OL們成天待在空調房裏，是最需要補水的人羣之一。一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾，再加上電腦帶來的輻射，被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙，而室外室內巨大的温差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以，辦公室MM更......

蕁麻疹是可以防治的，蕁麻疹的可疑病因雖然多而複雜，但仔細查找引發因素，禁用致敏藥物及短期禁用可疑食物，積極控制感染和治療是關鍵。蕁麻疹可分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹，典型症狀是皮膚突然發癢，繼而出現扁平的高出皮膚的......

高血脂的膳食治療一、膳食治療的主要內容降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，以及控制總熱能和增加體力活動來達到熱能平衡，同時為防治高血壓還應減少食鹽的攝入量。梁山縣人民醫院心血管內科周長偉二、膳食治療的目標對於......

夏日高温下，肌膚的油脂分泌十分旺盛，進入了冒油的天災季，一不小心就成了討人厭的油田。因而，夏季針對油脂作戰是非常必要的。你知道嗎?在專業化粧領域，我們把無油訴求分為控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始切斷......

高温時節出行必須掌握以下六大注意：1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動......

寶寶在第三個月時，生長髮育迅速，食量大增，是腦細胞發育的第二個高峯期，也是身體生長髮育的高峯期，此時不但要注意寶寶奶量的多少，還要注意母乳的質量，哺乳期媽媽要在此時加強飲食營養，提高母乳質量。1-3個月的寶寶應該堅持母......

以下是班裏老師和保育員在多年的保教工作中總結出來的，一些關於幼兒園孩子穿衣服很重要的小貼士：1、貴暖不貴多的原則——温暖的棉襖外套和一件毛衣天一冷，有些家長就給孩子一個勁的加衣服，以為穿的多就是穿的......

簡要內容：一隻約1兩重的雞蛋，蛋黃中所含膽固醇約280毫克，正好適合一個人一天生理需要。蛋黃中的卵磷脂能降低血液黏稠度，避免膽固醇沉着。蛋類提供的必需氨基酸，其構成比例非常適合人體需要。1、每人每天一瓶奶每天早餐後......

慢性胃炎病人應注意飲食規律和衞生，少量多餐，細嚼慢嚥，不暴飲暴食。飲食富有營養易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物，進食後應休息20-30分鐘。胃酸低可無胃酸者食物應煮熟後食用，並可給刺激胃......

山楂是營養豐富的水果，口味酸甜，還有許多藥用價值。山楂能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化，還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯着的抑制作用。此......

夏天的到來，伴隨着氣温的不但攀升，令很多人食慾不振。此時的媽媽，正為自己寶寶的胃口擔憂，為使寶寶能在夏季也能吃得好，那可得注意以下幾點內容了：1．多吃清熱利濕的食物夏季炎熱，濕氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利濕的食物。苦......

1.遠離激素類藥物。2.遠離紫外線、電離輻射。3.清淡飲食為宜，不吃辛辣刺激性食物，多喝水、多吃蔬菜、水果，可做水果面貼。4.遠離創傷性治療，如電離子、激光、自身疣體埋植治療。此類治療易形成同型反應，導致難以祛除的斑痕......

一、清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。二、在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不......

人體貧血通常會出現心悸、喘息、頭疼、眩暈（尤其是起立性眩暈）等。此外容易患潰瘍、疥瘡、呼吸道感染性疾病，對氣温變化的適應能力明顯降低。對大多數人可以依據以下七點作為飲食康復指南：一、貧血患者為了保證營養的供應......

跌倒昏迷時一定要側卧清醒後，還要繼續觀察其是否有疼痛、嗜睡表現世界範圍內，跌倒是兒童傷害的主要原因，也是引起兒童非致命傷害和殘疾的首要原因。世衞組織2004年的統計數據顯示，跌倒佔全球0—17歲兒童致死性傷害原......

夏日極易發生觸電事故，一則由於天氣潮熱多雨，同時人體分泌出大量的汗液，這種情況下使用電器容易導電;另外，由於雷雨增多，在室外也要注意防雷，一旦發生觸電事故，首先要學會急救。以下一些觸電急救小知識可供大家參考：1、立即切......

對大多數人可以依據以下七點作為飲食康復指南：一、貧血患者為了保證營養的供應，必須使飲食規律化（1日3餐不可少）和標準化（營養搭配不能忘）。主食的米或面，副食的魚、肉類，蛋、豆腐、蔬菜等，務必每餐必備。二、補充鐵無疑是重要......

美國第一個老年人飲食指南是由塔夫茨大學的研究人員在1999年研究出的，在美國聯邦政府的一般性飲食指南修改後，他們也對老年人飲食指南進行了修改。新的老年人飲食指南強調某些營養對老年人的重要性，例如新指南提醒老年人......

問題(1)月經週期的長短對懷孕有無影響?在月經週期的哪個時段同房，懷孕的可能性最大?月經週期的長短對懷孕沒有影響，除非你的週期沒有規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。大多數女性的月經週期在一生中會發生變化，隨着......

女性懷孕後的15~56天，即末次月經後30~72天之間，是最容易被忽視掉的，而這個階段正是致畸高度敏感期。在致畸高度敏感期不恰當使用藥物，很可能對胎寶寶的生長髮育造成嚴重損害，導致胎兒腎臟損害、先天性耳聾、手指或肢體短缺......