雀斑——雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源於奶酪等事物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然後氧化，生成的促黑激素由於某些原因增多......

1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等2、用低脂植物油炒菜，或炒菜時用噴壺來噴灑油，而不要用傾倒的方式3、想吃肉排或肉丸的話，寧願用烤的而不要用炸的！選用絞肉時，最好以雞肉來代替牛肉4、早餐正常吃......

都説美麗是不容易的，變醜卻是輕而易舉的。當頭頂的黑髮一把一把地脱落的時候，女人就該明白了從蝴蝶變回蠶繭是多麼容易的一件事。夏天，尤其到了夏秋之交的換季時節，正是人的頭髮掉落最容易的時候，如果你想保有蝴蝶的狀態，請......

冬天裏，孩子穿得多中暑前天凌晨5點多鐘，力力的爸爸抱着力力跑進南京市兒童醫院。力力來的時候全身裹得像個粽子一樣，裏三層外三層，已經處於昏迷狀態了，出事前還好好的，能吃能睡啊，什麼毛病也沒有。爸爸焦急地説。送來的時候......

腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成。因為夏天大量出汗，使排尿量減少，同時光照時間長，紫外線有助於體內維生素D和維生素A合成加快，促進小腸吸收鈣離子，使得尿液中排泄鈣增多，從而形成結石。而到了冬季，尿量增多，已形成的......

糖尿病併發腎病的人羣由於體內胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力下降引發血糖增高，從而在臨牀上表現出血糖過高、糖尿、蛋白尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。當夏日來臨時，對糖尿病腎病患者而言，是一個難熬的季節：夏......

衣夏天是年輕女性喜愛的季節，因為可以穿着各種衣裙秀出自己的美麗身材。但是孕婦要選擇較為寬大、舒適、吸汗且易於穿着的衣服。鞋子也要鬆軟舒適，因為穿高跟鞋時，孕婦的腰椎更為前突，容易出現腰部痠痛、疲乏，所以孕婦儘量......

■柑橘柑橘果實能潤肺理氣，新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具美白效果和多種保健功效，橘瓤表面的白色絲絡含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效。■桃杏桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果......

主食類：豆漿雞肉火鍋——熱量約485大卡材料：無糖豆漿240c.c.、水240c.c.、薄片雞里肌肉90克、蟹味棒2個、魚板2片、冬粉20克、玉米110克、金針菇50克、鴻喜菇50克、青江菜75克、高麗菜75克、筊白筍50克、鹽適......

導語：夏日的到來正是戲水游泳的好時候啊!喜歡游泳的MM一定已經開始幻想着穿着性感的比基尼，在沙灘上盡情與水親熱的快樂時光吧。游泳一定要注意防曬，小編為您帶來了夏季游泳防曬的好方法哦。游泳要抹防曬霜在游泳前要做......

1.正常生活中的殺蟲劑對孕婦影響很小孕婦懷孕的前兩三個月的時候，外界因素對胎兒的神經系統的發育影響比較大，所以這時候的孕婦要十分小心謹慎，儘量不要接觸有害物質。但這種防備不單單針對殺毒劑，還有對病毒、飲食等。不......

民間説小暑不算熱，大暑三伏天，大暑時節天氣炎熱，暑濕之氣容易乘虛而入，老人、兒童和體虛氣弱者很容易心氣虧耗，出現中暑症狀。香薷有消暑理氣、祛濕解表的功效，大暑時可以喝香荷飲。即香薷１０克，荷葉１０克（或鮮荷葉３０克），陳皮１０克，薄荷５克，先......

今年夏天最性感的泳裝，你擁有了嗎？#p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e#......

昨天，記者從本市各大醫院瞭解到，許多前來就診的患者是因為不瞭解自己的體質和水果的屬性，進食水果不當，不僅無法減肥，竟然還患上水果病。潰瘍患者謹防酸果病對策：病患人羣要控制進食量在夏天有針對性地食用水果，可達到滋養作......

對於上班族來説，自帶午餐可謂是經濟、營養又衞生。到了吃午飯的時間，不用出門找飯館、等位子，也不用去食堂排隊，只需微波爐加熱幾分鐘，香噴噴的美食便擺到了眼前。同事們湊在一起吃飯，不僅能展示各自的手藝，還增加了不少交流......

今年70多歲的張先生，平常愛和老伴兒一塊去晨練，可最近1年，老人發現走道不如從前，走個兩三百米，小腿就酸得不行，得停住站會兒。今年夏天，這腿的毛病更重了，最多隻能走個百來步。特別是最近天氣炎熱，張先生只要一待在開空調的房......

不同品種的葡萄均含有一定量的褪黑素，但水平各有不同。研究人員還稱，由於葡萄酒中含有抗氧化劑和酒精，其所含褪黑素的數量可能更高，更有助於睡眠。研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測，發現其中可能含有睡眠輔助激素—&m......

如何選擇吃，還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣温高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜......

炎炎夏日，驕陽似火，氣温節節攀升！不少市民也用起了夏日乘涼幫手---空調，可讓人揪心的是，大家只貪圖了涼快，卻忽略了健康，尤其是在公司上班、經常處於中央空調下的白領上班族們，因此這些人要特別注意，下面我來説説吹空調最常見......

>>>推薦：夏天早餐該吃與不該吃的1.香菇：近年研究表明，香菇、草菇、平菇及靈芝菌等的提取物均有一定抗菌消炎作用。尤其是香菇中的提取物具有抵抗多種微生物感染活性。有報道，香菇對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌的生長均有較......