夏季如何增進食慾?

夏季如何增進食慾?

夏天增強食慾,需要注意以下幾個方面:1.補充水、鹽和含各種營養素的食物。因為夏季人體新陳代謝旺盛,體內水分、鹽分、蛋白質、維生素和微量元素消耗較大,故應注意補充水分,中、晚餐喝些菜湯,適量多吃些瘦肉、魚類、蛋類、豆......
2023-11-26
夏季女性私處過敏對策

夏季女性私處過敏對策

一、橡膠過敏橡膠過敏在橡膠產品的製造過程中,如果洗滌不充分,洗滌時間過短,表面就存在很多遊離乳膠,這種遊離乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在製造過程中添加的多種化學劑都可能是過敏原。使用橡膠的製品很多,與我們生活息......
2023-11-27
強薦:夏季美容5個土方

強薦:夏季美容5個土方

一些細微的美容習慣往往容易被MM們忽視的,然而最好的保養品沒有美膚習慣配合,效果也是讓人失望的。這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。但是你必須記住哦:卸粧油使用的3大原則卸粧油是很好的一種卸粧產品,但用時......
2023-11-27
夏季 警惕皮膚癌來襲

夏季 警惕皮膚癌來襲

皮膚癌的簡介皮膚癌在我國的發病率很低,但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一,如澳大利亞南部地區的皮膚癌發病率可高達650/10萬,在美國的高加索人中,皮膚癌的發病率亦高達165/10萬,為我國發病率的100倍。這可能與所處的......
2023-11-26
注意:夏季治療痤瘡要防曬!

注意:夏季治療痤瘡要防曬!

盛夏時節,稍不留神,痘痘就會見縫插針地長一臉。對於青春期的人來説,戰痘成了必打的一仗--趕緊找個適合自己的辦法,除掉它或藏住它吧。夏季治療痤瘡一定要注意防曬。一、徹底清潔皮膚也是不可少的。大量的汗液和皮脂,再加上......
2023-11-26
夏季10種粥可養胃護胃

夏季10種粥可養胃護胃

若有針對性地加入消暑祛濕、養胃補虛的藥物製成藥粥,就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚兩次温服,可......
2023-11-27
防治“夏季倦怠症”從“清補”着手

防治“夏季倦怠症”從“清補”着手

中醫認為,夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認為梅雨時期屬長夏,是一個濕氣當令的時節,而濕邪為患,令人脾虛濕阻,頭昏乏力,胃口不好,容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題,從清補着手,具體做法:適當補睡:夏天日長夜短,睡眠......
2023-11-27
夏天幾種排毒降火食物

夏天幾種排毒降火食物

最佳肉食——鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼,從中醫熱者寒之的治病原則看,特別適合體內有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素,既解渴又解乏。美國的一項研究......
2023-11-27
夏季游泳防抽筋小竅門

夏季游泳防抽筋小竅門

1、增加食鹽量炎夏酷暑,人們出汗較多,體內一些必需的無機鹽(如氯化鈉)被排出,會感到渾身無力,在這種情況下去游泳,極易引起抽筋。為此,在每次游泳前喝杯鹽開水,對預防抽筋有幫助。2、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機......
2023-11-26
謹慎誤陷夏季控油七大誤區

謹慎誤陷夏季控油七大誤區

夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵,堆了許多保養品在臉上,可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多控油雷區,一旦誤入就身陷油田難自拔了。控油7大雷區,你警惕了嗎?No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁......
2023-11-27
時尚甜美 韓MM夏季出遊髮型秀

時尚甜美 韓MM夏季出遊髮型秀

草帽搭配麻花辮草帽搭配麻花辮草帽搭配麻花辮,海灘邊數你最靚。白色大帽檐搭配太陽眼鏡白色大帽檐搭配太陽眼鏡白色大帽檐搭配大大的太陽眼鏡,逛街也引人矚目哦。甜美編髮甜美編髮甜美編髮突出年輕女孩的清新可人。兩條......
2023-11-26
選你最愛!明星夏季最新造型

選你最愛!明星夏季最新造型

一孫儷最涼清爽girl以往對比孫儷最新的造型給人清涼感十足跟之前的夏日造型對比,還是這款最新的造型給人清涼感十足。髮型凌亂感碎短髮right凌亂感碎短髮很清涼又不呆板自從《畫皮》後孫儷一直是短髮,這款短髮特點是有......
2023-11-27
長時間戴變色眼鏡弊大於利

長時間戴變色眼鏡弊大於利

醫學知識告訴我們,長時間戴變色眼鏡利少弊多。變色眼鏡之所以變色,是由於這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀,這種物質隨光線的強弱而發生變化。日光中包括紫外線、紅外線和可見光,戴上變色鏡後,由於可見光減弱,瞳孔長時間......
2023-11-27
夏季養生需要進補什麼?

夏季養生需要進補什麼?

一般來説,人們印象中進補都是冬天的事兒,即所謂冬令進補。其實,夏天也需要進補,而且很重要。夏日進補因人而異很多人因為補藥與自己的體質不合,反而會有愈補愈糟的情況出現,此時應立即停止進補。有感冒、喉嚨痛、發燒、嚴重......
2023-11-27
夏季老人的養生佳品

夏季老人的養生佳品

黃豆芽:它所含的維生素A是大豆的3倍,維生素B1是大豆的2-4倍,維生素B2是大豆的2-4倍,可見,豆芽的營養價值與大豆相比,發生了奇蹟般的變化。夏日老年人常吃豆芽,能消暑、清熱、化濕。豆漿:中醫認為,豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、......
2023-11-27
中醫推薦 夏季養生調理藥粥

中醫推薦 夏季養生調理藥粥

蓮子粥將蓮子用温水浸泡後去皮,去掉蓮心,與粳米同煮後食用,具有去火解煩、安神養心、益腎固精、健脾斂腸的功效。毛德西提醒説,雖然藥粥對人體大有裨益,但由於不同的人體質各異,大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以......
2023-11-26
提醒夏季晨練不宜早於6點

提醒夏季晨練不宜早於6點

喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用,但是,多喝啤酒會使人感到口乾咽燥、全身發熱。啤酒中含有酒精,喝得過多,不僅達不到解暑的目的,反而會降低人的思維能力和工作效率。天越熱,衣服穿得越少研究表明,在盛夏酷暑之日,氣温一般......
2023-11-27
夏季 神經性皮炎高發期

夏季 神經性皮炎高發期

常用藥物內服鎮靜劑及調節植物神經功能藥,如谷維素、維生素B1、安定、撲爾敏、賽庚定、新敏樂。小片苔蘚樣皮損,可用強地鬆龍或去炎鬆混懸液加入1%普魯卡因(1∶5)作局部封閉,一週一次。外用皮質類固醇激素霜劑或軟膏,如0.25......
2023-11-26
銀耳夏季裏的健康之星

銀耳夏季裏的健康之星

下面是幾種在夏季經常食用銀耳的方法。銀耳棗仁湯夏季白晝時間較長,悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息,許多人一天只能睡上四至六小時,甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的治療作用。做法:將銀耳15克,洗淨泡......
2023-11-27
夏季全方位美白

夏季全方位美白

黑眼圈形成原因:美白應該全方位,擁有明亮雙眼更能增添魅力,但是黑眼圈往往讓人相當困擾,黑眼圈除了透露出睡眠不足、血液循環不良等健康警訊外,經常畫濃粧參加派對,再加上卸粧不夠徹底,日積月累下,這也是造成黑眼圈的因素之一......
2023-11-27