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胃病患者不要吃太涼的東西
小孩要吃高温長時間煮很爛的食物。經常發現有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等,因為孩子沒有那麼好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。一般意義上的胃病是指噁心、嘔吐、消化不良、食慾不振、上腹部疼痛、或伴有嘔吐......
2023-11-21
老人防治腰腿痛 要堅持運動
眾所周知,腰痛是辦公族經常發生的身體不適症狀,多數人是因為久坐不動,腰椎骨骼及周圍肌肉老化和緊張所致。骨科專家提醒,合理正確的腰椎鍛鍊是治療和預防腰痛的良藥。首先,腰痛時儘量不做鍛鍊。其次,鍛鍊強度要由小到大逐漸......
2023-11-27
寶寶秋季上火 應堅持母乳餵養
【案例分析】一位媽媽着急地問:我的兒子現在9個月了,上火已經有10天左右了。小便很黃,而且出現口臭,就是喘出來的氣很難聞,家裏老人都説是上火了。我不知道該怎麼辦,需不需要用什麼藥啊?還是應該給孩子吃點什麼水果,該吃什麼......
2023-10-29
老人運動健身要長期堅持才有效
被稱為香港實業界三巨頭之一的包玉剛先生,生前對健身之道有一句名言,這就是貴在堅持四個字。他認為,無論是體育鍛煉,或者是規律生活,食不過多,只有長期的堅持方能生效。古人云:精誠所至,金石為開。堅持到底者,誠也,是真心的養生......
2023-11-12
全球俯卧撐最牛人 俯卧撐怎麼做最有效
俯卧撐是最簡單不過的中鍛鍊方法,那麼你會做俯卧撐嗎?你知道怎麼做俯卧撐最有效果嗎?全球俯卧撐最牛人一分鐘110個面不改色4月23日,在合肥天鵝湖岸邊,焦振向來來往往的遊人展示絕技。1、2、3……108、109、110......
2023-10-30
1.32米袖珍女堅持靠自己 被拒20次終獲工作
嫻熟地操作電腦,流利地回答諮詢,浦東某商務樓裏,小李和其他同事一樣,正專注於自己的工作,我要靠自己養活自己和年邁的母親。小李身高只有1.32米,在求職的過程中總顯得比別人矮一截,但堅強的她並未放棄,在被20多家公司面試後,小......
2023-11-19
濕疹常反覆 偏方別瞎用
對此,醫生也紛紛表示,患者要積極主動配合治療,根據醫囑建議,恰當選擇治療疾病的中醫、西醫及各種偏方。看中醫:學會堅持很重要病例分析:銷售人員李女士在高温天氣裏,胳膊、手、脖子部位就會出現小紅疙瘩,並伴隨紅、癢現象。為......
2023-11-24
前列腺增生需堅持用藥
良性前列腺增生是臨牀泌尿外科門診常見病之一。增生或肥大的前列腺腺體常常引起膀胱出口及後尿道解剖組織結構改變,造成狹窄和梗阻,影響正常排尿功能,產生不同程度的排尿異常症狀,引起膀胱及腎臟病變,甚至可導致腎功能損害......
2023-11-26
女人養生祕訣:每天堅持八個一
女人的養生要注意哪些方面的保健呢?如果平常沒有注意這些的女人們,不妨看看下面這些養生法。早晚各一杯白開水早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液......
2023-11-04
每天堅持這些 多活五十五年祕訣
第一、每天服用三百毫克維他命C,多活五年半。據加州柏克萊大學公共衞生學院進行的研究調查指出,多吃維他命C的男性比維他命C吃得少的男性活得較長。三十五歲的男性如果每天服用二百毫克以上,比每天服用不到五十毫克的男......
2023-11-24
自我按摩可預防糖尿病
糖耐量障礙的病人,但通過查血糖還沒有得糖尿病,可是有這種趨勢了,這種情況下可以通過按摩控制。按摩的作用按摩可以增加胰島素的分泌,這個是有驗證的。通過按摩以後,加速糖的利用,使糖的吸收降低。可以調整中樞系統,使糖尿病......
2023-11-25
面對癌症和死亡 記住堅持
傷心崩潰想過跳樓去年12月,一向身體硬朗的朱建軍在隨軍艦巡邏海疆的航程中,咳嗽不止,被診斷為白血病。今年情人節那天,朱建軍被安排住進長海醫院血液科病房。得知自己得的是死亡率極高的慢性粒細胞白血病,他幾近崩潰,甚至想......
2023-11-25
我被確診為妊娠糖尿病
我人生中就沒想過,還有被確診為糖尿病的一天!恨啊,恨啊!西瓜、葡萄、荔枝、芒果、香蕉、稀飯、白米飯、番薯、土豆、所有含糖的餅乾、薯片等各種零食……它們張牙舞爪地揮着胳膊,哼着小曲,眯着小眼跟我告別,讓我......
2023-11-14
10分鐘家中美背小啞鈴版
步驟1:站姿雙腳打開與肩同寬,雙肩放鬆,手持啞鈴;雙臂自然下垂,雙眼平視前方。形體雕塑,健身私教,每天被健身信息轟炸的我們,真的有時間天天按時到健身房報到嗎?對於我等這般一沒時間二沒錢的小白領,在家鍛鍊恐怕最為可行。10分......
2023-11-27
愛情妄想症病例
我每天見很多病人,看到很多病痛,覺得人生充滿了病苦,所以經常都很悲觀。而我的悲觀性格也影響到我的愛情濟遇,可是我感覺很無助,無法跳脱出來。我和一個醫生拍了一年拖,他很能幹,很多女人和病人都對他有好感。這是我一開始便......
2023-11-24
老人保健,貴在堅持!
有些老人平時不鍛鍊,在春光明媚、陽光燦爛的日子裏,突發鍛鍊靈感,玩得十分痛快,鍛鍊得大汗淋漓,渾身乏力,氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益,反而危害健康。專家認為,這種即興鍛鍊型的偶爾健身,相當於飲食中的暴飲暴食,很傷身體,是不宜......
2023-11-26
七個呵護頸椎習慣需長期堅持
很多人都有頸椎不適的感覺,今天小編為大家介紹七種恢復頸椎健康的方法,以免由頸椎不適造成頸椎病,那樣就得不償失了。1、要温度:及時主動調温頸椎最怕受寒,所以要及時增減衣物,給自己的頸椎以合適的温度。可在辦公室籌備一......
2023-11-11
減肥的最好方法 8種方法讓你事半功倍
減肥是很多人的目標,但往往卻被繁瑣的方法和困難的過程所打擊。本文介紹了8種簡單實用的減肥方法,幫助你事半功倍地達成減肥目標,讓你輕鬆擁有健康苗條的體態。一、正確制定目標在減肥之前,首先要明確自己的減肥目標。目......
2023-10-17
堅持經常散步的好處有哪些
許多人現在總是坐着工作,產生了不少身體小毛病。週末、飯後,不妨散散步。經常堅持散步的好處非常多,對於身體健康的保持非常重要。下面讓我們來了解一下,堅持經常散步的好處吧!堅持經常散步的好處有哪些1、減低心血管疾病......
2023-11-01
乙肝治療需長期堅持
如何提高治療慢性乙肝的療效非常重要,除了正確把握治療時機,選擇更為恰當的治療方案等之外,還要提高患者對疾病的認識,增加對治療的配合。目前,乙肝抗病毒治療主要使用的是兩類藥物:一是干擾素,一是口服核苷類藥物。在我國,不......
2023-11-25
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