狂甩下半身脂肪的幾款花草茶

狂甩下半身脂肪的幾款花草茶

康乃馨具有改善血液循環,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。金銀花可治療習慣性便祕,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便......
2023-11-24
給孕期胖媽媽的飲食妙招

給孕期胖媽媽的飲食妙招

一、多吃蔬菜水果。主食和脂肪進食量減少後,往往飢餓感較嚴重,可多吃一些蔬菜水果,注意要選擇含糖分少的水果,既緩解飢餓感,又可增加維生素和有機物的攝入。二、控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物,米飯、麪食......
2023-11-27
7秒減肥法 跟脂肪説bye

7秒減肥法 跟脂肪説bye

>>>推薦:有效控制食慾的新潮瘦身食品7:00邊刷牙邊抬一條腿:一個腿抬起來,一條腿則膝蓋彎曲,變成90度,慢慢把上身放下來,堅持7秒鐘。反方向的腿也做2-3次同樣的動作。8:30上滾梯時抬起後腳跟:上班或上學時坐滾梯時,把腳的前半部......
2023-11-25
飯後按摩助你消耗脂肪

飯後按摩助你消耗脂肪

第一式:龍爪初探去油脂方法:雙手微微張開如龍爪狀,輕輕揉捏自己小腹最肥胖的區域。小腹右上方是肝膽、脾,胃居於小腹中間;揉捏肝膽去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根據中國傳統醫學,揉捏動作比拍打更加細緻,揉捏時若感到疼痛,代表肝......
2023-11-27
冬季如何讓腎炎“冬眠”?

冬季如何讓腎炎“冬眠”?

1、預防疾病感冒、尿路感染可使病情雪上加霜,腎炎病人一定要重點防範。預防感冒,關鍵是要進行適當的鍛鍊,以增強體質,提高抗病能力。同時,講究衞生,保持室內空氣流通;注意保暖,防止受涼。每天要保證一定的飲水量,以沖洗膀胱和尿......
2023-11-25
如何認識脂肪肉瘤?

如何認識脂肪肉瘤?

病理改變1.肉眼所見一般包膜完整,與周圍組織界限較明確,切面一般呈黃色,灰白色,可呈分葉狀,較大的可有出血、壞死。2.鏡下所見主要是見到脂肪母細胞,不同分化階段的脂肪母細胞及成熟的脂肪細胞等。這些腫瘤性細胞,由於分化階......
2023-11-25
午餐與女人身材的關係

午餐與女人身材的關係

身材已經走樣了的朋友那也別灰心,低卡路里的飲食和持續規律的運動,可以幫助恢復正常身材,而在食物的選擇上也要特別小心,以下有幾項原則可供參考:避免重口味的食物:重口味的食物中常會添加許多調味料,這些調味料也是有熱量的......
2023-11-27
一位大學生的脂肪肝

一位大學生的脂肪肝

經過診斷,小李被警告:得了時尚肝病——脂肪肝。整日坐在電腦旁邊,暢快淋漓地喝着可樂,出門以車代步,很早就大腹便便,平時把啤酒當飲料喝,交際應酬時一大杯一大杯地往下灌,飲酒量過大,喜歡吃高脂肪的食品,營養失衡,時尚......
2023-11-26
自體脂肪隆胸做自信的女人

自體脂肪隆胸做自信的女人

原理自體脂肪移植隆胸技術是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪較豐厚的特性,將這些部位的脂肪顆粒移植到胸部。手術將隆胸者自身的多餘脂肪用細針吸出,特別活化處理成純淨脂肪顆粒,通過微型管針分層次均勻注入隆乳區使之......
2023-11-27
自體脂肪隆胸真的更安全嗎?

自體脂肪隆胸真的更安全嗎?

