網絡上曾流傳這樣一句玩笑話：做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的......

如何增強性功能力？隨着社會的發展，城市生活緊張，工作壓力大，生活飲食規律也發生了很大的變化，從而導致性功能障礙的人越來越多。性功能障礙並非罕見，這是一種容易被人們隱瞞的疾病。它給個人和家庭帶來苦惱，不僅有礙性生活的......

裸睡讓睾丸温度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到温暖、舒適，並很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種......

1號殺手——煙吸煙危害健康，吸煙對性慾同樣有着負面影響。煙中含有的有害物質可令血管硬化，阻礙血液流通，可能導致不舉。此外，醫學研究表明，吸煙可令男性陰莖變曲、伸不直，影響正常房事。#p#副標題#e#2號殺手&mda......

香煙吸煙危害健康，對性慾同樣有負面影響。吸煙導致性慾下降的原因，在於煙中含有的有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不舉情況。醫學研究同時也指出，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房。軟沙發醫學......

吸煙可以抑制血漿黎、丸酮的水平，使性慾降低，甚至引起陽萎，但也有認為香煙中的尼古丁有擴張血管作用，使陰莖勃起加強，但長期吸煙者對心血管有損害作用，最終仍會導致陽病。吸煙與精子畸變的關係，現已實證，科學證明吸煙者的血漿......

所有的男人都希望自己是性能力達人，希望有一些簡單的食材能夠加強性能力。下面給大家介紹一些常見食材來幫助大家變成性超人。現代臨牀藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調......

高衩內褲———適合粗腿男士適合人羣：大腿較粗的男性對於腿粗的人可以選擇全高衩三角褲(即三角內褲的兩邊直接開到腰或胯骨上部，較少地捆綁大腿根部)。在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯......

進入中年，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行......

1號勁敵--健身自行車男人去做健身時，健康單車是很多人的首選，但不要以為踩得越久，身體就越健康，因為時間太長的話，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會影響性功能。究其主因，問題是出在自行車車凳上。由於車......

男性性能力不是天生就定型了的，靠着後天的努力也會是後提高的。因此，男性朋友可以掌握一些提高性能力的方法，並有意識地鍛鍊自我，避免性功能障礙這樣悲劇的發生。提高男性的性能力，可以試試以下這些方法：一、分散注意力做愛......

俗話説病從口入，損害男性健康的食物不是危言聳聽，食物沒準還真壞好事。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。１。肥肉大口吃肉......

很多男性朋友指甲蒼白，很多人對此百思不得其解，這是怎麼回事呢，一些有堅實的人就説這時出現了腎虛，究竟對不對呢？下面我們來一起看一下：男性指甲可以反映出男性的性功能在現代醫學裏，指甲因為位處在人體末端，有豐富的微細血管......

性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是......

1、按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰卧在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。2、按摩睾丸......

本站男科專家表示，射精能力其實並沒有一個統一標準，也不能以射精多遠為正常作為衡量標準。但是，如果您精液不再象過去那樣有力地射出，而是無力地緩慢溢出或流出。經常出現這種情況應該到醫院檢查一下。射精力量和精液體積......

性機能雖然隨着人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨着生命一起延長下去。那麼如何保養呢？下面我給大家介紹幾種方法：（1）要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對......

調查顯示，年齡在40—70歲的男性中有22％的人患有性功能勃起障礙（ED），一般由精神性或器質性原因所致，也可由多種藥物引起。國外有媒體報道，在內科門診患者中，約15％的人患有與藥物有關的陽痿，近年來藥物引起的ED有明顯增多的......

男人怎樣才能得到夢寐以求的性福？小編推薦11高招，照做不誤才能擁有最美好的性福感受……1、定期鍛鍊大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的......

親密過後，讓他儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿温情的"後綴"。但為了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性......