過渡,在這個階段,寶寶的飲食習慣逐漸養成。這個時期,也是寶寶長牙的重要階段,媽媽給寶寶添加合適形狀的輔食,不但能促進長牙,幫助寶寶練習咀嚼、消化,甚至對語言能......
2023-10-29
印度“斷魂椒”變身手榴彈 “斷魂椒”到底有多辣?
長江商報消息印度農民展示阿薩姆邦出產的斷魂椒,辣椒的軍事用途使種植辣椒的農民脱貧致富。印度斷魂椒變身手榴彈斷魂椒到底有多辣?據澳大利亞媒體7月31日報道,印度阿薩姆邦出產的斷魂椒,2007年被封為全球最辣辣椒。印度......
2023-11-16
甲亢性突眼怎樣治療?
男人三十而立,在這個年齡段我卻比同齡人都感到惆悵,前段時間在單位集體體檢的時候我被查出患有甲亢突眼,因為患病的時間不是太長,症狀表現主要是由眼睛往外凸,渾身無力,多汗、怕熱,心跳加速的現象,醫生説讓我及時的治療,但是我......
2023-11-10
我是楊瀾 我為自己代“顏”
以極具親和力的主持風格倍受廣大電視觀眾的喜愛著名資深電視節目主持人楊瀾,曾被評選為亞洲二十位社會與文化領袖、能推動中國前進、重塑中國形象的十二位代表人物、《中國婦女》時代人物。這些桂冠放在她頭上,有人開始......
2023-11-11
大陸流行A4腰 瘦腰試試這些小竅門
春季不斷的在流逝,夏季已經不遠了。現在還不瘦腰更待何時呢?下面教你幾個瘦出小蠻腰的小竅門。台灣中央社網站3月15日報道,這則夏天還沒到,就開始流行A4腰的微博文章説,A4紙的規格是21釐米乘以29.7釐米。所以,只要寬度小於2......
2023-10-30
中青年開始預防高血脂
在現代醫療條件下,高脂血症是可以防治的,其對策主要有以下幾方面:1合理飲食:合理的飲食是治療高脂血症的基礎,任何高脂血症患者在進行藥物治療之前,都應先行飲食治療,只有在飲食治療無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方......
2023-11-25
這五個部位的變化預示着你在衰老
腸道——便祕你沒有想到?這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方?的確如此,因為腸道是我們身體裏重要的消化吸收系統,營養從這裏吸收,毒素、垃圾從這裏排出。醫學專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1......
2023-11-24
雲南學生宿舍慘案啟示:教育孩子從小開始
2010年11日上午,在雲南楚雄學生宿舍發生慘案。在紫溪中學學生宿舍裏,李國陽刺了舍友徐振宇19刀,汪磊25刀,造成了兩人死亡的悲劇。從這次雲南楚雄學生宿舍慘案事件,剖析孩子教育要從小開始。一、開展流行病學的調查研究,摸清......
2023-11-23
快樂刷牙三部曲 讓寶寶愛上刷牙
怎樣讓寶寶學會刷牙快樂刷牙3步曲當寶寶掌握了簡單的口腔知識後,爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。step1:做好準備工作教寶寶學刷牙,應該先讓寶寶認識刷牙用品,為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣,爸爸媽媽可以預......
2023-11-08
預防痔瘡從飲食起居開始
民間有十人九痔的説法。這説法未必完全準確,但足以説明痔瘡發病之普遍。患了痔瘡後,無論是經過手術還是非手術治療,在一段時間內痔瘡的症狀會減輕或消失,但仍可能復發。由於受站立行走、地心引力、排便時用力致腹壓增高、......
2023-11-07
長期酗酒中毒 自稱豬八戒
阿超老家在四川,目前是廣東某醫藥公司的銷售代表。大概從十一二歲開始,阿超就經常跟父親一起和客人應酬喝酒。因為酒量好,阿超屢屢得到父親的稱讚。自從21歲來廣州後,因為工作的關係,阿超飲酒越來越多。差不多每天都得喝52......
2023-11-26
預防宮頸糜爛 從7個防護措施開始
女性是比較脆弱的,身體也是一樣的,很容易出現疾病,特別是出現婦科病,説到宮頸糜爛女性朋友可能會認為它是一種嚴重的婦科疾病,其實這種想法也不完全對,宮頸糜爛在生活中也分為多種類型,輕微的宮頸糜爛對女性的身體健康不會造......
2023-10-31
怎樣預防季節性慢性脣炎?
張小姐説,最近被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候,嘴脣只是乾乾的,後來發展到一笑,嘴脣就裂開。雖然現在結痂了,可不能太過用力,吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開,説話大聲點結痂的地方也會裂開,想塗點脣膏也沒辦法。這些其......
2023-11-26
保護血管應從小開始
冠心病多發生於40歲以上的中老年人,因此,人們往往產生一種表象認識,好象人們40歲以後才開始發生動脈粥樣硬化,其實不然。美國科研人員發現,動脈粥樣硬化始發自少兒期,並隨着年齡的增長逐漸加重。醫學分析證實:兒童血管中膽固......
2023-11-26
睡前按摩 乳房成長快
1、雙手手掌放在左耳下方,順着頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重複同樣的按摩手法。2、雙手分別放在左右肩膀上,然後交差向腋下按摩。3、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側,再用左手從手腕部位開始向......
2023-11-24
“吃”掉疾病;讓衰老來得更慢些
吃掉疾病讓衰老來得更慢些霧裏看花水中望月,你能分辨哪句是真哪句是假?近年來,食療養生風靡全國,各種養生言論氾濫,讓老百姓難辨真偽。人們渴望聽到權威專家的聲音。18日下午,本報特別邀請著名營養學家、黑龍江中醫藥大學附......
2023-11-23
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