雞眼和腳墊是可以預防的。專家建議：1、經常泡腳：堅持養成每天晚上熱水泡腳的習慣，以軟化雞眼和腳墊。2、選擇合適、寬鬆的鞋子，避免造成腳部畸形。3、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時，應及時選用雞眼墊、順趾器、分......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作湧來時，有些工作做到80分就......

1.下蹲鍛鍊部位：腰部、大腿可以將廚房設計成必須蹲下才能拿到炊具，在下蹲時兩腿併攏，腰部以上部位用力挺直，這樣可以鍛鍊腰部及大腿的力量。2.轉腰鍛鍊部位：腰部讓自己在洗碗或洗菜時順便多運動一下腰，不要把洗好的東西就近......

眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水腫的問題。我還發現一個好處，前不久我回台灣，見到好多好朋友，我哭了很久，晚上趕緊用了眼膜，第二天竟然發現眼睛一點也不腫了！TIPS：7招讓......

桑巴起源於巴西，音樂為4分之4拍子，舞著桑巴的舞者，表現出自由熱情、歡樂纏綿氣息。獅子座可以從跳舞當中健美塑身。跳5分鐘的國際標準舞運動量及消耗的卡路里，可和打半小時的籃球賽不分上下。由於國際標準舞是持續地移動......

前列腺癌是歐美國家男性泌尿和男性生殖系統最常見的惡性腫瘤，在男性癌症死亡率中列第二位，僅次於肺癌。我國前列腺癌的發病率明顯低於歐美國家，但近幾年有明顯增加的趨勢。那麼，晚期前列腺癌有辦法治療嗎?答案是肯定的。......

美麗的春季，我國南方常常會出現連空氣都能擰出水來的回潮天——就連人都覺得是濕漉漉的：衣服晾不幹、地板水汪汪，衞生間的牆面、鏡子上常常冒汗，小家電也時不時地玩起受潮斷電的把戲……防潮，就此成......

秋季高發氣管炎便祕，多吃銀耳可潤肺、多吃山藥能潤腸中醫中的秋季養生，最該注意的是什麼？中醫講秋冬養陰，因此秋季養生主要就是養陰生津。秋有秋燥，燥最傷肺，因此特別容易出現咳嗽、咳痰等症狀，也是氣管炎的高發季節。飲食是......

青春黑眼圈休息循環運動有沒有仔細觀察過，黑眼圈也有不同的病症，有一種像是烏青，從內裏透出來的，微微泛藍。這種熊貓眼不是皮膚問題，而是更深層的微血管的問題，主要原因有三種--1、血液循環不暢血紅細胞的耗氧量加大，缺氧血......

呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣，每天匆忙吃過早餐後，開始忙碌的一天，個案一個接着一個，生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病，痛了一整年的坐骨神經痛，逼使他面對疲憊不堪的身軀，開始善待自己、傾聽身體的聲音。......

1.黃鼠狼睾丸綁腿上12世紀至15世紀，歐洲正處於黑暗時代時期，女人們通常將包含着騾子耳屎、黃鼠狼睾丸、黑貓骨頭的小袋子製成護身符，在房事時系在腿上，以期達到避孕的效果。儘管現在我們知道這些東西根本不起作用，但是可以......

那麼準媽媽的早餐應該吃什麼有營養呢？其實也就是要求準媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠為準媽媽提供孕期所需的營養，打好營養基礎，強健身體，預防孕期各種常見病症。準媽媽的早餐應要做到營養全面，科學攝取各方面的營養......

其實他們完全可以有時候出去會會老同學，與人家在一起分享是社會上的新鮮事或者工作上的難事，多關注些自己以外的事情。同時她們也可以去做個自己感興趣的兼職或者事情。這樣就不會沒有自己的腰包叮咚響，一點子都沒有。據......

白蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜菔苷等。冬季食用白蘿蔔，可潤肺祛火。金橘性味甘酸、平温、無毒，入肺、胃經。金橘甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。柑橘都有此種功效，不過以金橘的潤肺效果......

1、蔬菜生吃，營養不會跑掉，所以胡蘿蔔也要生吃才有營養。錯。胡蘿蔔雖是蔬菜，但所含的類胡蘿蔔素為脂溶性的，與脂類結合才可以酶解，烹調中類胡蘿蔔素比較穩定，基礎營養學表明，我國的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡蘿蔔，類......

早喝鹽水晚喝蜜從中醫食療理論上講，秋對應的臟器是肺，又因金秋之時，燥氣當令。所以飲食上以滋陰潤燥為宜。多喝水是秋天潤燥、防燥的首要措施。因水分進入人體後，很快就會被蒸發或排泄出體外，故應少量多次慢飲。有時單純喝......

樂於洗澡大概是女人的天性，她們熱衷於保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗漬、污垢（哪怕這些汗漬、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著）陪伴她們超過24小時以上，每天洗澡是起碼的，並因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼對待洗澡這......

除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區，增加生殖區的血流量，從而改善性功能。具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排......

一、生於卯日的兔寶寶取名：生於卯日的兔寶寶，有成就大事的雄心壯志和潛力，如果取名時候能起到加強其行事考慮周全的作用，當可有助於兔寶寶未來事業的興旺發達。建議生於卯日的兔寶寶取名時候，可選用一些字義、寓意表示慎重......

在吸脂的同時，通過小切口應用內鏡下重疊縫合技術行腹直肌收緊，可以達到比較好的效果。通常選擇在陰阜上方的橫切口和臍周的小切口，從臍周切口插入內鏡頭，從下腹部切口進行操作。禁忌症1、準備妊娠的婦女應在妊娠後再考慮，......