也許你會認為，僅僅補充足量的維生素C就可以提高免疫力了，其實，提高免疫力也是有大學問的哦！提高免疫力，不僅僅是維生素C！醫學研究證實，除維生素C外，眾多的營養素對人體免疫力的增強很有幫助。特別是抗氧化營養素如β-胡蘿......

抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質來源——魚肉推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸......

菠菜含有豐富的鎂，而這種礦物質在大多數婦女（特別是要承受壓力或從事激烈運動的女性）中往往攝取不足。專家建議，婦女每天至少要攝入280毫克，但一般婦女的攝入量只有專家建議的60%左右，因而她們常常會感到疲勞。肌肉在鎂的幫......

常抽煙喝酒的男性應多補充維生素C多項研究結果表明：過量飲酒與吸煙者血液中維生素C的含量明顯偏低。維生素C是保持身體健康不可缺少的營養素，它具有諸多功能，如防止維生素A和維生素E的氧化，並在其協同作用下促進損傷組織......

香港一名69歲男人服用維C緩解週期性流鼻水，產品包裝上的建議每日服用量為0.5克，但病人根據營養書籍《維他命C最好的營養醫生》的服用份量，每天服用4克維C。按照此量服用近兩年後，不幸患上腎衰竭。什麼過量了，都會對身體不......

因治療疾病，醫生建議小俞長期服用維生素C，可平時小俞喜歡吃豬肝，他妻子聽人説服維生素C期間不能吃動物肝臟，至於是什麼道理她也不清楚。他們到醫院諮詢醫生，醫生的答覆是肯定的。那麼，服用維生素C時為何要忌吃動物肝臟呢?維......

更多推薦：必殺：簡單美食抓住老公胃●測定表明，番茄、黃瓜等蔬菜直接打漿之後，維生素C的損失高達80%以上。●果蔬打漿破壞維生素C，這是千真萬確的。●中國營養學會推薦，每日最好能攝入一斤蔬菜，其中要有200克深綠色葉菜，僅靠打......

維生素C又叫抗壞血酸，是水溶性藥物，水溶後顯酸性反應。它能參加人體內多種代謝過程，降低毛細血管的通透性及脆性，增加機體抵抗力。維生素有三大作用：一是用於抗壞血酸，也用於肝炎、肝硬化、化學毒物中毒、各種貧血、過敏性......

獼猴桃是一種藤本果樹，別名有刺梨、毛梨、奇異果等，種類繁多。獼猴桃原產於中國，明代藥學家李時珍認為它其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食。歷代醫學著作對獼猴桃的性味、功能等多有記載，被稱為是藥用及食療價值均高的水果。獼......

某患者被診斷為缺鐵性貧血，經補充鐵劑及維生素C治療一個半月，症狀改善不明顯，複查血紅蛋白無明顯上升。補鐵治療兩個多月，血紅蛋白一度升至101克/升，但沒多久又跌至58克/升左右。後住入血液科診治。血液科資深專家細閲了該......

在醫師確定黃褐斑的診斷之後，選擇合適的藥物治療是非常關鍵的。常用有效的藥物和方法有以下幾種：１．口服維生素Ｃ，每次２００毫克，每日３次；維生素Ｅ，每日１００毫克。一般服藥一個月以上，可以減少曬傷等引起的黃褐斑。２．外出時，可塗遮光劑，如對氨基苯......

陽痿是男性的一種常見疾病，以性功能障礙為主症。陽痿可以引起不育，影響夫妻的生活，給家庭籠罩上一層烏雲，給失敗者帶來不少難以啟齒的苦惱。這裏介紹一個偏方，也許對您有幫助。枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟後取出去殼再煮......

這一款精華液的製作方法真是簡單得不能再簡單了，但是卻具有相當好的保養功效。其實，市面上許多左旋C精華液都和你自己做的相差無幾！維生素C是一種全方位的抗衰老保養成分，它能夠還原黑色素，達到淡斑的功效，還能夠促進真皮的......

如何從飲食上防治潰瘍病呢?(1)少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。另外，太熱的食物還會使血管擴張，容易引起......

丹蔘注射液及複方丹蔘注射液，臨牀上均廣泛用於治療心腦血管疾病、肝腎疾病等。隨着臨牀應用的日趨廣泛，丹蔘注射液常與其它藥物配伍或以先後順序靜脈滴注，但筆者在臨牀操作中發現，丹蔘注射液與不少藥物配伍後可發生理化或......

>>>點擊進入：科學餵養防小兒貧血燕麥和全麥類大腦需要持續的葡萄糖以供給能量，而燕麥和全麥類食物可大量提供葡萄糖。其中所含的纖維幫助調節葡萄糖釋放入血，另外，燕麥和全麥類食物含B族維生素，可營養神經系統。瘦牛肉瘦牛......

維生素C又叫抗壞血酸，是水溶性藥物，水溶後顯酸性反應。它能參加人體內多種代謝過程，降低毛細血管的通透性及脆性，增加機體抵抗力。維生素C有三大作用：一是用於抗壞血酸，也用於肝炎、肝硬化、化學毒物中毒、各種貧血、過敏性......

有些食物的營養價值很高，但是因為口味或者是吃法的問題，很多人都不喜歡吃，但是如果忽略這些食物的話，您身體可能就會缺少某些必要的營養，那今天人氣美食就為大家收羅了10種最容易被人遺忘的營養食物。......

在瞭解西紅柿家常菜做法的時候，我們也順便來了解一下西紅柿的功效。中醫認為，西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的......

荔枝：富含鎂、鉀等礦物質和維生素，特別是維生素C的含量較高，對提高人體免疫力有好處，而且還有美白(美白食品)潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身(健身食品)、開胃益脾，特別適合產婦和老弱人羣。古人云：日啖荔枝三百顆，不辭......