自體脂肪豐胸被認為是一種非常安全的方法,因為它是以自身的脂肪組織為材料來改善胸部形態的方法,那麼自體脂肪豐胸真的安全嗎?它到底是怎樣的一種原理?自體脂肪豐胸是吸取自身其它部位的脂肪,經特殊處理,精選優制脂肪顆粒注......
2023-11-25
緝拿脂肪的四大減肥茶

緝拿脂肪的四大減肥茶

一、滋陰型對象:老年人陰虛體制易肥胖,中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰愛酸、口乾等,中醫認為是陰血不足,從西醫角度看,年紀大,器官老化,代謝速率下降,循環不好,血液沒辦法發揮功能去滋養組織。中醫對血很......
2023-11-25
瞄準“酮體”防酸中毒

瞄準“酮體”防酸中毒

體內的酮體是脂肪分解代謝的中間產物,由B羥丁酸、乙酸乙酸和丙酮組成。正常人每日尿酮體排量不超過0.1g,尿液酮體試紙及酮體粉檢測均為陰性;糖尿病人在感染等應激狀態下,脂肪分解增加,酮體生成增多,由腎臟排出,形成酮尿。糖......
2023-11-26
脂肪肝懼怕這幾樣食物

脂肪肝懼怕這幾樣食物

一怕燕麥因其內所含的亞油酸及皂甙素極為豐富,對降低膽固醇及甘油三酯都十分有效。二怕牛奶因含鈣質豐富,可抑制體內膽固醇合成酶活性,減少膽固醇的吸收。三怕大蒜因含有硫化物,有利於降低膽固醇,防止血栓形成,同時還可以增......
2023-11-26
利於胎兒腦發育的九種營養

利於胎兒腦發育的九種營養

維生素A:維生素A可以促進腦的發育,缺少維生素A可使智力低下,因此維生素A是促進腦組織發育的重要物質,因此孕婦為了胎兒大腦更好地發育,孕期要適量加以補充維生素A,但不可過量。脂肪:脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質,在......
2023-11-27
提醒::老年人飲食注意“三個低”

提醒::老年人飲食注意“三個低”

低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食,特別是高動物性脂肪的飲食,與發生心血管疾病、膽囊炎、胰腺炎的關係密切。一般人平均每天動物食品攝食量達到150克時,就應控制食油量在20克左右為宜。老年人活動減少,消耗的脂肪也少,更......
2023-11-26
腰部吸脂術消除你的啤酒肚

腰部吸脂術消除你的啤酒肚

整形專家説,啤酒肚的最好的解決方案就是腰腹部吸脂手術,腰腹部吸脂手術針對啤酒肚應該是最快、最有效的方法,手術時採用超聲波能使脂肪組織產生熱效應、空泡效應和內爆效應的原理,選擇性地破碎脂肪細胞,使其呈乳化態,然後利......
2023-11-27
教你三種簡單易行的有氧減肥運動

教你三種簡單易行的有氧減肥運動

腰部運動:想變小腰精的MM可在睡前仰卧,兩腿彎曲兩臂放於體側,頭及上身慢慢向上抬起,停留1分鐘左右頭再落下,反覆進行直到肌肉感到酸沉為止。持之以恆可令腰部頸部線條變得優美。下蹲:能明顯改善梨形身材,MM們可以邊看電視邊......
2023-11-25
脂肪肝到底是種啥肝?

脂肪肝到底是種啥肝?

脂肪肝誘因逐個數正常肝臟的脂肪含量約佔肝重的3%~5%,如果脂肪含量超過肝臟重量的10%,即稱為脂肪肝。引起脂肪肝的原因很多,常見的有肥胖、高脂血症、糖尿病等。約半數的肥胖者存在肝脂肪變性,重度肥胖者脂肪肝的發生率可高達......
2023-11-25
食物太油膩對身體危害大

食物太油膩對身體危害大

一、我們吃油太多目前,我國城市居民每人每日油脂平均消費量已近50克,是世界衞生組織推薦量(25克)的2倍,北京等個別大城市,居民每人每日油脂平均消費量已逼近90克,是世界衞生組織推薦量的3.5倍。無疑,油脂消耗的增加是國人生......
2023-11-27
寶寶偏食的危害及對策

寶寶偏食的危害及對策

1~7歲為寶寶偏食高發期,也正值生長髮育的黃金階段。兒童偏食所引發的一系列顯性危害和隱性危害,不容再被忽視。隱性危害:偏食寶寶易有性格缺陷和行為偏差有研究表明,幼兒時期營養不良的寶寶與營養良好的寶寶比較,在兒童甚至......
2023-11-26