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白領必備安神養生湯
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦據《光明日報》報道,國家有關部門公佈的一個專項調查結果表明,北京中關村知識分子平均死亡年齡為53.34歲,比10年前縮短了5.18歲。這些人的典型特徵是:報酬高、壓力大、應酬多、睡眠少,睡眠不......
2023-11-03
冬季進補湯 三款豬心湯的做法
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全一、琥參豬心煲材料:豬心一個,淨山藥300克,黨蔘5克,琥珀粉5克調味料:清湯,黃酒,鹽做法:1、豬心洗淨,切成兩半,放沸水裏汆燙,撈出切小塊;2、取砂鍋,倒入清水、豬心和黃酒,旺火煮沸,撇去浮沫,放入......
2023-11-03
冬季三款養生湯粥 滋補肝腎補血養顏
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全黑芝麻紅棗粥——男補肝腎女潤膚黑芝麻紅棗粥是比較適合的養生食療粥,配料有粳米150克、黑芝麻20克、棗(幹)25克、白砂糖30克。材料備齊,然後將黑芝麻下入鍋中,用小火炒香,......
2023-11-03
春季喝什麼湯好 5款養生湯温補陽氣
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦鹹菜鯉魚湯此為傳統的廣東潮菜,味道鮮美。選新鮮鯉魚l條,500克左右,去淨內臟,不用去鱗,此湯務求清淡,因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫,切片後浸淡,然後與鯉魚裏煮至同味即成。豬肚馬蹄湯為......
2023-11-03
白鯽魚湯 腎病患者便宜的養生湯
鯽魚是主要以植物為食的雜食性魚,喜羣居而行,擇食而居。肉質細嫩,肉營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、温胃進食、補......
2023-11-03
春季養生湯大全介紹
春天氣候乾燥,容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症,多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦薏仁鴿子湯食材......
2023-11-03
夏季清熱解暑的4款養生湯
盛夏酷暑,高温燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的,這些湯膳有:美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。做......
2023-11-16
坐月子喝什麼湯最好 不妨常喝這些養生湯
產婦產後需要坐月子,飲食調理對於產後恢復很重要。其中坐月子的媽媽幾乎都會喝湯的,湯品營養成分全面而豐富,又很容易消化為人體所吸收,對於產婦來説尤其適合。那麼坐月子喝什麼湯最好呢?接下來為大家介紹幾款食譜,供大家參......
2023-10-29
必須推薦的春季養生湯煲湯大全
一般注重養生的人在飲食方面也是非常有講究的,平時多喝湯不僅有益於健康,還能讓氣色更加紅潤,因此在春季養生就要注意多喝湯,那麼春季養生湯都有哪些呢?春季養生湯大全金針豆腐瘦肉湯功效:對於已顯疲態的你來説,製作簡單的金......
2023-10-30
女性冬日進補的好湯料
其實食補的方法很多,實踐證明燉品最好。今天介紹一些適合女性冬季進補養生湯!因為燉品不僅能保持食物的原味,而且營養大都融在湯水裏,不會丟失。下面介紹幾種美味的食補燉品供選用。紅蘿蔔竹蔗煲豬腱湯材料:紅蘿蔔250克,竹......
2023-11-26
四種養生湯解決女性常見問題
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦食補,食療已經成為了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給,以下有所解釋和介紹。想美容又想豐胸的女性......
2023-11-03
秋季潤肺喝什麼好
1.冰糖梨汁將梨打成梨汁,是特別潤肺的糖水飲品。在梨汁中加點冰糖,酸酸甜甜,潤肺效果更好。2.燒仙草燒仙草的原料俗名就叫仙草,或叫涼粉草,富含果膠。把這種草曬乾,放水煮透,再濾去雜質放涼,就成為像龜苓膏一樣的凍了。仙草性......
2023-11-19
冬季四款超有效的補腎養生湯
冬主腎,也就是説冬季養生重點是養腎補腎。冬季是補腎的好時機,通過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果,那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢?下面就跟大家推薦幾款冬季補腎湯。第一款補腎養生湯:靈芝蜜棗老鴨湯材料:老鴨、......
2023-11-03
看看八月食用的養生湯
食譜一:夏枯草黑豆湯夏枯草是廣東民間夏暑天常用於食療的中藥,屬清熱瀉火類藥材。中醫認為,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散結、消腫的功效。黑豆為廣東民間常用的食補豆類,民間有人誤認為它是燥熱的,其實中醫認為它性平味......
2023-11-01
可養胃的春季養生湯譜
春季養生要養胃,喝湯是最簡單方便的一種食療方法,山藥湯、陳皮白朮豬肚湯等都是養胃的,那麼接下來小編將為你介紹春季喝什麼湯養胃呢。可養胃的春季養生湯譜:紅參石斛竹絲雞用料:紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量......
2023-10-30
冬季常喝四款的養生湯
排骨湯抗衰老排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50~59歲的人,骨骼老化速度快,多喝骨頭湯可強壯骨骼,減緩身......
2023-11-11
女人冬季最適合喝的養生湯
精緻的女人並不在於有多麼會扮靚自己,而在於學會呵護自己。特別是對於混跡於職場的女性而言,閒暇之餘要學會犒勞自己,比如我就最喜歡給自己煲一鍋湯,在享受美味之餘也能喝出好氣色。一、四物雞湯材料:四物(白芍、熟地、川芎......
2023-10-31
幾種養生湯冬季宜多喝
在寒冷的冬季想健康,多喝湯。生活中各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用也各異,本站向大家推薦幾種冬天常喝湯的養生功效。豬蹄湯養氣血豬蹄性平味甘,入脾、胃、腎經,能強健腰腿、補血潤燥、填腎益精。加入一些花......
2023-11-26
夏天喝什麼湯養生 推薦蓮藕雪梨百合湯
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦蓮藕雪梨百合湯材料:鮮百合100克,蓮藕1節,雪梨1個,啤酒半瓶,鹽少許。蓮藕雪梨百合湯的做法1.將鮮百合洗淨,撕成小片狀;將蓮藕洗淨切成小塊,煮約10分鐘;將雪梨切成小塊。2.把啤酒、雪梨與蓮藕......
2023-11-03
春季調養湯飲 洋葱番茄羊肉湯
冬季才吃羊肉滋補?Nonono~~羊肉雖然性味温熱,但補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力的功效顯著;用來煲湯可以去除春日最後一絲濕寒之氣,幫大家避寒冷、暖心胃。洋葱享有蔬菜皇后的美名,辣中帶甜,甜裏有辣。中醫認為它有清熱化痰、......
2023-11-02
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