如果天氣好，在室外騎自行車無疑是一種放鬆運動。然而也有許多明星為了節省時間與避開人羣獨愛室內的動感單車。練習動感單車可被視為一次嚴酷的山地車之旅，你得不停地變換速度，有時是輕快地踩踏板，有時是瘋狂地衝刺，有時又......

1、黴味：每到夏季，室內潮濕，家裏很多地方都會發黴，散發出黴味，可以在發黴的地方，比如抽屜裏、櫥櫃裏放一塊肥皂，這樣既可以去除發黴的味道還會散發出香味。還可以用曬乾的茶葉包或者木炭包放置於這些地方，同樣有很好的效果。2......

不想出門沒關係，就在家鍛鍊吧，看看下面的7個室內健身方法，讓你輕鬆減肥得到性感身材!1.跳韻律操找一段韻律操視頻跟着跳：不但可以針對身體某一部位進行鍛鍊，還可以還你完美的曲線，簡單易行又沒有場地的限制。此外，還可以在陰......

最近因為疫情原因，很多人都宅在家裏，希望大家可以在家中得到充分的鍛鍊，提升身體的免疫力，擁有健康。疫情期間如何進行室內晨練?話不多説，讓我們直接上乾貨，這3步晨練法，用時不超過20分鐘，除了增強體質，提升機體免疫力。1晨練......

現在大眾對香薰、香氛、香水的接受度越來越廣了，不光是女人，會生活的男人也是對香氣有執念的，畢竟沒人會喜歡自己身上有異味吧，比起女人，男人更容易出現異味。大多數男人不喜歡太過濃烈的香水味，因此潤物細無聲的室內香薰就......

在我們生活中，很多男士為了健身都跑去健身房。雖然健身房很好，但是一些簡單的室內健身方法，也可以達到同樣的效果。今天小編就給大家推薦3種在家中健身方法，趕緊過來看看吧!啞鈴家中健身方法可以試試啞鈴，啞鈴可以起到瘦手......

浪漫地中海實用主義和浪漫主義可以在卧室中並存，藍白色調浪漫而沉靜，藍色清透與白色的安靜相互映襯，有着海一般的夢幻感覺，優雅的配色似如歌的行板，浪漫温馨，裝點出如水一般純淨又內涵豐富的卧室氛圍。藍色的木質牀頭富於美......

現在很多白領在辦公室一坐就是一整天，缺乏運動，都會有肩膀痠痛，脖子背部肌肉緊縮的症狀，越來越多白領備受亞健康困擾的問題。專家指出，工作場所健康最重要的一環就是運動。為此，世界心臟日特別提出了工作走向健康的主題，倡導......

居家生活中，我們很容易碰到這樣的問題，室內突然有很多蟑螂，有人會問，蟑螂是怎麼產生的，如何去徹底的殺死它們呢?今天小編就為大家分享一下小編除蟲的經驗。產生的蟑螂的原因也就以下幾點，室內不夠清潔，還有就是屋內潮濕，室內......

現代家居客廳裝飾已經向多樣化發展，而多數人在面對客廳背景牆裝飾上很少有很好的辦法，照片牆的時代已離我們遠去，那麼，客廳掛什麼畫?讓空洞的牆面顯得有靈氣，高端大氣而又不失風雅呢?一幅精美的山水裝飾畫，瞬間提升家居規格......

現在都市的生活，白天已經充滿了繁忙的工作，晚上當然要好好休息。但是，有些人睡眠特別淺，一有風吹草動馬上就醒過來。這樣的睡眠質量太差了，小編今天就給你介紹一下室內隔音材料，讓你晚上能夠輕輕鬆鬆進入夢鄉。一、室內隔音......

現代人生活水平和生活質量提高了，人們越來越追求生活的品味了，一般在城裏人們住進新房都會在室內擺一些鮮花，來增加室內空氣的清新，其實專家認為有些鮮花是不宜入室的，對人體的健康是有害的。因此有人問生活中哪些花不能放......

1、蘭花：它的香氣會引起失眠。2、紫荊花：它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。3、含羞草：它的體內含草鹼能使毛髮脱落。4、夾竹桃：它的分泌液會使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。5、百合花：它的香味也會使人的中樞神經過......

美國環境保護署歷時5年調研發現，許多家庭室內的空氣污染程度極高，是室外空氣污染的數倍至數十倍。那麼，夏季應如何防範室內空氣污染呢?少開空調多用電扇。也可以空調與電扇交替使用，白天開空調兩三個小時後，應開窗通風15～30......

生活水平的不斷提高，越來越多的人都喜歡在家裏的陽台，客廳或者帶大飄窗的卧室中種植自己喜歡的花卉，雖然有些花卉易養，並且漂亮，但是卻不適合在家中有老人或者孩子的家庭中種植，因為這種花也是帶有毒性的!第一種：光棍樹光棍......

不宜長期放在室內的花卉：①松柏類花木（包括玉丁香等）的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食慾，而且會使孕婦感到心煩意亂，噁心嘔吐，頭暈目眩；②洋繡球花（包括五色梅、天竺葵等）所散發的微粒，如與人接觸，會使人的皮膚過敏而......

有些老年人受年齡、身體的限制，不能到户外運動，不妨試試以下健身方法，您只要在起牀或睡前花點兒時間，就可以輕鬆健身。織布療法：坐在牀上，兩腿伸直併攏，腳尖朝前，雙臂伸直，雙手掌心朝腳尖方向做推的動作。同時，上身前俯，向外呼氣......

對於喜歡拍照的人來説，調色是很重要的，那麼如果你不懂如何調色，拍出來的照片就沒有大片的感覺，那麼PS調色教程教你一些柔和的室內逆光照調色技巧，幫你調出大片的感覺。調整後原片原片使用佳能5D3，35，1.4鏡頭拍攝，拍攝參數：ISO2......

寶寶的探索欲強，任何觸手可及的地方，都是他要探索的範圍。因此，著名兒科專家，中國醫師協會兒童健康專業委員會主任委員丁宗一教授指出，給孩子一個安全的環境，要從孩子的視角及發展心理出發。一般來説，在寶寶可觸及的範圍裏，有......

選擇不同SPF值產品選用SPF和PA值多大的防曬品才最合適呢？對於皮膚容易曬黑的MM，建議選用SPF>15、PA+++的產品；對於那些偶爾才會曬黑的MM，則可選用SPF10~15、PA++的產品，而那種壓根天生就曬不黑的MM們，則可選擇SPF<10、PA+的......