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女人必知卵巢早衰的七大因素
卵巢早衰之危害21歲的陳小姐已有一年多沒來月經了,還經常出現潮熱、出汗、煩躁等症狀。近日她來醫院求治,醫生檢查發現,其卵巢如同60歲絕經期婦女的卵巢,失去了應有的生理功能。醫生之言:不少女性對卵巢功能早衰不在意,甚至......
2023-11-26
引起女性腰疼的幾種原因分析
1.月經、懷孕等生理特性女性之所以容易比男性腰痛,一個重要的原因就是女性要經歷月經、懷孕及產褥期等特殊的生理時期。專家表示:有些女生在經期也吃冷飲等生冷食物,長期如此容易導致氣血凝滯,經絡不通,進而導致痛經,而有些......
2023-11-14
不做“幹”女人 女性陰道乾澀的原因
性興奮不足女性有了性衝動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就直奔主題,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道乾澀。避孕藥對於個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用。內分泌失調過了......
2023-11-14
説説廁所那些事兒
説到排尿,大概除了嬰幼兒,沒有人説不會。不過,從健身防病角度看,又有幾人敢説排尿方法科學。姿勢取蹲位對於男人來説,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速......
2023-11-18
陰乾的衣服為什麼那麼臭 該如何處理
每當我們將衣物晾曬在陰涼潮濕的環境中,往往會發現晾乾的衣服散發出一種難聞的臭味。這讓許多人感到疑惑,為什麼陰乾的衣服會那麼臭?這個問題涉及到濕度、細菌和物質的相互作用。在本文中,我們將探討陰乾衣物臭味的原因,並......
2023-10-17
女性必知的經期保健常識
懷孕、生子、避孕、流產是育齡女性生活中經常要面對的情況,其間很容易發生婦科等各種不利於健康的問題,以下忠告將會時時提醒你,幫助你遠離健康困擾——悉心呵護月經。1.天氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐......
2023-11-25
新婚夫婦怎麼保持身心健康
保持良好心態避免心理疾患消除婚前緊張心理。婚前忙碌地籌辦婚事,使男女雙方身心疲憊。當雙方意見不一致時還容易發生爭吵,感覺不到戀愛時的美好,覺得對方像變了個人似的,有些人甚至對自己今後的婚姻生活產生懷疑。這個時......
2023-11-15
女人吃茶樹菇的好處 8大好處告訴你
茶樹菇,又稱為雞腿菇,是一種美味可口的食用菌,不僅味道鮮美,還擁有豐富的營養價值和潛在的健康益處。特別是對於女性而言,茶樹菇可能帶來一系列積極的健康效果。讓我們來探討一下女性食用茶樹菇的好處。1.豐富的營養成分:茶......
2023-10-17
白領必看:久坐小心疾病纏身
椎間盤突出久坐時,背部不管向前弓還是向後仰,都會讓脊柱上的肌肉和韌帶發生勞損,導致椎間盤老化。到一定程度後,就可能引發椎間盤突出。神經,肌肉功能障礙久坐使全身重量都壓在脊椎骨底端,壓力承受面分配不均,會引起背部和腹......
2023-11-15
抗癌食品 各種蘑菇的保健作用
草菇草菇性涼,味甘,微鹹。具有補脾益氣,強身,清暑熱等功效。可以用做高血壓及腫瘤患者的保健食物。草菇含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、維生素B1、維生素C,以及較多的磷、鈣、鐵、鈉、鉀等元素。現代醫學實驗表明......
2023-11-15
男人各個年齡階段生理期保健常識
20歲—30歲:少吃甜食,少量飲酒,少吸香煙這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的......
2023-11-17
女性私處夏季的保健常識
白帶異常是陰道炎的首要信號,黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶,多見於化膿性細菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內膜炎;豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢者,多見於陰道黴菌感染;乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢者,多為陰......
2023-11-22
長期不吃晚餐真的會瘦嗎 長期不吃晚餐有什麼危害
長期不吃晚餐可能會導致瘦下來,但這種減肥方法並不可取,因為它存在許多潛在的健康風險。長期不吃晚餐有什麼危害首先,長期不吃晚餐會破壞你的新陳代謝。人體的新陳代謝是一個複雜的生理過程,它需要持續的能量供應來保持正......
2023-10-17
人人都該知道的健康常識二
女人全吃素,容易老!夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。吃木瓜能增加胃腸動力。防曬霜用前搖一搖。戴太陽鏡後要按摩。少吃雞頭鴨頭。糖尿病人,要提防蚊蟲叮咬。趁着夏天補補鈣。飲茶要適量。每天半塊豆腐,可防血管病。......
2023-11-25
女性補氣養血的法寶——黨蔘的功效
秦始皇統一中國後,把全國分為三十六個郡,現在山西省長治市及平順縣一帶就是那時的上黨郡。相傳在隋文帝時,上黨郡的一户人家,每夜都聽到宅後有人呼叫,但又始終不見其人。後來在離家一里多的地方,發現一棵植物的枝葉不同尋常......
2023-11-15
多喝開水好處多 深秋季節的養生之道
天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用,但並不適用於所有的人,平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人,可以適當選擇甘寒食物。比如,伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉,能起到補虛的作用。另一方面......
2023-11-14
入秋改善腸胃功能的飲食建議
秋冬季節,氣候寒涼,老年人及胃腸功能不好的人容易腹脹,通常表現為脘腹脹滿、隱痛不適,重則不思飲食、輾轉難安。遇此情況,喝點陳皮姜棗湯有明顯治療效果。具體方法:陳皮10克,生薑50克剁成碎末,大棗數枚。加水500毫升煮沸後改......
2023-11-14
鼻咽癌有哪些保健常識
鼻咽癌目前已經成為危害社會和人類健康最嚴重的一種疾病,給社會和人類帶來了很大的痛苦和煩惱。鼻咽癌其實就是鼻咽粘膜病變的惡性腫瘤,一般由於精神和情緒的變化,心情不好,使內臟虛損,正氣不足,不能適應外界氣候、環境的變......
2023-11-10
慢性胃炎有哪些保健常識
病因不清慢性胃炎的發生與許多因素?理化、藥物、精神、遺傳等有關,也與一些慢性病、慢性肝病、慢性心衰等及膽汁反流病有關。慢性胃炎患者應重視以下幾點:一是幽門螺旋桿菌感染。感染了幽門螺旋桿菌後,有80%的人可發生幽......
2023-11-13
黴菌性陰道炎經期保健常識
1、如何知道自己是否適合用衞生棉條:衞生棉條較適合已經開始有性生活的女性使用,因為她們的陰道較寬闊,不過,很多愛好運動如游泳的少女,也會嘗試使用。使用衞生棉條時應緊記定時更換,不要使用超過八小時;但毋須午夜起來更換,......
2023-11-15
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