天氣乾燥的問題這身體就容易出現這缺水的情況，那麼這身體缺水要怎麼補水才好呢?很多人都知道這天氣乾燥要多喝水，接下來就一起來看看這科學的喝水方法。怎樣喝水最科學?怎樣喝水最科學給大家説説喝水的建議。首先，涼水喝......

魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚......

鈣是眼部組織的保護器。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣......

金玉羹原料：山藥150克，粟子150克，濕澱粉、桂花、蜂蜜製法：1．栗子去殼切開，放沸水鍋中煮透，撈出去殼，切成片。2．山藥去皮，切片。3．鍋置火上，加適量清水，放入栗子片、山藥片燒開，加入蜂蜜再次燒開，用濕澱粉勾芡，放入桂花即成。......

擁有美好肌膚是每個女人的夢想，那麼怎麼能擁有完美肌膚呢，下面先來學習一下。第1步：呵護從清洗開始春天了，經過一個漫長的冬季，肌膚此時格外需要養護和滋潤。如何有效、有序地去呵護呢?一起來看看這5個基礎步驟吧!保養肌膚......

秋季飲食應以健脾、補肝、清肺為主，多吃清潤甘酸的食物，如俗話説的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果養成了吃辣的習慣，不妨通過以下方式調節。多喝開水或湯。在秋燥情況下吃辣，更容易陰虛內熱，出現咽喉乾燥、口舌少津、嘴脣乾裂......

推薦甜品：韭汁紅糖飲材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。做法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化後兑入韭菜汁，即可飲用。功效：具有温經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可......

水果的營養價值很高，吃水果的好處也不少，那麼冬季男人吃什麼水果去火呢？男人冬季吃哪些水果去火呢？下面就來跟小編看看爽脆水果幫男人冬季下火！1.蘋果每百克蘋果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g;還含有微量元素鋅......

蜜汁紅棗：用料：無核紅棗，白糖，蜂蜜，熟白芝麻，米醋；經驗分享：熬煮時火不要太大，特別是到湯汁快收干時，一定要用小火。做法：1、將紅棗洗淨用冷水浸泡一小時左右，撈出放入鍋中，加入適量的水（剛好沒過紅棗即可）2、煮開後依個人口味加入適......

12月26日訊馬蓉深夜喊話王寶強生活依舊滋潤馬蓉同學爆料事件回顧。馬蓉昨晚又搞出大事了，在微博上發聲了對於怎樣去評價她，我們已經不感興趣，因為我相信是非公道自在人心，如何去評價她，相信每個人心中都有主見，我們只想讓你......

配方1：蜂蜜一勺+維E膠囊若干做法：1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏；2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。效果：可以與到美容院做護脣後的效果媲美。缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺......

洗面膏，皮膚越洗越糟糕，肌膚繃緊得連眨眼、微笑也有困難，嘴角甩皮，眼肚現紋，兩頰痕癢，SoDry。讓小遍為你挑一款性質温和又滋潤的洗面產品，面霜變得更易吸收，包你好快重拾水噹噹、滑嘟嘟的肌膚，天氣再Dry都不用怕!別過度洗面幹......

春天是一個氣候乾燥的季節，容易導致身體出現缺水的情況，在這種情況下一定要注意保養身體。春天干燥要及時補水滋潤，這樣才能保證身體健康，同時也能避免皮膚乾燥。春天干燥除了每天喝水可以補水以外，同時也可以通過食補的方......

帕瑪氏是美國最早投入肌膚專業問題研究的廠商之一。170年以來，帕瑪氏始終堅持安全及有效兩大經營理念，所有的肌膚產品，均來自天然成分，運用當期最先進的科學技術和配方研究而成。所有的商品上市前必須經過長時間的研發，並......

男士要注意護膚千萬不要覺得護膚麻煩，其實只要在生活中多加註意，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。對於男士來説，如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那麼，你至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品......

馬可演過的電視劇《尋找前世之旅》被愛滋潤，由中匯影視與愛奇藝聯手打造的超時空愛情錦鯉劇《尋找前世之旅》將於1月16日上線，該劇由著名導演高林豹攜《花千骨》原班人馬傾力加盟，當紅人氣偶像馬可、付辛博攜新晉小花旦......

寶寶小嘴脣特別容易變幹，甚至脱皮。與其他肌膚相比，脣部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴脣，不僅不能濕潤口脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。兒童嘴脣乾裂正確做法：多給寶寶吃水果，如果嘴脣乾裂明顯，可用植物油......

常説，秋冬季的女人，老得特別快而明顯。為什麼?因為秋天特別炎熱的日子俗稱秋老虎，陽光中所含的紫外線並不遜於夏陽，這是因為秋天空氣變稀薄，提升光線穿透度的關係。除此之外，空氣一下變得乾燥多了，而且肌膚汗腺與皮脂腺的活......

近日，景甜參加某活動的現場照曝光，可以看出照片中的景甜膚白貌美，滿臉的膠原蛋白，女人有了愛情的滋潤果然不一樣！景甜參加某活動的現場照。近日，景甜與奧運冠軍張繼科公開戀情。......

秋季嘴脣乾起皮可能是平時喝水太少了要注意多喝水，同時可以塗抹一些潤脣膏讓嘴脣保持水潤，飲食方面也要多注意。秋季嘴脣乾起皮怎麼辦1、多喝水很多人不喜歡喝水，甚至於一天到晚都不喝直到渴到不行才喝水，長期不喝水就會......